logo

психологическая помощь

Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид
2
На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из нераз…
Подробнее
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен
0
Написанная в 2020-2021 годах, эта книга стала своеобразным пророчеством – автор удивительным образом предсказал многие события начала 2022 года, дал и…
Подробнее
Психотерапия расстройств аутистического спектра
Психотерапия расстройств аутистического спектра
4
Расстройства аутистического спектра (РАС) — это группа нейроразвивающихся расстройств, которые влияют на развитие социальной коммуникации, поведения и…
Подробнее
23 Просто о жизни
23 Просто о жизни
0
Я психолог с 25- летним стажем и с богатым накопленным опытом в решении житейских проблем. Этим всем богатством я решила поделиться с вами через напис…
Подробнее
Разговор с доулой. Поддержка в трудных чувствах в беременность, родах и после них
Разговор с доулой. Поддержка в трудных чувствах в беременность, родах и после них
4
Среди множества книг, посвященных беременности и родам, книга мамы, доулы и психолога Марьяны Олейник стоит особняком. Здесь вы не найдете пошаговых и…
Подробнее
11 признаков того, что вы стали жертвой висхолдинга
11 признаков того, что вы стали жертвой висхолдинга
0
Висхолдинг это одна из самых подлых форм абьюзива, о которой многие даже не подозревают. Это стремление управлять другим человеком через игнорирование…
Подробнее
Психотерапия социального безразличия
Психотерапия социального безразличия
5
Социальное безразличие — это явление, при котором индивиды или группы не проявляют интереса или эмпатии к проблемам, нуждам и страданиям других людей …
Подробнее
Страх как новое золото: Как страх стал самым прибыльным товаром XXI века
Страх как новое золото: Как страх стал самым прибыльным товаром XXI века
0
В современном мире страх стал не только эмоцией, но и мощным товаром — «золотом», которым торгуют СМИ, политики и маркетологи. Каждый день нас атакуют…
Подробнее
Высокочувствительная личность в любви. Как строить отношения и понимать партнера, когда весь мир против вас
Высокочувствительная личность в любви. Как строить отношения и понимать партнера, когда весь мир против вас
0
Вам сложно сближаться с людьми. У вас мало или совсем нет друзей. Вы одиноки и думаете, что вам никогда не повезет в любви, или отношения есть, но пор…
Подробнее
Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей
Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей
3
Как разобраться в себе и научиться полноценно и с удовольствием проживать каждый день? Об этом написано немало книг, но они редко предлагают сразу и п…
Подробнее
Быть счастливым очень просто
Быть счастливым очень просто
0
Автор книги – Любовь Карнаухова – столкнулась со сложным диагнозом – рак молочной железы. Как справиться с первым шоком? Как лечиться? Где искать врач…
Подробнее
Психотерапия игровой зависимости
Психотерапия игровой зависимости
5
Игровая зависимость, или патологическое влечение к играм, — это психическое расстройство, которое характеризуется непреодолимым стремлением к участию …
Подробнее
Психотерапия неуверенности в себе
Психотерапия неуверенности в себе
5
Уверенность в себе — это ключевая составляющая личностного роста и эмоционального благополучия. Она помогает справляться с трудностями, принимать реше…
Подробнее
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
4
У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз во…
Подробнее
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
4
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет м…
Подробнее
ПТСР-терапия
ПТСР-терапия
0
Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни,…
Подробнее
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
3
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. П…
Подробнее
Метапрограммы: Ключ к пониманию стилей мышления и поведения
Метапрограммы: Ключ к пониманию стилей мышления и поведения
0
Раскройте код мышления и поведения! Этот практический мануал по метапрограммам – ваше руководство к пониманию ключевых фильтров восприятия реальности.…
Подробнее
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
0
В этот комплект входят книги: «Зависимость» от Татьяны Фишер, «Вспоминая душу» от Александра Бессмертного, «Как бросить курить» от Алекса Астарова и «…
Подробнее
Палач любви и другие психотерапевтические истории
Палач любви и другие психотерапевтические истории
4
«Палач любви» – одно из ключевых произведений известного американского психотерапевта-экзистенциалиста. В книге Ялом как и всегда делится своим опытом…
Подробнее
Заглянуть страху в глаза и не умереть
Заглянуть страху в глаза и не умереть
0
Страхи сопровождают каждого из нас на протяжении всей жизни. При этом один страх сменяется другим, становится то сильнее, то слабее, тревожит нас то в…
Подробнее
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
3
Что для вас самое важное в отношениях с близкими? Получаете ли вы желаемое? Какие конкретные шаги вы готовы предпринять, чтобы сделать ваши отношения …
Подробнее
Как пережить то, что пережить невозможно
Как пережить то, что пережить невозможно
0
Моя книга о том, чтобы вы любили себя, принимали себя, чувствовали себя и никогда, никогда не обесценивали.
