повышение самооценки
Тайна мужской независимости: почему он отдаляется и как вернуть близость без погони
«Сердце знает» — книга о том, как вернуть опору на себя и перестать выбирать любовь ценой собственной свободы. Вы научитесь слышать свои потребности, …
Подробнее
Он не уйдет от жены. Токсичная устойчивость любовного треугольника
Он не уйдет от жены это жёсткий, лишённый иллюзий взгляд на одну из самых болезненных тем в отношениях. Это книга для тех, кто устал от советов борот…
Подробнее
Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются
Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг.
Эта книга – не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри себя.
Это прак…
Подробнее
Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до ве…
Подробнее
Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Выбрана: как построить отношения, в которых тебя ценят
«Выбрана» — практичное и поддерживающее руководство для женщины, которая устала заслуживать любовь. Вы научитесь укреплять самооценку, ставить границы…
Подробнее
Аутогенная тренировка для девушек. Гармония внутри
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседн…
Подробнее
Краткое изложение книги «The Power of Now. Сила настоящего». Автор оригинала – Экхарт Толле
Это саммари – квинтэссенция философии Экхарта Толле, которая учит не бороться с мыслями, а выходить из плена времени в состояние «сейчас», где исчезаю…
Подробнее
Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до ве…
Подробнее
Как найти баланс между работой и личной жизнью
Через внутренний монолог героя читатель проходит путь от выгорания к осознанной жизни.
Герой, завязший в круговороте дедлайнов и чувства вины, задаё…
Подробнее
Как распознать нарцисса, социопата и эмоционального вампира
Вы чувствуете опустошение после общения с партнёром, другом или коллегой? Вам кажется, что вы ходите по минному полю, стараясь не спровоцировать вспыш…
Подробнее
Аутогенная тренировка для девушек. Гармония внутри
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседн…
Подробнее
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
«Почему я переживаю о том, что думают другие?», «Почему мне сложно переключиться на что-то хорошее, когда я злюсь или обижен?»…
Многие из нас застрев…
Подробнее
Место под солнцем
У каждого человека есть история после которой он изменился…
Автор книги “Место под солнцем” - блогер, автор статей и программ по восстановлению себя …
Подробнее
Темная риторика. Как победить манипулятора его же оружием
Темная риторика – это искусство скрытого воздействия, в котором слова превращаются в оружие.
Психолог Мартин Верле подробно объясняет, в каких ситуаци…
Подробнее
Удобная версия себя
Эта книга — о людях, которые слишком хорошо научились быть удобными. О тех, кто стал тише, чтобы не мешать, сглаживать, выдерживать и подстраиваться —…
Подробнее
Аутогенная тренировка: глубокое расслабление
Эта книга — практическое руководство по аутогенной тренировке, уникальной методике саморегуляции и восстановления через глубокое расслабление мышц и п…
Подробнее
Больше денег за ту же неделю. Что делать, чтобы тебя замечали, продвигали и платили больше
Друзья приходят на готовую «дыню», но почти никто не выходит с тобой на поле под палящее солнце. Так устроена жизнь — и так устроена карьера.
Эта кни…
Подробнее
Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
Уверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому человеку в XXI веке. Известный психолог и бизнес-консул…
Подробнее
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.
Мы привыкаем пе…
Подробнее
НЕРАЗМЕННАЯ ЦЕННОСТЬ. Правила самосохранения в мире, где всем что-то от тебя нужно. Как перестать быть расходным материалом для чужих амбиций, эмоций и безответственности
Вас учили быть «удобным». Учили, что «нет» — это грубость, а жертвовать собой ради других — высшая добродетель. Но никто не предупредил, что цена тако…
Подробнее
Сила несовершенства: Полюби свои недостатки
«Сила несовершенства: Полюби свои недостатки» – это глубокое и вдохновляющее путешествие к принятию себя такими, какие мы есть. В мире, где идеалы нед…
Подробнее
Выйди из матрицы: Как обнаружить и изменить свои установки
«Выйди из матрицы: Как обнаружить и изменить свои установки» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто готов освободиться от ограничивающ…
Подробнее
Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Обратно к счастью: быть счастливым каждый день
«Хочешь быть счастливым — будь!» Но как?..
Главный герой этой книги — это ты. Здесь нет вымышленных миров и далеких персонажей. Место действия — твоя …
Подробнее
Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою
Вы устали быть жилеткой для всех? Чувствуете, что живёте жизнями других, а собственная проходит мимо? Эта книга для вас.
Синдром спасателя это не пр…
Подробнее
Выйди из матрицы: Как обнаружить и изменить свои установки
«Выйди из матрицы: Как обнаружить и изменить свои установки» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто готов освободиться от ограничивающ…
Подробнее
Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саморазвития и понимания жизни
"саморазвитию и пониманию жизни" - это практическое руководство по самосовершенствованию, которое поможет читателям глубже понять себя и окружающий м…
Подробнее
Аутогенная тренировка для мужчин
Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня.
Программирование на результат: алгоритмы самовнушени…
Подробнее
Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору
Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди – лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за…
Подробнее
Как найти опору в эпоху хаоса (Часть 1)
Мир меняется быстрее, чем мы успеваем к нему адаптироваться. Кризисы, неопределённость, давление ожиданий и постоянный информационный шум лишают внутр…
Подробнее
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ
Изначальный замысел названия книги был «Похвали меня», однако он был заменен нынешним — «Иммунитет к критике».В данной книге приведена подробная струк…
Подробнее
Достаточно! Как перестать гнаться за "успешным успехом" и начать наслаждаться тем, что есть
Хватит выходить из зоны комфорта. Пора научиться в неё входить!
Эта книга не о том, как стать лучше всех. Она о том, как стать счастливее себя. О том…
Подробнее
Креативатор: Манифест интеллектуального пиратства
Эта книга — не очередной скучный учебник по саморазвитию. Это заряженный дробовик, направленный в висок твоей повседневной рутины. Если ты устал быть …
Подробнее
Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям
Мысль «Я должен это сделать» и оправдание «Я сделаю это позже» часто звучат дуэтом в наших головах. Отложить дела на потом кажется слабостью, но на са…
Подробнее
Психология твоего финансового расцвета и искусства управлять миром (Часть 1)
«Психология твоего финансового расцвета и искусства управлять миром (Часть 1)» — это манифест новой женской силы, где деньги перестают быть источником…
Подробнее
Аутогенная тренировка: глубокое расслабление
Эта книга — практическое руководство по аутогенной тренировке, уникальной методике саморегуляции и восстановления через глубокое расслабление мышц и п…
Подробнее
Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Прокачай самооценку. Год, который изменит всё
Эта небольшая книга, скорее инструкция к использованию самого главного человека в вашей жизни вас самих.
Мы рождаемся без руководства, а затем тратим…
Подробнее
Магия в твоей голове: Полный мануал по Автоматической Удаче
Готовы выбросить черновик своей жизни?
Вы умны, но успех дается вам через борьбу? Ваши усилия саботируются невидимой силой, а в отношениях и финансах…
Подробнее
Кодекс Волчицы
Вы устали быть «удобной»? Глушить внутренний голос, оправдываться за свои желания и жить на чужой территории?
«Кодекс Волчицы» — не книга о мотивации…
Подробнее
Аутогенная тренировка для мужчин
Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня.
Программирование на результат: алгоритмы самовнушени…
Подробнее
Откуда всё начинается
Откуда берутся повторяющиеся сценарии во взрослой жизни — в отношениях, деньгах, самооценке и выборе партнёров? Почему одни и те же ситуации словно во…
Подробнее