logo

полезные советы

21 шаг к здоровому образу жизни
0
21 шаг к здоровому образу жизни
0
Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по…
Подробнее
Что делать, если… 2. Продолжение полюбившейся и очень полезной книги
0
Что делать, если… 2. Продолжение полюбившейся и очень полезной книги
0
В новой книге известного психолога речь пойдёт о выборе, о принятии решений, об ответственности, о том, как важно уметь оценивать риски. Она станет ум…
Подробнее
9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин
0
9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин
0
Зародившаяся жизнь – это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтоб…
Подробнее
Саммари книги «Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть»
0
Саммари книги «Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть»
0
Бестселлер Харва Экера теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэко…
Подробнее
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
0
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
0
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сде…
Подробнее
Советы дочкам. Папиным и маминым
0
Советы дочкам. Папиным и маминым
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Книга будущего путешественника
0
Книга будущего путешественника
0
Никогда – слышите? – никогда даже не открывайте эту книгу! А если, прочитав «Книгу будущего путешественника», вы вдохновитесь и отправитесь в Большое …
Подробнее
Свинкины финансы. О жизни и экономике доступно и просто
0
Свинкины финансы. О жизни и экономике доступно и просто
0
Все хотят разбираться в финансах, но немногие осилят многотомные труды по экономике. Сегодня финансовая грамотность является не просто модным трендом,…
Подробнее
Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума. Как пережить фазу упрямства без стресса и драм
0
Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума. Как пережить фазу упрямства без стресса и драм
0
Если ваш малыш вдруг стал совершенно неуправляемым, капризным и непослушным, не стоит сразу сходить с ума, кричать на него и наказывать! Такую фазу уп…
Подробнее
Желаю счастья, здоровья! Как придумывать оригинальные поздравления и эффектно преподносить их на публике
0
Желаю счастья, здоровья! Как придумывать оригинальные поздравления и эффектно преподносить их на публике
5
Подкатывает ком к горлу, потеют руки, пересыхает во рту, ноги становятся ватными, и все, что вы можете выдавить из себя при поздравлении с праздником …
Подробнее
Домашние маски. Лучшие рецепты для лица и волос
0
Домашние маски. Лучшие рецепты для лица и волос
0
Универсальная настольная аудиокнига для всех, кто заботится о своей красоте и своём здоровье! Домашние маски для лица и волос являются прекрасной альт…
Подробнее
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
0
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Время жить! А не убираться. Чистота и порядок за 15 минут в день
0
Время жить! А не убираться. Чистота и порядок за 15 минут в день
0
Научитесь реальной организации жизненного пространства за несколько минут в день! Не хотите посвятить свою жизнь постоянному наведению порядка в доме?…
Подробнее
Мы из Дачкино. Советы без занудства для новых дачников
0
Мы из Дачкино. Советы без занудства для новых дачников
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Что делать, если… 2. Продолжение полюбившейся и очень полезной книги
0
Что делать, если… 2. Продолжение полюбившейся и очень полезной книги
0
В новой книге известного психолога речь пойдёт о выборе, о принятии решений, об ответственности, о том, как важно уметь оценивать риски. Она станет ум…
Подробнее
Слайдхаки. 84 рабочих приема для лучших презентаций
0
Слайдхаки. 84 рабочих приема для лучших презентаций
4
Современные деловые люди получают по несколько презентаций в день и лишь бегло их пролистывают. Качество презентации зачастую служит первым критерием …
Подробнее
Книга для девчонок и мальчишек
0
Книга для девчонок и мальчишек
0
Веселье без электронных гаджетов невозможно? А вот и нет! В «Книге для девчонок и мальчишек» собрано 100 потрясающих идей, как здорово провести время …
Подробнее
Саммари книги «Digital минимализм»
0
Саммари книги «Digital минимализм»
0
Замечали, как виртуальный мир крадет наше время? Новые гаджеты, соцсети, постоянные уведомления и вездесущая реклама засоряют жизнь инфохламом. Автор …
Подробнее
Советы тем, кто хочет писать книги
0
Советы тем, кто хочет писать книги
0
Советы юным писателям, а также всем, кто хочет стать настоящим Автором и писать крутые книги. Можно применять не зависимо от жанра, в котором пишете в…
Подробнее
Заработок в Интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы
0
Заработок в Интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы
0
Вся информация о заработке в Интернете и секреты, как стать востребованным специалистом. Вы знаете, что в Интернете можно зарабатывать, но не уверены,…
Подробнее
Заметки Панацеи
0
Заметки Панацеи
0
Реальные истории исцеления реальных людей, которые могут стать точкой опоры, чтоб перевернуть мир, даже обессиленными руками, и начать счастливую, акт…
Подробнее
Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор
0
Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор
0
Внимание! Книга, которая полностью меняет представление о правильном образе жизни! Рекомендована для всех, кто устал от нескончаемого мусора, информац…
Подробнее
Лайфхаки нищебродки
0
Лайфхаки нищебродки
0
В наше время всё становится дороже: продукты, жильё, услуги — лишь держись! Не паникуй, а действуй: экономь там, где можешь, ищи новые источники дохо…
Подробнее
