привычки

Как правильно копить, почему мы влезаем в долги и как избавиться от кредитов, как зарабатывать больше, откуда берется финансовый потолок, как правильн…

Гармония действий. Как совместить мечты и реальность — это книга, которая помогает найти баланс между мечтами и реальными действиями, необходимыми для…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к реше…

Это практическое руководство о том, как снять перегрузку с нервной системы и помочь телу работать в спокойном, устойчивом ритме. В книге собраны прост…

Вдохновляющая книга "Психология успешных изменений: Нейробиология новых привычек" предлагает читателям уникальный взгляд на мир привычек и изменений, …

В книге "Сила рутины. Как привычки создают успешных людей" исследуется, как привычки формируют нашу жизнь и влияют на достижение успеха. Автор раскрыв…

Эта книга - про смелость жить так, как хочется, без объяснений и самообмана. Начать можно прямо сейчас - без идеальных условий и разрешений. Она возвр…

«Перекрёстки привычек» — сборник из десяти историй о маленьких решениях, которые меняют жизнь. Герои оказываются в обычных ситуациях — выбор между коф…

«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издае…

Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5 % зарядки, возможно, настало …

Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете …

Забудьте всё, что знали о привычках. Сила воли не работает. Мотивация обманывает. Большие цели проваливаются. Эта книга переворачивает традиционные п…

Книга «Секреты создания привычек. Как сделать изменения постоянными» — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет не просто начат…

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейд…

Этот текст – сокращенная версия книги Чарлза Дахигга «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Только самые ценные мысли, ид…

Практическое руководство по трансформации повседневных действий в мощные инструменты для достижения успеха. В книге рассматриваются ключевые принципы …

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к реше…

«Искусство радоваться жизни. Как находить счастье в простых вещах» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет научиться видеть радо…

В этой книге вы найдете уникальное исследование привычек самых успешных миллионеров мира. Автор провел сотни часов, анализируя повседневные действия, …

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Книга о возвращении к себе в мире, где всё пытается отвлечь, ускорить и заставить быть кем-то другим. Это практическое руководство по восстановлению в…

Книга, которая поможет вам научиться сосредотачиваться на действительно важном и избегать излишних отвлечений, которые мешают достигать целей. В ней с…

"Сила изменений. Как адаптироваться и побеждать" — это книга, которая помогает разобраться в том, как эффективно справляться с переменами и использова…

Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности, основанное на революционной авторской концепции agile life, у котор…

Привычка быть лучшим. Как сделать успех стилем жизни эта книга раскрывает секреты формирования мощных привычек, которые помогают достигать выдающихся…

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной проду…

Начать это важнее, чем быть готовым. Всё остальное настраивается по ходу.

Автор изложил в книге актуальные на сегодняшний день знания и дополнил их простыми и эффективными практиками. Здесь вы найдете полное описание его уни…

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед слушателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируютс…

«Секреты личной трансформации. Как изменить себя навсегда» — это глубокое руководство по внутреннему росту и развитию, раскрывающее практические метод…

«Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но …

Книга «Формула ежедневного прогресса. Как развиваться шаг за шагом» — это вдохновляющее и практичное руководство для тех, кто хочет выстроить осознанн…

От автора бестселлера «Хулиномика»! Всё о многозадачности, мотивации и тайм-менеджменте смело и с массой остроумного юмора! Для правильных решений на…

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, мож…

Начать — важнее, чем быть готовым. Всё остальное настраивается по ходу.

В книге мы рассмотрим критерии, позволяющие определить, какие действия являются приоритетными. Мы обсудим актуальность задач, сроки, цену ошибок, резу…

Как отказ от чашки кофе превратить в регулярный доход с инвестиций через несколько лет? На этом и многих других ярких примерах предприниматель Даррен …

Способность концентрироваться — один из самых ценных навыков, которые вы когда-либо сможете развить. Используя эту способность для достижения своих са…

Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формирова…

Эта книга начинается с тихого вопроса, который многие боятся задать себе: а что, если я живу на автопилоте и давно не слышу себя? Между строк здесь не…

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейд…