психологическая помощь
Подростки. Поддержка, принятие, сепарация
Евгения Собчук расскажет, как вместе с ребенком-подростком пройти через один из самых противоречивых периодов его жизни.
В книге каждый родитель найде…
ПодробнееЖизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близких
Я знаю, почему вы оказались здесь. Вам, как и мне, судьба подкинула тяжелые испытания, когда мы узнали, что самые близкие люди – ребенок, брат или сес…
ПодробнееДар отчаяния, или Экзистенциальная терапия на практике
Эта книга – руководство по экзистенциально-гуманистической терапии, объясняющее принципы подхода и описывающее происходящие процессы. Имея большой пре…
Подробнее250 вопросов клиентов и 250 ответов психолога
Вопросы составлены по порядку их поступления мне от клиентов на приёмах, по телефону, по эл.почте и даже в соцсетях.
Вопросы бывают самые разнообразн…
ПодробнееОбряд усталости. Хроники погасшего сознания
Когда сознание гаснет, а душа тонет в серой мгле выгорания, мир теряет краски, и каждый шаг становится непосильным бременем. Ты не один в этой тишине.…
ПодробнееДай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых
Короткое слово «горе» все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом…
ПодробнееЯ, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда
Мэтт и Сара Дэвис – супруги и опытные психотерапевты. Они предлагают множество практических советов для сохранения любви и гармонии в паре и превращен…
ПодробнееДети, столкнувшиеся со смертью и насилием. Комплексная психологическая помощь
В книге представлена терапевтическая модель работы с детьми и подростками, пережившими травмирующий опыт. Речь идет о тех ситуациях, в которых ребенок…
ПодробнееИсцеление пяти травм
Почему, выкладываясь на работе, мы чувствуем выгорание, тревогу, одиночество или сомнение в себе? Часто за этим стоят глубинные эмоциональные травмы –…
ПодробнееАптечка психологической самопомощи: Стресс
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слуша…
ПодробнееБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееГайд по тайм-менеджменту и работе с выгоранием
Этот всеобъемлющий мануал – ваш незаменимый путеводитель по эффективному тайм-менеджменту и работе с выгоранием. Вы научитесь управлять своим временем…
ПодробнееКритическое мышление. Как думать под давлением
В мире цифровых манипуляций критическое мышление становится инструментом выживания.
Это исследование показывает, как технологии влияют на наше восприя…
ПодробнееРазвитие чувства юмора: Как легче относиться к себе и Миру
Этот практический мануал раскрывает чувство юмора как мощный инструмент психологической устойчивости, снижения стресса и обретения жизненной легкости.…
ПодробнееАптечка психологической самопомощи: Тревога
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующи…
ПодробнееБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСправляемся с утратой: поддержка в период горя
Этот всеобъемлющий мануал “Справляемся с утратой: поддержка в период горя” — ваш надежный спутник в один из самых сложных периодов жизни. Он подробно …
ПодробнееО потере и принятии. Божье утешение маме, потерявшей ребенка
Эта книга посвящается всем матерям, потерявшим своих дорогих детей, будь то болезнь или какой-то несчастный случай. Не важно, сколько нашим детям было…
ПодробнееШкола здравого смысла для будущих родителей
Беременность, роды и первый год жизни младенца – трудное время в жизни каждой семьи. На головы молодых родителей обрушивается лавина разнообразных сов…
ПодробнееДесять желаний моего мёртвого друга
Семнадцатилетняя Эмили Лейн из тихого городка в горах Вайоминга привыкла прятать свои миры в тетрадях под кроватью. Её жизнь меняется, когда в школе п…
ПодробнееТеневая работа: Глубинный контакт с отвергаемыми частями себя
Представляем углубленный мануал по теневой работе, посвященный глубинному контакту с отвергаемыми частями себя. Для тех, кто знаком с основами Юнга и …
ПодробнееСиндром диванного эксперта
У них есть ответ на все: что вам есть, с кем встречаться, когда увольняться и почему вы всё делаете «не так». Они щедро раздают советы, не дожидаясь, …
ПодробнееКарточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь ка…
ПодробнееПерестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет на…
ПодробнееПравила долгих и счастливых отношений
Длительные отношения в браке становятся немодными, скучными и тягостными.
Рушатся семьи, но это начинает считаться нормой для молодых родителей и стер…
ПодробнееИзбегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. Алена Алешина – психолог, бизнес-тренер, специалист и автор книг по эмоциональному…
ПодробнееСиндром родительского выгорания
Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я люблю своего ребенка… но больше так не могу», если каждое «мама, поиграй со мной» звучит как вызов на ма…
ПодробнееТравма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
Автор книги предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят соста…
ПодробнееПростить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше
Мировой бестселлер, который изменит ваше отношение к боли, обидам и прошлому.
Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости …
ПодробнееИскусство авторства своей жизни
Книга «Искусство авторства своей жизни» — это не обычное руководство по улучшению жизни, а призыв к глубокому исследованию себя и росту.
Книга состоит…
ПодробнееКак стать счастливым и сделать счастливыми других
Все мы – творцы своей реальности, жизни, судьбы. Об этом прямо говорит нам одна из самых древних книг – Библия. Однако творцом, то есть субъектом, спо…
ПодробнееСиндром спасателя
Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые спасают вас… против вашей воли? Сначала это кажется заботой, а потом вы внезапно обнаруживаете себя в р…
ПодробнееМифы о семейном счастье. 11 стереотипов, которые нужно переосмыслить, чтобы обрести гармонию в отношениях
Книга, которая откроет вам глаза на то, что мешает настоящей любви, и подскажет путь к зрелым, счастливым отношениям.
Вы уверены, что знаете, как пост…
ПодробнееУпасть, чтобы подняться! Терапевтические рассказы практикующего психолога. Исцелись от душевных ран!
Книга представляет собой собрание психотерапевтических рассказов и повестей.
Каждое произведение – это кладезь мудрости, инструкция для решения психол…
ПодробнееPRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым п…
ПодробнееПростить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше
Мировой бестселлер, который изменит ваше отношение к боли, обидам и прошлому.
Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости…
ПодробнееСиндром эмоционального выгорания
Если энергия куда-то испарилась, и даже любимое дело стало в тягость, то это тот самый тревожный звоночек, к которому стоит прислушаться.
Без занудны…
ПодробнееНе делай. Будет хуже
Тебе лгали. Всю жизнь тебе вбивали в голову мантру: «Просто начни действовать!». Но никто не сказал, что большинство действий ведут в никуда. Твоя лен…
ПодробнееВыбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»
Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, – это болезненная …
ПодробнееБРОСЬ КУРИТЬ С ЛАО-ЦЗЫ
Самый надежный Дзен от автора бестселлера начала XX века «Тайны магии вуду»…
«Брось курить с Лао-цзы» — уникальный философский трактат, предлагающий н…
ПодробнееВзрослая жизнь «невидимых детей». Психологическая работа с последствиями эмоционального игнорирования
Люди, чьими чувствами, желаниями и потребностями пренебрегали в детстве, сталкиваются со множеством проблем во взрослом возрасте. Подобный опыт нередк…
ПодробнееМеня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе
Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетес…
ПодробнееТы издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит
«Ты издеваешься? У меня уже нет сил!» Фраза, знакомая каждому родителю, когда ребенок закатывает истерики, постоянно спорит и не слышит слова «нет». В…
Подробнее











