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
0
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
0
В своей книге «280 дней до вашего рождения» Катарина Вестре, норвежская ученая-биохимик, со всем подробностями расскажет, как происходило ваше развити…
Подробнее
Время жить! А не убираться. Чистота и порядок за 15 минут в день
0
Время жить! А не убираться. Чистота и порядок за 15 минут в день
0
Научитесь реальной организации жизненного пространства за несколько минут в день! Не хотите посвятить свою жизнь постоянному наведению порядка в доме?…
Подробнее
Что делать, если…
0
Что делать, если…
0
Педагог-психолог, специалист по семейному устройству, лауреат Премии Президента РФ в области образования Людмила Петрановская в увлекательной форме ра…
Подробнее
Мозг. Инструкция пользователя
0
Мозг. Инструкция пользователя
0
Если вам не хватало инструкции к своему мозгу – вы наконец нашли ее! Замечательная аудиокнига Марко Магрини поможет вам разобраться в работе этого све…
Подробнее
Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва. Сменить сферу деятельности. Повысить свою стоимость на рынке труда
0
Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва. Сменить сферу деятельности. Повысить свою стоимость на рынке труда
0
Поиск работы никогда не будет прежним. Пассивный подход – размести резюме и жди счастливой вакансии – больше не работает. Чтобы карьерная лестница не …
Подробнее
Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
0
Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
0
В книге блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времен…
Подробнее
Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей
0
Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей
0
Кому подойдёт книга-тренинг «Перезагрузка»? Для людей творческих профессий, которые не хотят ждать, пока снизойдёт муза, а готовы приложить все усилия…
Подробнее
Самоучитель IOS 8
0
Самоучитель IOS 8
0
Последняя версия операционной системы для устройств компании Apple стала, по признанию ее представителей, самым большим обновлением со времени выхода …
Подробнее
Как научиться учиться
0
Как научиться учиться
0
До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момен…
Подробнее
Зелень для здоровья. Лук и чеснок на эко грядках
0
Зелень для здоровья. Лук и чеснок на эко грядках
0
Лук, чеснок и зелень необходимы каждому огороднику как одни из самых полезных и незаменимых на нашем столе культур. Новый авторский метод выращивания …
Подробнее
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
0
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Тайны звезд Ретро №02/2021
0
Тайны звезд Ретро №02/2021
0
Захватывающие истории, случившиеся в молодости самых знаменитых людей в стране. Воспоминания звезд прошлого о событиях давно минувших дней. Советская …
Подробнее
Ешь и не болей. Секреты правильного питания
0
Ешь и не болей. Секреты правильного питания
0
Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще! Самые простые продукты могут принести здоровье и …
Подробнее
Осознанное питание. Книга №1. Как есть, что хочется, и оставаться в форме
0
Осознанное питание. Книга №1. Как есть, что хочется, и оставаться в форме
0
Снова сорвались с диеты? Не получается контролировать аппетит? Проблема не в силе воли. Дело в том, что большинство решений о еде вы принимаете неосоз…
Подробнее
Мои правила. 70 решений на разные случаи жизни
0
Мои правила. 70 решений на разные случаи жизни
0
Книга «Мои правила. 70 решений на разные случаи жизни» – это универсальный путеводитель по ситуациям, с которыми ребёнок может встретиться в процессе …
Подробнее
Дочки-матери: Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь
0
Дочки-матери: Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь
0
Тема здоровья девочек очень актуальна, но редко затрагивается в популярной и медицинской литературе. Когда в семье рождается девочка, вместе с ней рож…
Подробнее
Советы на каждый день. Том 8. Серия «Приемный покой»
0
Советы на каждый день. Том 8. Серия «Приемный покой»
0
Травы, плоды и ягоды, травы, листья, деревья… Части растений, части животных, масла и жиры… Известных, мало известных, экзотических… Без шаманства и п…
Подробнее
Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней
0
Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней
0
Каждый человек в начале своего жизненного пути мечтает стать успешным, богатым, счастливым, найти любовь своей жизни. Но проходят годы, и жизнь склады…
Подробнее
Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще
0
Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще
0
Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, …
Подробнее
Ремонт по расчету. Как проконтролировать все этапы работ и не стать жертвой ремонтного абьюза. Для смелых женщин, которые могут все
0
Ремонт по расчету. Как проконтролировать все этапы работ и не стать жертвой ремонтного абьюза. Для смелых женщин, которые могут все
0
Как не вступить в абьюзивные отношения с ремонтом, чтобы он не растянулся на долгие годы, а планируемый бюджет не увеличился в три раза? Эта книга – п…
Подробнее
Саммари книги «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка»
0
Саммари книги «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка»
0
Если вы планируете завести детей сейчас или в будущем, вы наверняка знаете, что это дело требует основательной подготовки. Разобраться в теме зачатия …
Подробнее
Приемный покой. Советы на каждый день. Том 1.
0
Приемный покой. Советы на каждый день. Том 1.
0
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами... Чтобы ка…
Подробнее
123...47>
Вход В личный кабинетРегистрация