преодоление проблем

Когда вы чувствуете, что вам нужен отдых, перерыв, остановка в забеге – позвольте ее себе. Перестаньте требовать от себя эффективности, новых свершени…

Отношения с мамой – основа многих сложных проблем взрослой дочери. В психологии клубок этих проблем получил отдельное название – материнский комплекс.…

До определенного возраста за нас многое решает общество и его традиционные запросы: обучение в школе и в вузе, первая работа, карьера, семья – по нака…

Виктория случайно встречается с Уилом на улице, и оба они и не догадываются, как эта встреча изменит их жизни, сколько в будущем таится и страсти, и о…

Лёне по прозвищу Леннон девятнадцать лет – идеальное время, чтобы отправиться в безумное путешествие с любимой девушкой. Приключения Леннона начинаютс…

Казалось бы, в чем проблема? Деньги в семью прибывают, жизнь становится только лучше. Но все не так просто! Становясь кормильцем или основным добытчик…

Позиция жертвы очень выгодная, она заставляет подчиняться и страдать окружающих людей. Но очень часто человек, который влезает в «шкуру жертвы» и сам …

Как выйти из отношений, которые не приносят радости, и освободиться от «привычки» впадать в зависимость? Как строить отношения, чтобы они оставались з…

Вы сидите в мягком кресле, укутавшись в пушистый плед, кошка мурлычет на коленях. Комната наполнена уютом, теплом и ароматом яблочного пирога. В такую…

Эмоциональная и трогательная история о женщине по имени Лида, которая переживает сложный момент в своей жизни. Она сталкивается с унижением и стыдом п…

Как же мне хочется за один миг перевернуть всю жизнь к лучшему. Отрезветь от забродивших болезненных воспоминаний, стряхнуть сомнения и страхи, будт…

«А что люди скажут?» – очень часто эта фраза становится организующей в нашей жизни. А скажут эти люди, скорее всего, что «вам нельзя»: нельзя испытыва…

Балерина Мария подвергается травле в Сети. От стресса она падает на сцене во время выступления в театре,и впадает в сильную депрессию. Выйти из нее де…

Молодая талантливая программистка Хан Совон в детстве пережила трагедию, в которой продолжает себя винить. У нее проблемы с общением: она мечтает найт…

АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach. Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компани…

«Порой мужчине и женщине, чтобы договориться, нужен переводчик. А стеной непонимания служит нагромождение из страхов и недомолвок, о которых ни он, ни…

Женская красота и психологическое здоровье связаны гораздо больше, чем принято считать. Часто мы тратим много времени и денег на поддержание красоты в…

Франц Холер (р. 1943) – живой классик швейцарской литературы, писатель, драматург, артист кабаре и автор песен, лауреат многочисленных литературных и …

Развод, расставание, сложные отношения, предательство, страх совершить ошибку, боязнь остаться одной… Нет на свете женщины, которая не сталкивалась хо…

Финансовая яма — это состояние, в которое может попасть каждый: долги, постоянная нехватка денег, тревога и ощущение безысходности. Но даже из самой г…

«Я делаю для него все, стараюсь предугадывать желания, учитывать его привычки! Но отношения все хуже и хуже. Почему?» или «Я же знаю, как ей лучше, но…

В любых отношениях рядом с теплом и счастьем живет потенциальная боль – от мысли, что эти отношения могут закончиться, от страха предательства или изм…

«Жить без жалоб. Как прекратить жаловаться и начать действовать» — это книга, которая предлагает уникальный подход к жизни, основанный на осознании ва…

Юрий Домбровский (1909–1978) писал свой главный роман “Факультет ненужных вещей” более десяти лет, не надеясь на публикацию в СССР. Впервые книга была…

Впервые на русском языке! Самая ожидаемая книга по версии Indigo и SheReads! Роман из топов Best of #BookTalk, собравший более 104000 высоких оценок и…

«Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса» — это путеводитель по обретению внутреннего равновесия в современном мире, где суета, давлен…

Чувство тревоги, тоски не покидает. Мы уже и забыли, что такое радость от жизни. Дни пролетают, а вспомнить нечего. Как будто мы живем не своей жизнью…

"Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным" — это практическое руководство, которое поможет вам преодолеть привычку откладывать важн…

Эта научно-фантастическая книга рассказывает историю о двух молодых ученых, Алексее и Анне, которые отправляются на Марс, чтобы исследовать древние се…

Если вы уверены в том, что делаете, но не совсем уверены в себе – это для вас. Незримый враг каждого, кто выбирает путь эксперта и предпринимателя, – …

Хорошие девочки. Откуда они берутся? Кому они выгодны и почему несчастливы? «Хорошая девочка» переполнена правилами и шаблонами. Порой она не может ин…

Отношения часто, прожив недолгий век, заканчиваются, оставляя тяжелый след и разочарование. А то и вовсе страх любви, тотальное недоверие и бегство в …

Вся наша жизнь начинается всего с одной мысли. Если мышление создано на воспоминаниях, вы можете только создать прошлое, и окунуться в водоворот прежн…

Елена Голушко – психолог, целитель, Мастер Учитель Рейки – системы естественного исцеления. В книге автор собрал и систематизировал свой жизненный опы…

Они живут в разных уголках земного шара. Они молоды, красивы, талантливы, но… Они ходят по краю. Чтобы выжить и спасти близких, надо приложить усилия.…

Отношения взрослых людей с родителями, к сожалению, не всегда благость и удовольствие. Чаще как раз наоборот: эти отношения полны нерешенных споров, н…

Не всегда взрослый человек может понять, почему у него не складываются отношения в семье, на работе, с любимым. И в голову не приходит, что корни проб…

После аварии юная Лара стала видеть призраков. Только вот девушка не просила о таком "даре". Навязчивые полтергейсты преследуют ее повсюду. Что им нуж…

Долги – это кандалы, которые тянут вниз, не дают развиваться и чувствовать себя счастливым. Автор этой аудиокниги, международный бизнес-тренер, докто…

Я уехала в деревню, чтобы отдохнуть от сожителя-абьюзера. Но я не подозревала, что встречу там весьма странного незнакомца, после встречи с которым мо…

Материнская любовь может быть эгоистичной и избыточной. Сколько бы мы не прикрепляли к ней эпитет «святая», легче от этого не становится. Красивые и п…

Вопрос совсем не риторический и звучит очень часто. Мнения подруг, родственников и медийных психологов расходятся кардинально. Одни говорят, что «Удер…

Один день, 5 апреля. Каким он стал для семьи Дэна и Изабель в 2019-м, 2020-м и 2021-м годах? Какой была жизнь героев до пандемии, во время карантина и…

Долгожданный финал истории! Верь в свои силы и возможности! Жизнь Бонни висит на волоске, ведь дни её в этом мире сочтены. Но, несмотря ни на что, дев…

В современном мире многие традиции прошлого забыты, но одна из них — незаконное похищение невест — в некоторых частях мира всё ещё остаётся актуальной…