практические рекомендации
Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни
Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём…
ПодробнееДиалог с родителями. Методический аспект взаимодействия детского сада и семьи
В пособии рассматриваются вопросы привлечения родительской общественности к эффективному сотрудничеству с педагогами ДОО.
Проект «Диалог с родителями»…
ПодробнееФриланс: рискнуть и остаться
Анна Бонецкая – автор одного из самых успешных и продаваемых курсов по SMM в Инстаграме, более 5000 довольных клиентов и учеников, автор YouTube-канал…
ПодробнееПП-меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
В этом уникальном практическом пособии от эксперта №1 в России по здоровому питанию и оздоровительным технологиям, телеведущей и автора книг Юлианны П…
ПодробнееБольшие сделки. Отдел продаж
Работа с большими сделками требует от компании всего два обязательных условия: нужен продукт, закрывающий потребности клиентов, и менеджер, способный …
ПодробнееСуперфуды для здоровья и IQ
Есть супермен – человек со сверхспособностями, а есть суперфуды – продукты-чемпионы по содержанию витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ.…
ПодробнееГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Аудиокнига озвучена автором, психосоматологом, что способствует терапевтической атмосфере при прослушивании. Упражнения выделены в отдельные треки с а…
ПодробнееФриланс: рискнуть и остаться
Анна Бонецкая – автор одного из самых успешных и продаваемых курсов по SMM в Инстаграме, более 5000 довольных клиентов и учеников, автор YouTube-канал…
ПодробнееЭмоциональный компаc оператора
Устали выгорать на работе? Превратите стресс в суперсилу!
Сотни звонков, агрессия клиентов, постоянное напряжение — знакомо? Эта книга научит вас не …
ПодробнееБольшие сделки. Эффективность
Единственное, чем человек действительно управляет, – это фокус внимания. Секрет больших сделок в том, чтобы фокусировать клиентов. Тогда большой механ…
ПодробнееКак жить с аллергией
Распространённость аллергии в мире по данным ВОЗ составляет 35% населения! Аллергены подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести за…
ПодробнееАутотренинг
Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множеств…
ПодробнееСобака, которая умеет все. Пошаговое руководство по 118 удивительным трюкам
Книга включена в рейтинг лучших книг по дрессировке собак 2024 года.
118 способов превратить вашу собаку в звезду и душу любой компании!
Забудьте про …
ПодробнееЖелчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
Эта книга для вас, если:у вас диагностированы проблемы с желчным пузырем: дискинезия, холецистит, перегибы, сладж, песок или камни;вы страдаете от газ…
ПодробнееПреодоление
Книга о нашем выборе и жизни, где один неверный шаг может покалечить всю нашу судьбу, а десятки тысяч часов упорной работы ни к чему хорошему так и не…
ПодробнееОчищаем организм. Генеральная уборка вашего тела. Полная детоксикация всех органов и систем
С течением жизни в организме человека неизбежно накапливаются вредные вещества. Иногда это происходит из-за вредных привычек, иногда так получается из…
ПодробнееМетодические рекомендации к выполнению заданий с развернутым ответом на ЕГЭ по литературе
Методическое пособие предназначено для помощи учащимся старших классов (10-11) для подготовки к Единому Государственному экзамену по литературе. Пособ…
ПодробнееЛюбовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отноше…
ПодробнееРевмомама. Как исполнить мечту выносить и родить малыша, если у вас ревматическое заболевание
Как стать мамой, если у вас диагностировали ревматическое заболевание? Об этом непростом, но безопасном и верном пути от начала и до конца рассказывае…
ПодробнееХватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееЛечим нервы. Гарантия вашего хорошего самочувствия
Современная жизнь в ускоренном ритме, проблемы дома и на работе, неблагоприятная экология. У людей становится все больше тревожных расстройств, депрес…
ПодробнееПособие по восстановлению речи после инсульта и черепно-мозговых травм в домашних условиях. Тема «Ванная комната»
Данное практическое пособие по восстановлению речи после инсульта и черепно-мозговых травм предназначено для пациентов с различными формами афазии гру…
ПодробнееБеременность после потери: Как справиться с чувствами и снова решиться стать родителями
Мысль о том, чтобы попробовать снова стать родителями после потери ребенка, рано или поздно приходит многим парам. Книга перинатального психотерапевта…
Подробнее20 новогодних практик
Встретьте 2026 год не просто с новыми целями, а с обновленной версией себя. Этот гид — ваш личный проводник через 20 глубинных практик для полного цик…
ПодробнееБизнес как система отношений. Как расти в карьере, бизнесе и жизни, инвестируя в людей и себя
Мы привыкли измерять успех в бизнесе финансовыми показателями. И если что-то идет не так, то решаем пересмотреть стратегические планы, перезапустить K…
ПодробнееЗдоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия
Сияющая гладкая кожа, блестящие, густые волосы и красивые ровные ногти – признаки отличного здоровья. Но когда приходит недуг, это отражается и на них…
ПодробнееПокажи стихи руками
Пособие представляет собой практическое руководство для занятий с детьми 5–7 лет. В книгу включено 40 стихотворений и описана работа с ними по методик…
ПодробнееХиджама 1.0
HIDJAMA 1.0 (сегментарный подход) – методическое пособие по стандарту HGN, созданное как для начинающих, так и для практикующих мастеров. Основанное н…
ПодробнееЗачем я остаюсь:психология жертвы абьюза
Иногда сердце остаётся там, где давно стало больно. Не потому, что мы слабы, а потому, что нас однажды научили путать любовь со страхом, нежность - с …
Подробнее1000 советов на все случаи жизни, умный друг в кармане
Эта книга — ваш спокойный, уверенный ориентир в мире, где каждый день приносит новые задачи и неожиданные ситуации. Здесь нет перегруженной теории и н…
ПодробнееБратьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как…
Подробнее29 лексических тем. Пальчиковые игры, упражнения, загадки для детей 4-5 лет
Пособие создано на основе многолетнего опыта работы в логопедическом саду. В нем представлены все лексические темы, изучаемые в логопедическом дошколь…
ПодробнееКнига наставника школьного образования. 100 советов всем взрослым, которые ходят в школу: студентам педагогических направлений, молодым педагогам, опытным учителям, администрации, родителям
Эта книга — незаменимый ресурс для студентов педагогических направлений, молодых и опытных учителей, родителей учеников и администрации. Написанная На…
ПодробнееОхотники за ИКСами. 12 моделей кратного роста бизнеса и личного дохода
Как научиться приобретать активы без значительных вложений? Как превратить социальный капитал в финансовые ресурсы? И что делать, если у вас нет ни то…
ПодробнееСчастливая жизнь с опорой на смысл
Если наша цель – счастье, оно ускользает. Если цель -реализация смысла, счастье становится нашим постоянным спутником. Почему смысл так важен, из чего…
ПодробнееНепредсказуемая наука совещаний. Как вывести команду на пик производительности
Стивен Рогелберг, исследователь и консультант, работавший с наиболее успешными международными компаниями, опираясь на многочисленные научные данные, а…
Подробнее33 лексические темы. Пальчиковые игры, упражнения, загадки для детей 6-7 лет
В пособии, которое создано на основе многолетнего опыта работы, представлены все лексические темы, изучаемые в логопедическом дошкольном учреждении с …
ПодробнееБез стука не входить! Как установить доверительные отношения с подростком и помочь ему повзрослеть
Подростковый возраст – особый период развития личности ребенка. Он сопровождается серьезными физиологическими и психическими изменениями, формирование…
ПодробнееБольшие сделки. Карьера
Самые большие и важные сделки заключаются не с клиентами, а с работодателями. Объем контрактов и размер бонусов – это следствие грамотного выбора и ус…
ПодробнееИллюзия безопасности: как выжить и победить в компании картинок и показухи
Вы держите в руках книгу, которую вам никогда не рекомендовали на корпоративных тренингах. Потому что она — антидот от корпоративной показухи.
Почему…
ПодробнееСторителлинг в дизайне. Как создавать яркие истории
Это практическое руководство по использованию сторителлинга в дизайне цифровых продуктов. Дизайнер и специалист по пользовательскому опыту Анна Дальст…
Подробнее20 лексических тем. Пальчиковые игры, упражнения, загадки для детей 2-3 лет
Пособие создано на основе многолетнего опыта работы в логопедическом саду. В нем представлены все лексические темы, изучаемые в логопедическом дошколь…
ПодробнееТайм-менеджмент. Для тех, кто хочет все успеть
Вы работаете круглые сутки, а количество задач только растет. Откладываете неприятные дела, а потом корите себя за прокрастинацию. Пытаетесь существов…
ПодробнееБольшие сделки. Продажи
Стратегия продаж – это обменный курс, с помощью которого менеджер по продажам меняет свое время на деньги. Изменить курс несложно, если в процессе раб…
ПодробнееИллюзия безопасности: как выжить и победить в компании картинок и показухи
Вы держите в руках книгу, которую вам никогда не рекомендовали на корпоративных тренингах. Потому что она — антидот от корпоративной показухи.
Почему…
Подробнее











































