bannerbanner
logo

психологическая помощь

Чек-лист «Когда тебе тяжело: письма поддержки»
Чек-лист «Когда тебе тяжело: письма поддержки»
Когда душа устала, а путь кажется тёмным, когда сердце наполняет страх и одиночество, а мир вокруг становится чужим — эта книга станет твоей тихой опо…
Подробнее
Краткосрочное психологическое консультирование в психологической службе вуза. Опыт Психологической клиники СПбГУ. Учебно-методическое пособие
Краткосрочное психологическое консультирование в психологической службе вуза. Опыт Психологической клиники СПбГУ. Учебно-методическое пособие
Учебно-методическое пособие обобщает более чем 20-летний опыт работы Психологической клиники СПбГУ. Второе издание (1-е изд., 2024) было переработано …
Подробнее
Пока ты его ждешь, уходит твоя жизнь. Неопределённые отношения, надежды, страх одиночества
Пока ты его ждешь, уходит твоя жизнь. Неопределённые отношения, надежды, страх одиночества
«Пока ты его ждёшь, уходит твоя жизнь» — это книга-пробуждение. Она о боли неопределённых отношений, о годах, потраченных на ожидание любви, и о возвр…
Подробнее
Жизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие
Жизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие
Мир гораздо шире, чем вы его себе представляете, а Вселенная изобильна. Не сосчитать количества звезд на небе, цветов в полях, путей, которыми вы може…
Подробнее
Психология в комиксах.Через теорию к практике. Компактное практическое руководство
Психология в комиксах.Через теорию к практике. Компактное практическое руководство
«Психология в комиксах. Через теорию к практике» - это компактное практическое руководстве, где: •Более 120 иллюстраций •Актуальные психологические з…
Подробнее
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
4
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личнос…
Подробнее
Возвращение к себе: путь из зависимости к внутренней свободе
Возвращение к себе: путь из зависимости к внутренней свободе
Эта книга — путь к себе. Она о том, как перестать угождать, начать слышать себя, выбирать без вины и быть живым без оправданий. О внутренней опоре, гр…
Подробнее
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личнос…
Подробнее
ЭИ и неизбежное
ЭИ и неизбежное
Цель написания книги - протянуть руку помощи родителям, потерявшим своих деток. В основе личный опыт и попытка донести до читателя суть эмоционального…
Подробнее
Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
5
Чтобы ни происходило в вашей жизни, никогда не поздно всё изменить! Эта книга написана специально для женщин, которые чувствуют себя одинокими, непоня…
Подробнее
Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью…
Подробнее
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить
Анастасия Ведева – кризисный и бизнес-психолог. В этой книге она рассматривает психосоматику как комплексное явление, которое сочетает в себе физиолог…
Подробнее
НЛП. Химия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
НЛП. Химия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь – наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорф…
Подробнее
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
4
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разруш…
Подробнее
Привычки тихих побед Маленькие шаги Большие перемены
Привычки тихих побед Маленькие шаги Большие перемены
Привычки тихих побед» — это книга о том, как маленькие, но осознанные ежедневные действия способны привести к глубоким переменам в жизни. Без надрыва,…
Подробнее
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляции
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляции
Это книга о том, как распознать манипуляции, выбраться из ловушки психологического насилия и вернуть себе силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за м…
Подробнее
Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
Ни для кого не секрет, что именно мысли являются вступлением к нашим эмоциям и поступкам. Этот тезис звучит из каждого утюга, встречается за любым угл…
Подробнее
Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения
Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения
«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся…
Подробнее
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком
Считаете ли вы себя несовершенными – недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, одноклассниками или даже со зна…
Подробнее
Секреты таро. Как стать тарологом без магии
Секреты таро. Как стать тарологом без магии
Меня зовут Павел Карев, я таролог и клинический психолог. Я много лет копил знания о картах Таро и хочу поделиться ими с Вами. Надеюсь, что через эту …
Подробнее
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давления
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давления
Эта книга — откровенное и глубокое исследование пути к подлинной внутренней свободе. Через размышления, жизненные примеры и практические советы автор …
Подробнее
Письма тебе, которые я никогда не отправлю
Письма тебе, которые я никогда не отправлю
Это сборник пронзительных писем, в которых читатели, возможно, узнают себя и увидят свои проблемы. Люди в отношениях часто не умеют откровенно разгов…
Подробнее
Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения
Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения
«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся…
Подробнее
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И п…
Подробнее
Детский суицид. Взгляд на проблему
Детский суицид. Взгляд на проблему
5
В методическом пособии обобщены материалы многолетней научной и практической деятельности авторов по изучению актуальной социальной проблемы детского …
Подробнее
Деньги. Приметы. Защита от сглаза. Как привлечь и удержать деньги
Деньги. Приметы. Защита от сглаза. Как привлечь и удержать деньги
Книга для людей которые хотят привлечь и удержать деньги, для людей которым нужна помощь и защита от сглаза .
