bannerbanner
logo

отрицательные эмоции

Сказки про страх
Сказки про страх
0
Сделайте так, чтобы ребёнок управлял своими эмоциями, а не эмоции управляли им. Постепенно изучая каждую из эмоций, ребёнок получает необходимый запас…
Подробнее
Почему мне плохо? Рекомендации психолога для женщин
Почему мне плохо? Рекомендации психолога для женщин
0
В книге рассматриваются волнующие темы: сепарация, отсутствие энергии и упадок сил, уверенность в себе, самореализация, отношения, самооценка. Автор п…
Подробнее
Трындец и Ёжкин кот, или Как управлять гневом и найти слова без мата
Трындец и Ёжкин кот, или Как управлять гневом и найти слова без мата
0
Эта книга — о том, что злость не враг, а источник энергии. Мы привыкли считать гнев чем-то плохим: его стыдно показывать, а мат — тем более. Но правда…
Подробнее
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
4
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознан…
Подробнее
Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь
Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь
0
Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развит…
Подробнее
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
3
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряж…
Подробнее
Почему мне плохо? Рекомендации психолога для женщин
Почему мне плохо? Рекомендации психолога для женщин
0
В книге рассматриваются волнующие темы: сепарация, отсутствие энергии и упадок сил, уверенность в себе, самореализация, отношения, самооценка. Автор п…
Подробнее
Шипы родительской любви
Шипы родительской любви
0
Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоционал…
Подробнее
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
0
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать и…
Подробнее
Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде
Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде
0
Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самоз…
Подробнее
Тлен
Тлен
0
!!! Внимание!!! Эта книга, изобилует ненормативной лексикой, неоправданной жестокостью и кровавыми сценами. Пожалуйста, не открывайте её, если не гото…
Подробнее
Как животные скорбят. Что чувствуют кошки, слоны, дельфины и другие, теряя близких
Как животные скорбят. Что чувствуют кошки, слоны, дельфины и другие, теряя близких
0
Способны ли животные испытывать глубокие человеческие чувства, такие как любовь, привязанность, сострадание? Известно, что слоны ухаживают за своими б…
Подробнее
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
0
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние до…
Подробнее
Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной
Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной
4
Стыд и вина – два важнейших чувства, помогающих психике человека в процессе рефляции его взаимодействия с окружающим миром, другими людьми и самим соб…
Подробнее
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
3
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? И…
Подробнее
Чувашские мифы
Чувашские мифы
0
Исследователь чувашского фольклора Алексей Александров рассказывает о чувашских представлениях о мире, праздничных обрядах и ритуалах, существовавших …
Подробнее
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
0
Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?» Когда все рушится, не н…
Подробнее
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
3
[b]Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический п…
Подробнее
Агрессия, или Так называемое зло
Агрессия, или Так называемое зло
4
Конрад Лоренц – выдающийся зоолог и зоопсихолог, философ и психолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине, автор прошедших проверку вре…
Подробнее
Детектив за обедом
Детектив за обедом
0
Феноменально популярный японский уютный детектив. Рэйко Хосё, богатая наследница благородного семейства, ведет двойную жизнь. Днем она тайно работает …
Подробнее
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
0
Книга от всемирно известного психолога Джули Смит, автора бестселлеров, которая поможет решить конкретные психологические запросы прямо сейчас при пом…
Подробнее
Открою тебе секрет. 8 сказок о капризах и преодолении страхов
Открою тебе секрет. 8 сказок о капризах и преодолении страхов
0
Лисёнок Сеня боится ночного чудища, а ещё игрушечную бабку-ёжку. Он хочет есть конфеты каждый день вместо полезных фруктов и овощей и отказывается над…
Подробнее
Как животные скорбят. Что чувствуют кошки, слоны, дельфины и другие, теряя близких
Как животные скорбят. Что чувствуют кошки, слоны, дельфины и другие, теряя близких
0
Способны ли животные испытывать глубокие человеческие чувства, такие как любовь, привязанность, сострадание? Известно, что слоны ухаживают за своими б…
Подробнее
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
0
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние до…
Подробнее
Агрессия, или Так называемое зло
Агрессия, или Так называемое зло
0
А вы знали, что глубокая личная привязанность может возникнуть только в тех видах, где наблюдается высокий уровень агрессии? Конрад Лоренц – выдающийс…
Подробнее
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
0
Если врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят – эта книга для вас. Она объясняет, почему наше тело реаг…
Подробнее
Как избавиться навсегда от эмоционального напряжения
Как избавиться навсегда от эмоционального напряжения
0
Книга написана для людей, которые почувствовали внутреннее напряжение и готовы от него освободиться. Материал книги представляет собой изложение опыта…
Подробнее
Смрад
Смрад
3
!!!ВНИМАНИЕ!!! Эта книга изобилует неоправданной жестокостью и ненормативной лексикой. Убедительная просьба к особо мнительным личностям: пожалуйста, …
Подробнее
Ты сильнее своих страхов
Ты сильнее своих страхов
2
Страх – одна из самых сильных эмоций. Он часто бывает нам полезен и защищает в сложных ситуациях. Но также страх сковывает, причиняет множество беспок…
Подробнее
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
0
Если врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят – эта книга для вас. Она объясняет, почему наше тело реаг…
Подробнее
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
4
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же т…
Подробнее
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
0
Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми. Тема сепарации – один из самых популярных психологи…
Подробнее
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
0
Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми. Тема сепарации – один из самых популярных психологи…
Подробнее
Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь
Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь
3
Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развит…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация