психологическая помощь

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет м…

Это саммари – сокращенная версия книги «Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни» Джули …

Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомн…

Предменструальный синдром (ПМС) — это комплекс физиологических и психологических симптомов, которые женщины могут испытывать в последние недели менстр…

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое влияет на уровень сахара в крови. Он сопровождается не только физическими изменениями в организ…

Психологический подход к похудению через трансформацию отношения к себе. Книга о том, как обрести новое тело через принятие своей женственности. Уста…

Этот текст – сокращенная версия книги Ричарда Брэнсона «К черту всё! Берись и делай!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Миллиа…

Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомн…

Потеря смысла жизни — одно из наиболее глубоких и тревожных переживаний, с которым сталкиваются люди. Это состояние, когда человек теряет ориентиры, м…

Экзистенциальный кризис — это состояние, в котором человек сталкивается с глубокими вопросами о смысле своей жизни, своем месте в мире и природе своег…

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, …

Если вам с детства неприятно и иногда непереносимо находится среди множеств людей. Если вас среди людей на улице, в метро или в маркете, мучают болезн…

Фобия — это иррациональный, чрезмерный и постоянный страх перед определенным объектом, ситуацией или действием, который вызывает у человека тревогу и …

Почему мы боимся ошибок, публичных выступлений, стремимся к недостижимому совершенству или избегаем близости? Ответ кроется в детстве, где ранние пере…

Акне (угревая болезнь) — это одно из самых распространенных хронических кожных заболеваний, которое поражает людей всех возрастов, но чаще всего встре…

Комплект из двух аудиокниг Стефани Шталь – автора мировых бестселлеров по психологии. Стать по-настоящему взрослым и найти опору в себе самом – возмо…

«Что бы между нами ни происходило и как бы мы ни поссорились, никогда не уходи из дома. Уйти легко, вернуться сложно. Если что, знай – я тебя жду», – …

Сексуальное насилие является одной из самых тяжёлых форм насилия, нарушающей личные границы и права человека. Оно может происходить в любой социальной…

Синдром самозванца — это психологический феномен, при котором человек сомневается в своих достижениях, талантах или способностях, несмотря на объектив…

Проект о женщинах и для женщин ЧИТАЕТ АВТОР Несчастных людей очень много – верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек – это…

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле. Эта аудиокнига – ваш спутник на…

Всё стало бессмысленным и не хочется жить? Бесконечные попытки отвлечься уже не помогают, а поиски нового смысла ни к чему не приводят? Дверь к внутре…

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — это психическое расстройство, характеризующееся преувеличенным чувством собственной важности, потребность…

Эта книга — вдохновляющее путешествие в мир эмоций, осознанности и внутренней силы. Она учит видеть эмоции не как врагов, а как союзников на пути к сч…

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ(ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГОРДЕЕВОЙ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ 02.09.2022…

«Наш Базовый текст заверяет нас: многое откроется, и наш опыт тому подтверждение. Эти слова были написаны давно, и с тех пор открылось действительно м…

Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни,…

Бред преследования — одно из наиболее распространенных проявлений параноидного мышления и серьезный симптом психических расстройств, особенно шизофрен…

Качество воспитания и уровень осознанности родителей оказывают существенное влияние на формирование психоэмоциональной сферы ребенка и его дальнейшее …

Аудиокнига психолога Анатолия Некрасова помогает понять, что такое женственность. Женственность – это привлекательность и мудрость, нежность и терпени…

"Ревнует — значит любит"? Чушь собачья! А может вас самих замучила ревность? Эта книга — ваш детокс от ядовитой подозрительности! Потому что научит и …

Ольга Борисова – опытный клинический психолог с 11-летним стажем работы, эксперт в области личностной и аффективной терапии, специализирующаяся на раб…

Садистическое расстройство личности (СРЛ) характеризуется постоянной потребностью демонстрировать власть и контроль над другими людьми через унижение,…

Ты держишь в руках эту книгу. И всё ещё ждёшь разрешения, чтобы начать читать? Эта книга не о теле. Она — о твоей стерильной жизни, где всё должно быт…

Большая машина, большие бицепсы, большая зарплата – мы все любим «побольше». Но что касается пенисов, обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий) скаж…

Завалены уведомлениями, теряете фокус и чувствуете тревогу после скроллинга? Этот практический мануал – ваш гид по цифровому детоксу и осознанному пот…

Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироватьс…

Тяжелые роды — это не только физический, но и эмоциональный и психический опыт для женщины. Психологические последствия таких родов могут оказывать дл…

Артрит — это хроническое воспалительное заболевание суставов, которое может значительно ухудшать качество жизни. Помимо физических симптомов, таких ка…

Получите ответы на все вопросы, которые могут застать врасплох будущую маму. Мартина обучит грудному вскармливанию, расскажет, как справляться с трево…

Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, роди…

Мы сильнее наших страхов. Больше наших границ, больше чем просто имя. Новый сборник «Куриного бульона» о людях, которые вышли из зоны комфорта ради жи…

Кризис идентичности — это важное и сложное психоэмоциональное состояние, которое представляет собой процесс осознания, сомнений или изменений в отноше…

Переход детей во взрослую жизнь и их уход из дома — это момент, с которым сталкиваются все родители. Это важный и неизбежный этап в жизни, который мож…

У каждого из нас есть внутренний Страж. Тот, что шепчет: «Не рискуй», «Они тебя осудят», «С тобой что-то не так», «Случится катастрофа». Мы слушаем ег…