Подробнее
Словесная самозащита. Словарь токсичных фраз на букву Б и ответов на них. Часть 2
Словесная самозащита. Словарь токсичных фраз на букву Б и ответов на них. Часть 2
Токсичные фразы играют важную роль в нашей жизни. Прослушайте эту книгу в свободное время, занимаясь домашними делами или другими заботами. В нужный м…
Подробнее
Сепарация. Как перестать зависеть от родителей
Сепарация. Как перестать зависеть от родителей
Книга посвящена важному и часто сложному процессу отделения от родителей,который является неотъемлемой частью взросления.В ней рассматриваются различн…
Подробнее
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственн…
Подробнее
Душа помнит всё. Исцеление травм прошлого для обретения счастья в настоящем
Душа помнит всё. Исцеление травм прошлого для обретения счастья в настоящем
Чувствуете, что живете «не свою» жизнь? Возможно, корни проблем – в прошлых воплощениях. Практики из книги помогут проработать старые раны, найти ис…
Подробнее
Цена Победы. Как вернуть гармонию и смысл жизни бойцу СВО
Цена Победы. Как вернуть гармонию и смысл жизни бойцу СВО
Данная статья посвящена рассмотрению психологических аспектов реабилитации участников специальной военной операции (СВО), вернувшихся к гражданской…
Подробнее
Ты не должна быть сильной Как вернуть себе право чувствовать, быть живой и настоящей
Ты не должна быть сильной Как вернуть себе право чувствовать, быть живой и настоящей
Эта книга — о том, что ты не обязана быть сильной всегда. О том, как перестать жить ради чужих ожиданий, разрешить себе чувствовать, уставать, быть на…
Подробнее
Искусство самоценности и самооценки
Искусство самоценности и самооценки
Книга "Искусство самоценности и самооценки" — это практическое руководство,которое поможет вам за короткий срок развить и укрепить свою самоценность и…
Подробнее
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …
Подробнее
Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью…
Подробнее
Рабочая тетрадь арт-терапевтических практик «Путь к себе»
Рабочая тетрадь арт-терапевтических практик «Путь к себе»
Рабочая тетрадь письменных и арт-терапевтических практик для женщин — вместо походов к психологу или в дополнение к ним. Это персональная копилка сам…
Подробнее
Депрессия это угроза здоровью и благополучию
Депрессия это угроза здоровью и благополучию
Данная статья посвящена исследованию феномена депрессии, представляющего серьёзную угрозу физическому и психическому здоровью современного человека.…
Подробнее
Возрастная психология. Том 1. Феноменология развития и бытия личности. Учебник для студентов ВУЗов
Возрастная психология. Том 1. Феноменология развития и бытия личности. Учебник для студентов ВУЗов
В двух томах учебника раскрываются вопросы феноменологии развития и бытия человека с рождения до позднего возраста. Представлена авторская позиция на …
Подробнее
Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни
Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни
Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее пособие, которое поможет освободиться от травмы привязанности, понять …
Подробнее
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуа…
Подробнее
Реабилитация бойцов СВО, ставших инвалидами
Реабилитация бойцов СВО, ставших инвалидами
Статья посвящена вопросам медицинской реабилитации бойцов СВО, ставших инвалидами в результате боевых действий. Рассматриваются основные типы поврежде…
Подробнее
Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни
Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни
Алексей Симонов, опытный психоаналитик с десятилетним стажем, предлагает четкий план сепарации от травмирующего прошлого. Эта книга поможет вам осво…
Подробнее
За закрытой дверью: Психотерапия – как это работает?
За закрытой дверью: Психотерапия – как это работает?
Эта книга в доступной форме дает ответы на самые распространенные вопросы о психологических услугах. После ее прочтения вы узнаете больше об особеннос…
Подробнее
Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни
Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни
Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее пособие, которое поможет освободиться от травмы привязанности, понять …
Подробнее
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
5
Джеймс Холлис написал обнадеживающее руководство для людей, которые хотят руководить своей жизнью самостоятельно, не давая прошлому влиять на настояще…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация