Отношение к себе
- 0
- 0
- 0
Как перестать бессмысленно жалеть себя и закапываться в навязчивых мыслях? Как превратить рефлексию из слабого звена во внутреннюю силу?
Освойте эффек…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Устали от бесконечного поиска одобрения? Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Перед вами путеводитель к вашей новой жизни, свободной от постоян…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сло…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Лестер Левенсон (1909–1994) наиболее известен как создатель способа освобождения от негативных эмоций, метода «Седоны».
В 1952 году он перенес смертел…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей новой книге продолжает мотивировать женщин на успех и счастливую жизнь. Вы узнае…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Что такое – человеческий организм с точки зрения энергии, и что такое энергия? Откуда она берется, и куда утекает?
Эта книга поможет вам разобраться, …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В современном мире, двигающемся со сверхзвуковой скоростью, многие из нас борются с недовольством собой, низкой самооценкой и постоянной необходимость…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.
Мы …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Главная цель этой книги – взглянуть на себя по-новому. Раз и навсегда решиться преобразить свою жизнь и, не откладывая на завтра воплотить, наконец, в…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Такой уникальный я» – книга, которая затрагивает очень важную тему настоящего времени, а именно – любви к себе и осознания своей уникальности. Каждый…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В действительности каждому человеку известен путь к счастью. Моменты радости, в которые учащается сердцебиение, представляют собой подсказки, которые …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Новая книга Оливера Буркемана займет совсем немного вашего вр…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Обними своего внутреннего ребенка и научись доверять миру заново!
Аудиокнига клинического психолога Виктории Аверкиевой поможет вам «добаюкать» себя, …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Остановитесь, выдохните и начните исследование себя – данная аудиокнига станет вашим проводником к душевному исцелению, осознанности и внутреннему пок…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, ид…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые помогут пересмотреть привычны…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга-практикум для тех, кто готов всерьез задуматься о своей жизни.
Для тех, кто устал от череды разочаровывающих свиданий.
Для тех, кто через год-дв…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Понятие «заботы» – одна из самых фундаментальных концепций в современной цивилизации: мы занимаемся медицинской помощью, уходом за детьми, оберегаем п…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В сказке всё понятно: Снежная Королева холодная женщина, Герда отважная любящая девочка, а Кай типичный неплохой мальчишка, которого нужно спасти. В ж…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Размышления о перспективе молчания после операции на гортани заставили автора вспомнить ситуации, когда ее голос оставался неуслышанным. Она стала зад…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказк…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Дэнсинг Снэйл – корейская художница, которая в простых зарисовках показывает трудности привычной жизни. Как научиться расслабляться, разгружать мозги …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Размышления о перспективе молчания после операции на гортани заставили автора вспомнить ситуации, когда ее голос оставался неуслышанным. Она стала зад…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.
Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компани…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга поможет вам разобраться в себе и полюбить себя такой, какая вы есть. Она поможет вам устанавливать границы, выражать свои чувства и потребно…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека, и она не имеет ничего общего с эгоизмом. Увы, часто эта любовь бывает безответной. Мы не прин…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и пе…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса» Мо Гавдата и Элис Лоу. Только самые ценные мысли, иде…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, ид…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюст…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Нужно ли меняться, если ты кому-то не нравишься, если твоя внешность, привычки или увлечения отличаются? Стоит ли становиться таким, как все, рискуя п…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти га…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Зона гениальности. Прорывной способ покончить с негативным мышлением и наполнить жизнь творчеством» Гая Хендри…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитес…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Откройте мир нежности с комплектом книг Ольги Примаченко
Три бестселлера, собранные в одном издании, научат грамотно расставлять приоритеты, с заботой…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Возраст – это не цифры, а ваше отношение к себе. Именно оно определяет красоту, долголетие и женское счастье. Как научиться принимать изменения с легк…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Женщины во второй половине жизни. Как добиться успеха и гармонии» Деборы Джонсон. Только самые ценные мысли, и…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндел Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые помогут пересмотреть привычные…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Энтони де Мелло – священник, мистик и психотерапевт – сочетает в своих книгах веру и восточную мудрость.
«Сон наяву» издан уже после смерти автора по …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Путь к свободе от диет и страха калорий начинается здесь!
Данная аудиокнига станет вашим гидом в мире РПП – она откроет новые подходы к заботе о себе …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рэйчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выго…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«У меня все хорошо» – пожалуй, самая распространенная ложь, к…
Подробнее