позитивное мышление
Формула уверенности. Как перестать сомневаться в себе
"Формула уверенности. Как перестать сомневаться в себе" это практическое руководство, которое поможет вам преодолеть внутренние барьеры и научиться в…
Подробнее
Поймай удачу за хвост. Почему у вас больше шансов выжить в авиакатастрофе, чем выиграть в лотерею
Что такое удача? Тяжкий труд или случайность, которая подкарауливает за углом, чтобы в нужный момент вам помочь? Барбара Блэтчли обращается к психолог…
Подробнее
Разум рулит настроением
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга «Разум рулит настроением» является бе…
Подробнее
Путеводитель по мышлению
Как избавиться от проблем? Это один из самых распространенных вопросов, который мы нередко задаем себе по несколько раз в день. Но, избавившись от одн…
Подробнее
Поймай удачу за хвост. Почему у вас больше шансов выжить в авиакатастрофе, чем выиграть в лотерею
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Что та…
Подробнее
Краткое изложение книги «Легкий способ бросить курить». Автор оригинала – Аллен Карр
Концентрированная суть методики Аллена Карра, которая борется не с никотином, а с иллюзиями курильщика, показывая, как избавиться от зависимости, пере…
Подробнее
30 дней медитации: Путь к внутреннему спокойствию
Книга — практическое руководство по обретению внутренней гармонии от интегрального психолога и энергопрактика Марии Логощук.
В основе издания — струк…
Подробнее
Литературный негр
За каждой второй книгой на полке может скрываться тайна — незримый автор, чьё имя никогда не появится на обложке. Кто они — «литературные негры», или,…
Подробнее
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Умение уверенно общаться, внятно доносить мысли до собеседника, отстаивать свою точку зрения, находить подход к целевой аудитории и управлять ее мнени…
Подробнее
Мышление победителя. Как находить выход из любой ситуации
Мышление победителя. Как находить выход из любой ситуации это книга о том, как развить силу духа, уверенность в себе и способность преодолевать любые…
Подробнее
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления
Если вы страдаете от тревоги или д…
Подробнее
Жизнь, игра и продуктивность. Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием. Кратко. Али Абдаал
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal „Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You“.
Мы значительно уменьшили об…
Подробнее
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает …
Подробнее
Непринужденная трапеза. Исцеление отношений с едой и телом. Жанна Катанзаро. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jeanne Catanzaro «Unburdened Eating: Healing Your Relationships with Food and Your Body Using an Interna…
Подробнее
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избав…
Подробнее
Краткое содержание «Как научиться оптимизму»
Этот текст – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Автор книги американский психо…
Подробнее
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?
Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узна…
Подробнее
Я прощаю тебя. Уникальная авторская методика искреннего прощения
Хотите изменить свою жизнь, обрести гармонию с самим собой и окружающим миром, достичь жизненного равновесия и добиться успехов, получать радость и ще…
Подробнее