Подробнее
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
0
В этот комплект входят книги: «Зависимость» от Татьяны Фишер, «Вспоминая душу» от Александра Бессмертного, «Как бросить курить» от Алекса Астарова и «…
Подробнее
Группа. Как один психотерапевт и пять незнакомых людей спасли мне жизнь
Группа. Как один психотерапевт и пять незнакомых людей спасли мне жизнь
4
Кристи Тейт – молодая девушка, лучшая ученица в своем классе юридической школы, успешно прошедшая практику в крупной фирме. Все в жизни девушки склады…
Подробнее
Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью
Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью
0
Это книга для тех, кто запутался в жизни, разочаровался в любви, недоволен своим финансовым положением, не знает, откуда взять силы для достижения сво…
Подробнее
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
0
Потухший взгляд, недовольство и неудовлетворенность как будто кто-то нажал невидимый выключатель. Лампочка есть, но не горит. Реджина Томасауэр сама б…
Подробнее
Дыши свободно. Простой способ избавиться от сигарет, вейпов и кальянов
Дыши свободно. Простой способ избавиться от сигарет, вейпов и кальянов
0
Эта книга — не ещё одно руководство о том, как «взять себя в руки» и бросить курить. Вы можете продолжать курить, пока читаете её. Более того, я не бу…
Подробнее
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
3
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться же…
Подробнее
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
4
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх …
Подробнее
Я спасу Тебя
Я спасу Тебя
0
Эссе «Я спасу тебя» — это откровенный и поддерживающий разговор о ценности человеческой жизни в моменты, когда кажется, что выхода нет. Автор противоп…
Подробнее
Психотерапия постнатальной депрессии
Психотерапия постнатальной депрессии
5
Постнатальная депрессия (ПНД) — это депрессивное состояние, которое развивается у женщин после родов. Это распространённое расстройство, которое затра…
Подробнее
Письма к тебе, которые я не отправлю
Письма к тебе, которые я не отправлю
0
Это сборник пронзительных писем, в которых читатели, возможно, узнают себя и увидят свои проблемы.Люди в отношениях часто не умеют откровенно разговар…
Подробнее
Как пережить смерть близкого. Пошаговая инструкция к новой жизни
Как пережить смерть близкого. Пошаговая инструкция к новой жизни
4
Смерть родного и любимого человека - это самое тяжелое испытание в жизни. Современный мир с его строго материальной ориентацией, табуированностью темы…
Подробнее
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
4
Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хронич…
Подробнее
Это убьёт вашу любовь
Это убьёт вашу любовь
0
10 вредных советов для отношений Хотите, чтобы ваша любовь угасла? Хотите повернуться друг к другу спинами и забыть, что такое забота и поддержка? Тог…
Подробнее
Психотерапия депрессий
Психотерапия депрессий
5
Депрессия — это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В о…
Подробнее
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты
4
Новый «Куриный бульон для души» – мотивационное комбо для борьбы со страхами. Сборник докажет: неудача – шаг к успеху, а награда за выход из зоны комф…
Подробнее
Большой сборник медитаций
Большой сборник медитаций
0
Это важный путеводитель к гармонии и самопознанию. Книга предлагает широкий выбор медитативных практик, охватывающих разные сферы жизни, с целью погру…
Подробнее
Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения»
Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения»
0
«Нереальная любовь» в формате саммари! Почему мы боимся отношений или повторяем заезженные негативные сценарии? И как найти того единственного и постр…
Подробнее
5 великих книг, меняющих судьбу
5 великих книг, меняющих судьбу
3
Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает:…
Подробнее
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
3
Иногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя токсично с любимыми людьми. Но каждую из этих пробл…
Подробнее
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
0
Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успе…
Подробнее
Сердце доулы. Самое важное для жизни и практики
Сердце доулы. Самое важное для жизни и практики
5
Эми Джиллилэнд написала эту книгу, опираясь на личный опыт и практику сотен коллег, собранных для уникальной научной работы о сути доульства. В первую…
Подробнее
Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой
Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой
0
В эпоху, когда самопрезентация и харизма играют решающую роль, быть неуверенным в себе кажется преступлением. Общество пропагандирует образ «идеальног…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация