психологическая помощь
Панические атаки
"Сойти с ума? Нет, помиловать! Как паническая атака управляет тобой и как её остановить" Паническая атака: что это такое? Когда начинается паническая …
ПодробнееПсихотерапия синдрома отличника
Синдром отличника — это психологический феномен, при котором человек стремится к идеальному выполнению всех задач, боясь ошибки и неудачи. Этот синдро…
ПодробнееЧто делать, если… с учёбой и друзьями что-то идет не так?
Людмила Петрановская – семейный психолог с двадцатилетним стажем, педагог и публицист – как никто другой знает, с какими трудностями сталкивается ребё…
ПодробнееПсихотерапия раздражительности
Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлен…
ПодробнееПсихотерапия жертв семейного насилия
Семейное насилие — это серьезная проблема, которая оказывает разрушительное воздействие на психическое и физическое здоровье жертв. Психология жертв с…
ПодробнееЧислоголики. Как числа порабощают нас, и почему нам пора вырваться на свободу
Числа правят миром – но кто правит числами?
Узнайте, как цифры влияют на наше восприятие, решения и даже судьбу, и научитесь использовать их, а не под…
ПодробнееСДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания
Синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) подвержены более пяти процентов населения, а на деле, скорее всего, даже больше. Многие знают ког…
ПодробнееГайд по жизни. Как пережить «подростковый» возраст с пользой
Сколько кризисов в жизни человека от рождения до старости? Можно ли изменить свою жизнь и исправить в сознательном возрасте ошибки детства? Как прожит…
ПодробнееСозависимость: аспекты, причины, диагностика, работа в психологическом консультировании и психотерапии
Настоящий коллективный труд посвящен современным формам и методам психологического сопровождения, консультирования, психотерапии вопросов созависимост…
ПодробнееПсихотерапия перфекционизма
Перфекционизм — это психологическое явление, характеризующееся стремлением достигать идеала, избегать ошибок и чувствовать дискомфорт или тревогу, есл…
ПодробнееПробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви
Женственность – это привлекательность и мудрость, нежность и терпение, умение вдохновлять и быть желанной, дарить любовь. Любой женщине хотелось бы, ч…
ПодробнееНад пропастью не ржи. Записки нарколога
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееРасстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
«Расстаться нельзя остаться». Где поставить запятую? Если остаться, как сделать отношения более гармоничными? А если строить новые, как не повторить о…
ПодробнееПсихотерапия прокрастинации
Прокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным послед…
ПодробнееПсихотерапия самообвинения и самокритики
Самообвинение и самокритика — это две формы внутреннего диалога, которые могут оказать значительное влияние на психологическое состояние человека. В н…
ПодробнееРасстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
Уйти или остаться? Как решить бытовые ссоры? Стоит ли мириться с жизненными ценностями партнера, отличными от ваших? Как сохранить яркую сексуальную с…
ПодробнееЧто делать, если… в школе что-то идет не так?
Людмила Петрановская – семейный психолог с двадцатилетним стажем, педагог и публицист – как никто другой знает, с какими трудностями сталкивается ребё…
ПодробнееВ тебе есть всё: Психология полноты жизни
Перед вами аудиокнига-погружение, аудиокнига-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает слушателю через тексты сопр…
ПодробнееПсихотерапия страха перед будущим
Страх перед будущим — это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возм…
ПодробнееПсихотерапия разочарования в людях
Разочарование в людях — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда ожидания, связанные с поведением или качествами других людей, не оправды…
ПодробнееКогнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики?
Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Паве…
ПодробнееТы сильнее своих страхов
Страх – одна из самых сильных эмоций. Он часто бывает нам полезен и защищает в сложных ситуациях. Но также страх сковывает, причиняет множество беспок…
ПодробнееПсихотерапия обиды
Обида — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует, что его права были нарушены, его чувства или ценности не были учтены,…
ПодробнееГоворящие ноги. Терапевтические истории
Эта книга вышла в свет благодаря пациентам и друзьям автора, которые неоднократно побуждали поделиться занимательными историями из опыта практикующего…
ПодробнееПсихотерапия при потере бизнеса
Психология при потере бизнеса — это важная и многогранная тема, затрагивающая как индивидуальные, так и социальные аспекты. Потеря бизнеса может быть …
ПодробнееГайд по жизни. Как пережить «подростковый» возраст с пользой
«Подростковый возраст – самый кризисный, сложный, многогранный и интересный. Это – рождение взрослого. Нам, работающим с подростками, важно помнить св…
ПодробнееШкольные правила выживания
Школьное годы – один из самых сложных, но при этом интересных периодов детства. Чтобы конфликты с одноклассниками и учителями, плохие отметки, экзамен…
ПодробнееИдти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью
С каждым годом психологическая помощь становится все более востребованной. Многие люди на собственном опыте убеждаются, что стрессовые ситуации и связ…
ПодробнееПсихотерапия детско-родительских конфликтов
Конфликты между детьми и родителями — естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмотря на их неизбежность, важно понимать, что конфлик…
ПодробнееПсихотерапия саморазрушающего поведения
Саморазрушительное поведение — это широкий спектр действий, которые ведут к ухудшению физического, эмоционального или социального состояния человека. …
ПодробнееЭмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справи…
ПодробнееТы молод, поэтому тебе трудно
Честная книга о трудностях юности от профессора Сеульского университета Кима Рандо. Взрослые часто преуменьшают переживания юношей и девушек, считая и…
ПодробнееМандалы ярких озарений. Энергия женской силы для творчества и вдохновения
Тридцать мощных практик для развития продуктивной креативности, которые последовательно трансформируют ваши страхи и блоки в ресурс созидательной силы…
ПодробнееПсихотерапия дискриминации
Дискриминация — это явление, при котором один человек или группа людей оценивается, относится или обрабатывается хуже, чем другие на основании таких п…
ПодробнееПсихотерапия после инвалидизации
Инвалидизация – это сложный и часто неожиданный жизненный поворот, который оказывает глубокое влияние на психологическое состояние человека. Потеря пр…
ПодробнееШаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
Эта аудиокнига не монолог, а диалог с психологом, который специализируется на работе с подростками.
Катя Карпенко не осудит и не будет винить – она по…
ПодробнееЭмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справи…
ПодробнееПсихотерапия после предательства друга
Предательство друга — это одно из самых болезненных переживаний, которое может серьезно повлиять на психику человека. В жизни каждого из нас бывают мо…
ПодробнееПсихотерапия дромомании
Дромомания — это психологическое расстройство, характеризующееся неконтролируемым и иррациональным стремлением к бегству, путешествиям или частым пере…
ПодробнееЩит веры – воину-защитнику в помощь. Часть 1
Спасо-Преображенский Соловецкий ставропигиальный мужской монастырь, 2023. Рекомендовано к публикации Издательским советом Русской Православной Церкви …
ПодробнееПсихотерапия ненависти к себе
Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооце…
ПодробнееШаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
Когда проблемы подросткового возраста накрывают с головой, кажется, что они никогда не решатся. И переход от ребёнка к взрослому выглядит как настоящи…
ПодробнееПсихотерапия фрустрации
Фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению своих целей или желаемы…
ПодробнееПсихотерапия зависти
Зависть — одно из самых сложных и многогранных эмоциональных состояний, которое занимает важное место в психологии человека. Она является естественным…
ПодробнееГод одиноких: Как перестать бояться быть без других
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множеств…
Подробнее











































