пошаговые инструкции

БДСМ – это аббревиатура, за которой скрываются главные болевые зоны бизнеса: Бюрократия, Диджитал, Система управления и Мышление. То есть неоправданно…

Хотите быстро составить реальное представление о человеке по соцсетям? Эта инструкция от бизнес-психолога Ксении Токаревой научит вас читать людей че…

Работа с цветами – почти что волшебство, полное тайных смыслов и эмоций. Лишь флорист, искренне любящий свое дело, может творить шедевры. И неважно, н…

Изменения в бизнес-процессах необходимы для выживания компании. Но их очень сложно внедрять. И еще сложнее добиться от этих изменений долгосрочного ре…

Нейросеть Midjourney взорвала интернет, породила множество споров и очаровала пользователей возможностью создавать качественное изображение всего за н…

В этой книге дан пошаговый алгоритм составления резюме: из каких разделов состоят резюме, как правильно описать свой опыт и навыки, что писать в допол…

Это хорошо структурированное и понятное руководство обучает базовым и расширенным функциям Excel, причем делает это наглядно и системно – через реальн…

Эта книга напоминает нам о некоторых истинах. Прежде всего, как и в любом направлении кулинарии, основная отправная точка рецепта – это продукт. Колба…

С книгой Али Самохиной «Переходи на зеленый» хочется готовить каждый день. Внутри вас ждут 39 рецептов, дарящих здоровье и вдохновение. Если вы давно …

Способен ли вебтун напугать до крика? Какие нужно знать основы, чтобы вызвать в сердце читателя первородный ужас? Тяжело написать поистине устрашающую…

Прически из кос – это модно и стильно! С помощью данной книги вы освоите технику плетения различных разновидностей кос и косичек – от классических тре…

Создайте крошечных, но невероятно харизматичных котиков своими руками с новинкой от японского мастера YuRiy «Игривые котики. Плетение из бисера. 20 ми…

Хотели бы вы приготовить любимый напиток из кофейни самостоятельно? Научиться варить эталонный эспрессо и рисовать сердечки на капучино? В этой книге …

Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые объяснения причин и эффективные техники массажа помогу…

Методическое пособие с иллюстрациями и пошаговыми схемами о рисовании на воде в технике эбру. Это сборник практических рекомендаций по работе с матери…

БДСМ – это аббревиатура, за которой скрываются главные болевые зоны бизнеса: Бюрократия, Диджитал, Система управления и Мышление. То есть неоправданно…

Гуашь – краска высокого искусства, такие великие мастера, как Дюрер, Матисс и Шагал, писали ею, а также ценили ее изысканность. Поэтому она так любима…

Яркая двухслойная шапка с объемным рисунком жгуты на широкой резинке - эта шапка приятно вяжется и выглядит великолепно. Виктория Зонова подготовила д…

Как, используя минимальное количество красителя, получить объемный сияющий цвет? При помощи метода «цветовая баня»! В этой книге автор знакомит читате…

Задумываетесь о запуске франшизы или хотите масштабировать уже существующую франчайзинговую сеть? Сергей Дегтярев, эксперт №1 по франчайзингу в России…

Поддержать естественную красоту и молодость кожи теперь можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование – это современная методика работы с мышцами лиц…

Хотите расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов, избавиться от боли в спине, руках, ногах и шее или снять усталость? Тогда вам нужен качественн…

Уникальный мастер класс Виктории Зоновой по вязанию популярного свитера реглан из пряжи «Пух норки». Это классика с добавленной элегантной изюминкой в…

Всего 10 шагов отделяют вас от богатой, изобильной жизни! В этой книге Саидмурод Давлатов представляет пошаговую методику открытия и развития успешног…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собо…

Нас убеждают, что мы можем достигать невозможного и быть счастливыми каждую минуту жизни. Мир оглушает идеями о том, как стоит жить и к чему стремитьс…

Наверняка у вас есть свой торт мечты? Вот чтобы тонкий шоколадный бисквит с ликерной пропиткой, прослоенный йогуртовым кремом и сверху натуральные яго…

Всего 10 шагов отделяют вас от богатой, изобильной жизни! В этой книге Саидмурод Давлатов представляет пошаговую методику открытия и развития успешног…

Получите ответы на все вопросы, которые могут застать врасплох будущую маму. Мартина обучит грудному вскармливанию, расскажет, как справляться с трево…

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Ви…

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на …

Когда нужно начать рисовать? С чего начать? Важно ли художественное образование? Как получать отдачу от творчества? Эта книга ответит на все эти и дру…

В этом практическом руководстве три профессиональных иллюстратора расскажут о своем творческом пути в коммерческой иллюстрации: от дизайна упаковки и …

Эта статья представляет собой руководство по успешному копирайтингу, начиная с подготовки и изучения основ копирайтинга до развития дополнительных нав…

Эта книга станет вашим проводником в мир общения с ChatGPT – одной из наиболее продвинутых нейросетей современности. Автор подробно рассказывает обо в…

Самая аппетитная вышивка гладью! Более 30 уютных сюжетов отправят вас на прогулку с собакой, покажут атмосферные ретро–кофейни и позволят насладиться …

С этой книгой возможно все! Это не просто сборник интересных бумажных моделей, а учебник Ассоциации бумажного искусства Сеула для получения официально…

Экзамены – это всегда непросто, но если уделить подготовке достаточное внимание, можно освоить любую, даже самую сложную программу! Преподаватель Вер…

Статья рассказывает о способах применения хозяйственного мыла, которое является одним из самых универсальных и доступных средств. Автор подробно описы…

Попасть в акселератор, выиграть в конкурсе, получить грант, привлечь инвесторов – для всего этого нужно иметь качественную инвестиционную презентацию …

Скетчбук по городскому скетчингу – компактный самоучитель, который научит каждого делать красивые архитектурные зарисовки. Пошаговые мастер-классы про…

Позвольте японскому мастеру с мировым именем Накамура Нацуко стать вашим проводником в мир изысканного бисероплетения! Уникальные работы в современном…

Все рецепты из этой книги прошли испытание на тысячах кухонь. Они те самые, домашние, по которым готовили ваши мамы и бабушки. Автор книги Оксана Пута…

Авторская методика Ксении Курманчук помогает победить болезнь, укрепить организм и вернуть радость жизни. Внутри: проверенный план действий, полезные…