Популярная психология

Рассказываем про 5 ложных признаков, которые можно спутать с любовью.

Мы все не раз слышали эти реплики и кипели от негодования. И даже сами их произносили. Не надо так.

Рассказываем про слова и выражения, которые лучше не произносить перед коллегами.

Алексей, Паша и Ира говорят про стереотипы о чистоте дома, умные наушники и вещи, которые нужно успеть сделать до конца года. В этом подкасте — ж…

В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.

Вам понадобятся только простые предметы, которые, скорее всего, у вас уже есть.

Рассказываем несколько действенных способов. И удалять приложения соцсетей вам не понадобится.

С кредитками нужна двойная предосторожность, чтобы не пришлось отдавать долг за преступников.

Полина, Родион и Ира обсуждают распродажи, кибербуллинг и интимные фотографии. Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда…

В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапи…

Мы боимся потерять здоровье, красоту и рассудок. Разберёмся, как с этим справиться.

Максимально кратко про хитрости, которые сэкономят ваше время и спасут от проблем на дороге.

Делайте именно так, чтобы работа опротивела и сил не оставалось.

Паша, Полина и Ира обсуждают идеальный возраст для создания семьи, своё отношение к мату и вторую волну коронавируса. 01:50 — про идеальный возра…

В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.

Если вы разберётесь в этом и научитесь избегать ошибок, то будете читать в несколько раз быстрее. Причём не бездумно пробегая глазами, а воспринимая и…

Если вы живёте вместе дольше недели, то наверняка ссорились по одному из этих иррациональных поводов.

В бешеном темпе жизни легко потерять ориентиры и не заметить, как ценности и цели изменились. Эти установки напомнят о том, что действительно важно.

Полина, Паша и Ира обсуждают жизнь в городе призраке, секреты молодости и стереотипы, связанные с возрастом. Ещё мы подготовили небольшую анкету …

В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), …

Не игнорируйте тревожные звоночки, если хотите, чтобы ваши сотрудники раскрыли весь свой потенциал.

Вопросы эстетики и здоровья, на которые следует обратить внимание.

Рассказываем на какие критерии стоит ориентироваться.

Паша, Алексей и Ирина обсуждают стоит сон в общественном транспорте, помощь репостами и блогерство, как профессию. Не забывайте про наш Telegram‑…

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на мо…

Рассказываем проверенные способы, которые помогут уснуть за 10 секунд или за минуту.

Больше практикуйтесь и сможете сколько угодно говорить о самом простом предмете и сочинять увлекательные истории на любую тему.

Выведите обманщика на чистую воду с помощью шпионских приёмов.

Ни один человек на земле не знает полной правды: что, как и почему. Разве что волшебная сила поможет выяснить истину. Как и произошло с девочкой Зоей.…

Где найти силы, когда их совсем не осталось? Что делать, когда жизнь вдруг остановилась? Как успокоить сердце, когда головой все понимаешь, а душа отк…

Рассказываем вам про утренние привычки, которые заряжают энергией на весь день.

Все мы с нетерпением ждём выходных. Но то, как мы их проводим, может рассказать, насколько мы успешны.

Полина, Паша и Ира — о том, стоит ли оставлять чаевые, покупать брендовые вещи и верить в приметы. Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilB…

Я общаюсь со своим Проводником около 18 лет. Он Душа, которая находится рядом со мной. Проводник помогает мне, подсказывает, направляет. Когда-то давн…

Родился ребенок - и все поменялось. Поменялись желания, обязанности, пространство и...отношения. Кто будет отвечать за воспитание малыша? Как устанавл…

Эти правила позволят не потратить деньги на красивый шлак, который на годы осядет на полках или плечиках вашего шкафа.

На самом деле всё не так просто, как кажется на первый взгляд.

Алексей, Паша и Ира обсуждают Москву, экстрасенсов и эгоизм. В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение н…

Мало найти свою любовь, - ее еще нужно сохранить. Увы, мне это не удалось. Любимый человек просто от меня ушел :-(. И тогда я поняла, что пора серьезн…

Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый…

Вы можете и не догадываться, что спите недостаточно.

Это то мифическое сладкое, в котором почти нет калорий.

Полина, Родион и Ира в очередной раз отвечают на вопросы слушателей про делегирование, потерю друзей и веру в Бога.

Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, свя…

Эту тему я выбрал точно не от нечего делать. Я часто задумываюсь, почему одни люди добиваются успеха, а другие нет. Если есть разница в цветущем и зас…