популярная психология

Почему одни люди запросто встают утром, они бодры, веселы и полны сил, тогда, как другие еле-еле выползают из-под одеяла и чувствуют искреннюю ненавис…

Книга написана в форме диалога, который происходит между автором (психологом, практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Тема…

Почему мы так боимся быть непринятыми и стремимся нравиться? Эта книга исследует глубинные причины зависимости от внешнего одобрения — от культуры, се…

Это письмо от женщины, которая умеет слушать между строк. И говорит прямо. Ты не найдёшь здесь ни «любви к себе», ни «внутреннего мальчика». Зато узн…

Метафорические ассоциативные карты – это то, что позволит вам заглянуть вглубь себя, увидеть все, что вы так тщательно от себя скрывали, при условии, …

Обиды, ссоры, недопонимание – и вот очередные отношения заканчиваются болью. Почему это происходит именно с вами, ведь вы готовы на многое, чтобы обре…

Прогресс не стоит на месте и самопознание и самоопределение "человека разумного" также меняется. В данном произведении мои соображения по этому поводу…

Данное методическое пособие предназначено для студентов и специалистов, которые интересуются предметом невербального анализа. В пособии рассматриваютс…

Корейский бестселлер в жанре self-help от востребованного коуча, который поможет противостоять токсичному общению, не причиняя при этом вреда себе.

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли,…

Устала быть «собранной» и «эффективной»? Эта книга — мягкий антиперфекционизм в форме ароматерапии. Истории героини Анны, наполненные запахами детств…

Эта книга написана с опорой на научно-обоснованные подходы современной психотерапии: КПТ, ACT, CFT. В ней переплетаются знания психологической науки, …

Статья рассматривает многогранность понятия успеха, анализируя его различные аспекты: внешний, внутренний и социальный. Описываются ключевые факторы, …

Данное пособие предназначено для молодых специалистов не имеющих практического опыта в области психологической педагогике. Оно подарит вам представлен…

Эта книга — не о том, кто лучше, а о том, почему мы такие разные. Женская психика чувствует в слоях. Мужская — строит вектора. Женщина сканирует атмос…

Автор — в прошлом HR–менеджер — живым языком рассказывает о встрече подруг на кухне, одна из которых — коуч. Она помогает приятельнице решить запрос н…

"Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" - это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям п…

Любите гадать и развиваться? Тогда эта книга написана специально для вас! Она не только подскажет вам, какое именно психологическое «бревно» застряло …

Депрессивное состояние знакомо многим — будто блуждаешь по темному лесу, населенному чудовищами: апатией, чувством вины, тревогой, отчаянием, суицидал…

Перед вами – настоящая помогающая книга. В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы, практикующие п…

Книга поможет подросткам развивать навыки саморефлексии, улучшить самооценку и научиться находить свое место в обществе. Путеводитель содержит вопросы…

Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да…

Откройте для себя магию цвета и его влияние на вашу жизнь! Узнайте, как разные оттенки влияют на настроение, самочувствие и личность. Понимание психол…

Данная книга рассказывает о том, как перестать жаловаться на жизнь, винить всех вокруг в своих неудачах и наконец-то стать счастливым. Вы узнаете о ра…

Деньги - это и технологии, и эзотерика. Нужен общий фон понимания для того, чтобы начать действовать. Автор предлагает свою версию.

Рассказ ориентирован на любителей - философии, психологии, "тонкоэнергетики", исследователей природы сознания.

7 способов развить интуицию: советы психолога Интуиция это как внутренний компас, который подсказывает нам, какое решение принять в сложной ситуации. …

Почему мы так боимся быть непринятыми и стремимся нравиться? Эта книга исследует глубинные причины зависимости от внешнего одобрения — от культуры, се…

В книгу входит мини-курс по реализации желаний "Жизнь как сад" и два бонусных упражнения - для разрешения проблемных ситуаций и для выхода из самоогра…

Чувствуете себя потерянным и не знаете, чем заниматься в жизни? Мечтаете найти свое истинное призвание, но не знаете, с чего начать? Книга "Открой Св…

В мире, где причинно-следственная логика подменена ритуалом, привычные аргументы теряют силу. Эта книга — практическое руководство по выживанию и дейс…

С чего начать порядок в голове? Вы когда-нибудь задумывались, как состояние вашего дома отражает ваше мышление? В этом подкасте я подготовил для вас 7…

В аудиокниге «За кадром», как в кино, параллельно развиваются несколько линий. Первая линия – повествование о работе автономной нервной системы. С ост…

Каждый человек на земле хочет быть идеальным внешне. Только несколько сотен людей хотят быть просто счастливыми. Постичь свой внутренний мир, ощутить…

Психология искусства – фундаментальный труд Льва Выготского, оказавший влияние на множество научных дисциплин в ХХ веке. На заре становления советской…

После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упражнения для работы со стрессом - далее 2-я и 3-я ча…

Эта книга — не о герое, не о сюжете и не о событиях. Это шепот, который ты слышал внутри, но не знал, как назвать. Это мысль, которую гнал прочь, но о…

Это письмо от женщины, которая умеет слушать между строк. И говорит прямо. Ты не найдёшь здесь ни «любви к себе», ни «внутреннего мальчика». Зато узн…

О различных интересные аспектах психологии простым языком для обычных людей.

Изменение реальности через работу с подсознанием – это процесс, который может привести к пересмотру и изменению убеждений, поведения и жизненного курс…

«Молодость изнутри» — книга о том, как наука, психология и внутренняя работа над собой могут замедлить старение и запустить процессы обновления, доказ…

Откройте для себя магию цвета и его влияние на вашу жизнь! Узнайте, как разные оттенки влияют на настроение, самочувствие и личность. Понимание психол…

Эта книга — история матери, потерявшей своего новорожденного ребенка. Как пережить самое страшное событие в своей жизни? Где найти силы принять случив…

Добросказки родились из моих разговоров с детьми. Это истории, в которых серьезные психотехники подаются в игровой форме. Такой формат помогает детям …

Это сборник текстиков про психологию, которые я писал на своей страничке Вконтакте с 2018 по 2021 год. За время, что я их писал, я полностью ушел из м…