осознанность

Эта книга нужна тем, кто хочет прийти к осознанности и найти ответы на основополагающие вопросы жизни, научиться слышать, понимать и любить своё внутр…

Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему м…

В мире бесконечных отвлечений и постоянного потока информации, сосредоточение стало настоящим искусством. Книга "Без шума: Искусство фокусироваться в …

Иногда тишина внутри оказывается громче любого шума. Эта книга — о том, как среди тревог, мыслей и бесконечных требований мира найти своё тихое простр…

А что, если победитель — это не тот, кто громче всех, а тот, кто тихо однажды решил больше не предавать себя? Эта книга — о внутренней революции, кото…

Эта книга – руководство по доверию к мудрости наших ночных видений и описанию того, как взаимодействие с миром наших снов даёт ощущение направления, п…

Куда человека заводит жизнь и насколько он может управлять этим процессом? Что важнее – любовь, этика, деньги? Свои ответы – и очень разные – на этот …

Иногда жизнь будто замирает — и ты понимаешь, что внешние победы больше не радуют, а внутри тихо звучит вопрос: «А кто я на самом деле?» Эта книга — н…

Мы видим мир не таким, какой он есть — мы видим его через своё восприятие. И именно этот взгляд определяет наш путь, наши отношения, наши возможности …

«Всё начинается в доме» – вот девиз Натальи Будиловой, создателя авторского метода Хоумтерапии. О тесной связи дома и человека говорили еще древние ки…

Эта книга – ключ к осознанному материнству и отцовству. Она охватывает весь путь будущего родителя, от момента, когда вы впервые задали себе вопрос: «…

«Секреты счастливой жизни. Как наслаждаться каждым моментом» — это книга, которая открывает перед читателем ключи к внутреннему счастью и гармонии. Вд…

Иногда жизнь становится слишком шумной — и в этот шум незаметно теряется собственный голос. Эта книга — о тишине, которая возвращает нас к себе; о мяг…

«Завтра отменяется» — не просто философская книга, это тонкий, остроумный и взрывной разрыв шаблона. Я, с хирургической точностью, вскрываю миф о буду…

«Секреты эмоциональной независимости. Как научиться любить себя» — это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет перестать зависеть от ч…

Новая книга выдающегося духовного тренера поможет вам справиться с тревогой, встать на путь самоисцеления и изменить жизнь к лучшему! От автора попул…

В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляю…

Философский роман о природе реальности, сознания и квантовой когерентности. Иннокентий — учёный, который усомнился в системе координат. Он убрал «я» и…

"Эмоции под контролем. Как управлять собой в стрессовых ситуациях" — это практическое руководство, которое поможет вам научиться управлять своими эмоц…

Эта книга нужна тем, кто хочет прийти к осознанности и найти ответы на основополагающие вопросы жизни, научиться слышать, понимать и любить своё внутр…

Рассуждения о смысле существования и человеческом поведении, ставшие результатом моей борьбы с расстройством личности. Выстраданные, искренние строки …

Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь — это путеводитель в мир незначительных, но мощных изменений. Эта книга научит ва…

«Всегда помните: именно вы ответственны за свое здоровье. Вы не обязаны быть жертвой своих ДНК, прошлого опыта, действий и культурной среды» ‒ утвержд…

Иногда жизнь словно просит нас вспомнить — кто мы, когда перестаём играть роли. Эта книга не учит быть сильным — она помогает быть живым. Она говорит …

«Внутренний ключ: Психология для счастья и силы духа» — это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь себя, открывающее тайны истинного счастья и мо…

Родилась. Живу. Умру. Буду перерождаться снова. Я осознаю себя человеком, который, как через мутное стекло, смотрел на мир и двигался на автоматическо…

В книге "Ломаем сценарии: Как избавиться от цикличного поведения" автор предлагает читателям шанс вырваться из плена привычных сценариев и начать жить…

Книга известного индийского учителя посвящена судьбе и вопросу, которым задается каждый человек: что предопределено, а что можно изменить? В каждой гл…

Среди всего многообразия литературы о тревожности книга Самира Чопры занимает особое место. Признавая остроту проблемы в современном мире и обоснованн…

«Внутренний покой: Искусство быть здесь и сейчас» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир осознанности и внутренней гармонии. Эта книга раскр…

Погрузитесь в глубины одной из самых загадочных и удивительных территорий человечества — мозга. "Звёзды внутри нас: Наука о мозге и сознании" — это ув…

В жизни каждого из нас случаются моменты, когда кажется, что крах неизбежен. Но что, если срыв — это не конец, а начало нового пути? Книга "Срыв — это…

Протестируй, спишь ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» в твоей жизни! Готов узнать, как часто тобой управ…

Иногда душа говорит тише шёпота — и всё же просит быть услышанной. Эта книга о моменте, когда человек впервые выбирает не подавлять себя, а прикоснуть…

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от осно…

Всю свою историю человечество (люди) не имеет свободной воли. И всю свою историю к ней же и стремится. Что это такое, почему это появляется - я попроб…

Илья Ветров приезжает в аэропорт слишком рано. Он летит к умирающему отцу, с которым не разговаривал по-настоящему двадцать лет. В телефоне — сообщени…

Протестируй, проснулся ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» в твоей жизни! Готов узнать, как часто ты откл…

Иногда, чтобы спастись, нужно не бороться — а отпустить. Эта книга — не о боли, а о возвращении к себе после неё. О том, как шаг за шагом выбираться и…

Это не просто книга. Это вибрационный инструмент. «ЧАСТОТА. Выбирать, а не выживать» — это не о том, как стать лучше, успешнее или “выше по частоте”…

Книга 0.1 «Ключ к протоколу» — вход в серию «Протокол спокойствия в мире перегрузки». В её основе — авторский взгляд на протокол Войнича, одну из самы…

Ты уверен, что это удовольствие? Ты тянешься за булочкой — но, может, ищешь тепло. Куришь — чтобы не взорваться. Скроллишь ленту — потому что страшно …

Иногда самое трудное — не удержаться, а отпустить. Эта книга — не о борьбе, а о примирении. Не о том, как стать сильнее, а о том, как перестать сражат…

Это не просто книга. Это вибрационный инструмент. «ЧАСТОТА. Выбирать, а не выживать» — это не о том, как стать лучше, успешнее или “выше по частоте”…

«Любовь, энергия и баланс. Как вернуть гармонию в отношениях» — это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет глубже понять себя и построить живые,…