позитивный настрой
Ключевые идеи книги: Великие дерзания. Брене Браун
Это аудио – сокращенная версия книги Брене Браун «Великие дерзания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Неопределенность, риск и…
Подробнее
Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России
Что такое счастье? Много книг написано про датское счастье, но зачем нам оно, если мы живем не в Дании. В этой книге вы узнаете, что такое счастье по-…
Подробнее
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хрониче…
Подробнее
Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что мы знаем о чувстве трепета? Это многогранная эмоция, кото…
Подробнее
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, ид…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо. Марк Уолкер
Это аудио – сокращенная версия книги Марка Уолкера «Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, при…
Подробнее
Summary: The Untethered Soul. The Journey Beyond Yourself. Michael Singer
Notice: This is a SUMMARY of “The Soul Unchained. Journey Beyond Ourselves” by Michael Singer.
Spiritual guru Michael Singer’s book “The Soul Unchaine…
Подробнее
Не ной. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым. Джен Синсеро. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Большие деньги – зло», «Честные люди богатыми не бывают», «…
Подробнее
Чарли и цирк
Маленький спаниель Чарли очень любил гулять и играть с друзьями в прятки. Однажды он решил поискать место, где его точно никто не найдет, даже Грей, щ…
Подробнее
Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно. Оливер Буркеман. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Новая книга Оливера Буркемана займет совсем немного вашего вр…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Girl Code. Как разгадать код успеха в личной жизни, дружбе и бизнесе. Кара Элвилл Лейба
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Ни для кого не секрет: женщины все увереннее захватывают мир.…
Подробнее
Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh
Notice: This is a SUMMARY of “Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life” by Thit Nhat Khan.
Modern life is full of anxiety, stress…
Подробнее
Большая книга монаха, который продал свой «феррари» (сборник)
Робин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров нашего времени.
Эта книга укажет вам место, где спрятано нас…
Подробнее
Как помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития. Ричард Бояцис, Мелвин Смит, Эллен Ван Остен. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Коучинг – это и полезно, и модно, и выгодно. Опрос Gallup пок…
Подробнее
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Джея Шетти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Можно ли мы…
Подробнее
Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник)
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы то и дело испытываем эмоции: радость и страх, гордост…
ПодробнееБольшая книга монаха, который продал свой «феррари» (сборник)
Робин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров нашего времени.
Эта книга укажет вам место, где спрятано нас…
Подробнее
Простые правила хорошей жизни. 27 жемчужин мудрости. Набиль Фануз. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Много лет назад канадский врач Набиль Фануз начал собирать за…
Подробнее
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«У меня все хорошо» – пожалуй, самая распространенная ложь, к…
ПодробнееВеликая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник)
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни. Мэй Маск
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Наша жизнь похожа на американские горки с резкими взлетами и…
Подробнее
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека. Увы,…
Подробнее
Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни. Эми Шах. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни» Эми Ш…
Подробнее
Женщины во второй половине жизни. Как добиться успеха и гармонии. Дебора Джонсон. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Многие женщины после 40 лет, несмотря на внешнее благополучие…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Современная жизнь полна тревог, стресса, плохих новостей. Ду…
Подробнее
Каждому нужен котик. Открытки-раскраски
Раскрашивай и дари свою hand-made открытку!
Каждому нужен котик. И с этой книгой подарить милого котика станет очень просто. Замурчательные питомцы уд…
Подробнее
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Синдром самозванца – это психологическое явление, когда челов…
Подробнее
Настройся на позитив. Научись исполнять свои мечты
Если вы не верите, что можно заменить черную полосу в своей жизни на белую, искренне полюбить нелюбимый школьный предмет, что все желания когда-то исп…
Подробнее
Каждый выбирает свой путь. Как обрести неожиданную силу, даже разочаровавшись в жизни. Лиза ТерКерст. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
После 25 лет брака Лиза Теркерст пережила предательство мужа …
Подробнее
Мудрые коты. Рисунки для медитаций
Коты, обитающие внутри этой раскраски, – мудрейшие на свете! Если вам нужно настроиться на нужный лад, перезагрузить мозг или просто немного отвлечься…
Подробнее
Шалости и сладости. Открытка-раскраска
Все любят сладости! А как их не любить? Ведь кексик – лучший подарок. Раскраска «Шалости и сладости» – это книга ярких, вкусных открыток. Благодаря пр…
Подробнее
Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё» Нила Пасрича. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Если о…
Подробнее
Построй жизнь мечты. Искусство и наука счастья. Артур Брукс, Опра Уинфри. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Построй жизнь мечты. Искусство и наука счастья» Артура Брукса и Опры Уинфри. Только самые ценные мысли, идеи, …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Человечество. История, вселяющая надежду. Рутгер Брегман
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Если вы устали от унылых новостей о борьбе с коронавирусом и…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда подд…
Подробнее
Выбор. О свободе и внутренней силе человека. Эдит Эгер. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Доктор клинической психологии Эдит Эгер не понаслышке знает, …
Подробнее
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли,…
Подробнее
Мандалы ярких озарений. Энергия женской силы для творчества и вдохновения
Тридцать мощных практик для развития продуктивной креативности, которые последовательно трансформируют ваши страхи и блоки в ресурс созидательной силы…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
На протяжении веков старение и смерть считались естественным…
Подробнее
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что …
Подробнее
Настройся на позитив. Научись исполнять свои мечты
Практическая психология для подростков!
Как изменить отношение к миру и к себе, как почувствовать себя уверенно и принять свою внешность, своих однокл…
Подробнее
Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь. Джейми Керн Лима. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь» Джейми Керн Лимы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим. Джон Эйкафф
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Эйкаффа «Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим». Только самые …
Подробнее