популярная психология

Иногда человек просыпается с ощущением, что что-то внутри сломалось — не громко, не заметно, а тихо, как трещина в стекле. Вроде всё на месте: работа,…

Более чем за 65 лет своего существования этот величайший бестселлер помог тысячам людей подняться на вершину успеха. И сейчас, в XXI веке, советы Дейл…

Когда жизнь перестаёт звучать, а внутри остаётся только тихий гул усталости, именно тогда рождается зов — не снаружи, а из глубины. Это книга не о том…

Иногда самое трудное — не полюбить кого-то, а поверить, что ты сам заслуживаешь любви. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она — о том, как переста…

Есть момент, когда жизнь вдруг замирает — не от усталости, а от осознания, что так больше нельзя. Эта книга начинается именно там — где кончается прив…

Эта книга — глубокое путешествие к самому себе. Она ведёт читателя от осознания своих социальных ролей и внутренних ограничений к состоянию внутренней…

Эта книга — откровенное и честное путешествие к подлинной свободе. Она о том, как женщины поколениями жили в сценариях, написанных не ими, и как важно…

Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе. Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все, а к той, кто чувствует. К живой. …

Практическое пособие для желающих овладеть полезными жизненными навыками.

Эта книга — о смелости жить своей жизнью, а не чужими ожиданиями. Она показывает, почему мы так часто застреваем в страхах, оправданиях и поиске одобр…

Этот сборник объединяет пять книг, посвящённых увлекательным и важным темам психологии: • Эффект плацебо • Синдром самозванца • Эксперимент с зефиром …

Громкий бестселлер по семейной психологии, находившийся в топе New York Times пять лет подряд, теперь в удобном формате саммари! Как погрузиться в кни…

Если ты ищешь очередную «волшебную таблетку», если жажда роста заставляет тебя впитывать всё новые и новые книги по саморазвитию — ты обратился не по …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете чужую жизнь? Что ваши решения принимают голоса из прошлого, а не ваша истинная воля? Каждый день мы рассказыв…

Вы наверное слышали слово Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. В это книге я собрал "принципы счастья". Как соблюдать ум…

Эта книга — научный взгляд на любовь, страсть и доверие. Вы узнаете, как мозг и гормоны управляют нашими чувствами, от первой влюбленности до любви на…

Попытки познать самого себя, ответить на множество вопросов: насколько вы коммуникабельны, уверены в себе и своей привлекательности, сколь быстро вы м…

Эта книга развенчивает популярные мифы и заблуждения, которые укоренились в нашем сознании. От мифов о здоровье и питании до исторических и культурных…

Иногда мир вокруг кажется слишком громким. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в чужих ожиданиях — и вдруг осознаём, что самое главное ускользает: внут…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Каждый человек наделен теми или иными способностями, но не всегда мы имеем возможность выявить их. Эта книга представляет собой уникальный сборник тес…

Данное пособие - это своего рода уникальный карманный лайфхак. В нашем современном мире стресс стал частью повседневной жизни, и умение эффективно …

Образ уверенной женщины завораживает: она знает, чего хочет, умеет говорить «нет» и не боится ошибок. Но как достичь такого состояния? Что, если увере…

В этой откровенной статье мы отправляемся в самое сердце терапевтической практики — в зону дискомфорта, где рождается подлинная трансформация. Мы иссл…

«ПРОСТРАНСТВО ВНЕ ВОПЛОЩЕНИЯ. Регрессивный гипноз. ADD-UP технологии (Продвинутый курс)» — новое пособие Валентины Поляковой, раскрывающее ключевые мо…

Эта книга посвящена восстановлению ясности сознания и внутренней энергии в мире постоянного информационного шума, стресса и отвлечений. Она раскрывает…

Перед вами – практическое руководство по работе с бессознательными механизмами, которые управляют вашей жизнью сильнее, чем сила воли и логика. Вместо…

Иногда сила не в том, чтобы стоять, когда ветер сбивает с ног. Иногда сила — в том, чтобы позволить себе быть ветром. Эта книга — не о том, как стать…

Книга о нашей безопасности, которую надо контролировать. Наш мир иногда не особо безопасен и надо быть к этому готовым.

Что, если твоя главная слабость — источник твоей уникальной силы? Гончар Роман годами боролся с таинственной трещиной, появлявшейся на его идеальных ч…

Вот уже пятнадцать лет я изучаю отношения между людьми, делюсь своим дипломатическим опытом и ценными советами из своих книг. Создаю полезные обучающи…

То, что надо в этой жизни. В чём мы нуждаемся, и то что мы хотим видеть.

Бывало ли у вас, что вы разговариваете с человеком, вроде бы обмениваетесь фразами, но где-то глубоко внутри возникает странное, почти физическое ощущ…

Истории, которые исцеляют душу и учат любить себя Вы или ваш ребенок страдаете от неприятия своей внешности? Сравниваете себя с другими? Стесняетесь …

Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас живут силы, которые мешают вам двигаться вперёд? Страх, гнев, стыд, зависть, перфекционизм, прокрастинация…

Секрет силы человека в чем он? Где взять их не в мире фэнтези, а в нашей действительности? Как можно изменить свое будущее, не проходя через боль и ст…

Новая книга Ксении Меньшиковой – это необыкновенно полезный сборник советов на каждый день, который поможет изменить ход происходящих с вами событий, …

Мы так редко помогаем, друг другу, что теряем реальность, которая нужна им, как и нам.

Иногда самые большие перемены начинаются не с рывка, а с тихого шага. Эта книга — не о достижениях, а о возвращении к себе. О тех мгновениях, когда жи…

Четвертая книга про таролога Стэллу, написанная в жанре городского фэнтези.

Почему одни люди «горят» на работе, а другие — лишь «закаляются» в тех же условиях? Секрет кроется в фундаментальном различии между стрессом и дистрес…

КОТ - это не только мяукающее создание, а МАК – не только растение, из которого можно сделать ароматные бублики или пироги. Когнитивно-образная терапи…

Создание метафорических карт (МАК) – увлекательный процесс, сочетающий творчество и психологию. Эта книга – пошаговое руководство для психологов, коуч…

Книга «Освобождение от страха близости» — это глубокое путешествие в самую сердцевину человеческих чувств. Она рассказывает о том, как страх быть откр…