психологические механизмы
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго – опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину…
Подробнее
Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности
Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно.
В своей новой аудиокниге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мо…
Подробнее
Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты
Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В аудиокниге вы найдете подр…
Подробнее
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить
Анастасия Ведева – кризисный и бизнес-психолог. В этой книге она рассматривает психосоматику как комплексное явление, которое сочетает в себе физиолог…
Подробнее
Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
В мужскую ладонь должна помещаться ваша ладонь, а ваша грудь никому ничего не должна.
Стандарты красоты – это бесперебойный источник стресса для всех …
Подробнее
Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты
Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В книге вы найдете подробную…
Подробнее
Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и…
Подробнее
Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь
Более 30 лет Стефани Шталь, всемирно известный психотерапевт и автор мировых бестселлеров, помогает миллионам читателям найти себя и следовать своему …
Подробнее
Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок
Признать, что вас одурачили, нелегко, и это может случиться с каждым. Телефонные мошенники, фейковые новости, наркученные рейтинги на маркетплейсах, п…
Подробнее
Мужчина – руководство по эксплуатации
За 10 лет еженедельных эфиров на Радио Маяк, посвященных проблемам отношений между мужчиной и женщиной – психолог Анатолий Добин и известный диктор Се…
Подробнее
4 типа и прочие (не)приятности
Эта книга - не просто роман. Это путешествие вглубь психологии отношений, где любовная линия становится терапевтическим опытом.
Глубокий, откровенный …
Подробнее
Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь
Психолог Анита Найт Кунли утверждает: романтические связи подчиняются определенным закономерностям, которые ей удалось вывести благодаря анализу научн…
Подробнее
Лавка старьевщика, или Как мы создаем воспоминания, а воспоминания формируют нас
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый
Оргазм – это подаренная нам природой суперспособность, которую можно развивать и раскрывать ее новые грани. Но на пути к наслаждению столько препятств…
Подробнее
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее4 типа и прочие (не)приятности
Эта книга - не просто роман. Это путешествие вглубь психологии отношений, где любовная линия становится терапевтическим опытом.
Глубокий, откровенный …
Подробнее
Мои серийные убийцы. 7 знаменитых маньяков писали мне письма
Беспрецедентная возможность увидеть мысли, чувства и признания знаменитых серийных убийц – из их многолетней переписки с канадской журналисткой Надей …
Подробнее
Лавка старьевщика, или как мы создаем воспоминания, а воспоминания формируют нас
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый
Оргазм – это подаренная нам природой суперспособность, которую можно развивать и раскрывать ее новые грани. Но на пути к наслаждению столько препятств…
Подробнее
Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и…
Подробнее
Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»
У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему сча…
Подробнее
Мои серийные убийцы. 7 знаменитых маньяков писали мне письма
Беспрецедентная возможность увидеть мысли, чувства и признания знаменитых серийных убийц – из их многолетней переписки с канадской журналисткой Надей …
Подробнее
Анатомия манипуляций
Вся наша жизнь – манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседов…
Подробнее
Здравствуйте! Психология здоровья
Это книга о здоровье от практикующего психолога, тренера, в прошлом – врача-невролога, а также специалиста по современной диетологии и фитотерапии Еле…
Подробнее
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Магия архетипов. Как они влияют на наше подсознание, здоровье и сценарии, по которым мы живем
Архетипы – один из самых увлекательных разделов психологии.
Как только мы узнаем себя в том или ином архетипе, как только понимаем, что наши, как нам…
Подробнее
У каждого из нас богатый род. Самоисцеление и поиск внутреннего счастья через работу с родовыми травмами
Ваша жизнь определяется вашим родом. Его изучение – ключ к пониманию того, как родовые травмы могут влиять на наше настоящее. Так считает Анна Почекут…
Подробнее
Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
4 типа и прочие (не)приятности
Терапевтический роман – это как поход к психологу, только дома, на диване, с чашечкой любимого напитка. В легкой подаче, без специальных терминов и со…
Подробнее
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязч…
Подробнее
Магия архетипов. Как они влияют на наше подсознание, здоровье и сценарии, по которым мы живем
ГЕРА – идеальная жена для успешного мужчины… или женщина, которая все силы тратит на поддержание красивого фасада.
АПОЛЛОН – тот, в кого вы влюбитесь …
Подробнее
Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь
Психолог Анита Найт Кунли утверждает: романтические связи подчиняются определенным закономерностям, которые ей удалось вывести благодаря анализу научн…
ПодробнееНевидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность…
Подробнее
Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям
Как часто вы слышите фразы: «думай̆ головой̆», «включи голову»? А что нужно для того, чтобы ее «включить» и к тому же мыслить нестандартно? Энни Мерфи…
Подробнее
Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»
У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему сча…
Подробнее
Завтрак для души. Мудрые истории, которые дадут вашим мечтам новые крылья
Время так неумолимо в круговороте дней. Душа ищет спокойствия и скучает по простым радостям. Нам хочется обрести силы и вырастить крылья, чтобы взлете…
Подробнее
Как победить порно-зависимость. Применимо к любой зависимости
Эта книга для тех, кто хочет избавиться от зависимости любого рода. Если вы уже перепробовали многие советы, потратили много сил, а результат остался …
Подробнее
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность…
Подробнее
Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям
Как часто вы слышите фразы: «думай головой», «включи голову»? А что нужно для того, чтобы ее «включить» и к тому же мыслить нестандартно? Энни Мерфи П…
Подробнее
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
В своей книге психолог Лоуренс Шапиро представляет более сорока 10-минутных игр и занятий, которые подростки с диагнозом СДВГ и без него могут выполня…
Подробнее
Завтрак для души. Мудрые истории, которые дадут вашим мечтам новые крылья
Время так неумолимо в круговороте дней. Душа ищет спокойствия и скучает по простым радостям. Нам хочется обрести силы и вырастить крылья, чтобы взлете…
Подробнее
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению.
Самый распространенный совет в такой ситуа…
Подробнее
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена
Эта книга о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обсто…
Подробнее