психология личности
Звезда Атлантиды: Путь вечности
Она - Звезда Атлантиды. Но звёзды не только светят. Они падают.
Её судьба решена богами. Её путь предначертан звёздами. Её сердце молчит уже четыре го…
ПодробнееСглаз: психология страха и реальные способы защиты
Что, если «сглаз» — это не мистическая угроза, а язык, на котором психика говорит о тревоге, усталости и уязвимости? Эта книга — глубокое и практичное…
ПодробнееКто Я ? Самовоспитание
Самовоспитание — это не про силу воли на максималках и не про жизнь по расписанию, где нет места живому человеку. Это про тихое, но упрямое управление…
ПодробнееКогда больше нет сил: честная книга о выгорании и усталости
Выгорание подкрадывается незаметно. Сначала пропадает радость, затем — силы, а потом и ощущение смысла. Эта книга — честное и глубокое руководство для…
ПодробнееКак говорить с подростком, когда он не хочет слушать. Руководство для родителей подростков 13-16 лет
Статья адресована родителям подростков 13-16 лет и раскрывает эффективные стратегии общения с детьми в период взросления. Автор объясняет физиологичес…
ПодробнееСредство от пауков
Что страшнее: жить в осознанной лжи или быть счастливым в искусственном раю, лишённом смысла? Герой этой антиутопии, идеальный работник N, невольно по…
ПодробнееИстория вашей жизни
Решение принято, попытка сделана, время прошло. Что теперь рассказать о случившемся — и насколько этому рассказу можно доверять? «История вашей жизни»…
ПодробнееЯ могу. Про деньги, живость и внутреннее разрешение
«Я могу» — это книга не о том, как больше зарабатывать, а о том, почему деньги становятся возможными только тогда, когда человек перестаёт сжиматься в…
ПодробнееТантра Сознания. Психология Внутренней Целостности
Книга «Тантра Сознания. Психология внутренней целостности» представляет собой фундаментальный труд, предлагающий новую, интегративную модель понимания…
ПодробнееКнига вторая. Философия в психологии
Афоризм учит, для кого-то открывает, кому-то поясняет, он как педагог, даст оценку за урок. Если даже балл занижен, не волнуйтесь, он никому не виден.…
ПодробнееНейросети для здоровья: как использовать ИИ для фитнеса, питания и привычек
Эта книга — практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья без самообмана и крайностей. Вы узнаете, как применять ИИ для планиро…
ПодробнееЖить в теле: осанка, привычки и уверенность без усилий
Осанка — это про то, как мы живём, двигаемся, чувствуем себя и проявляем уверенность каждый день. Эта книга — глубокое и практичное руководство о том,…
ПодробнееПроводник: Код человека. Как читать людей от тела до цифрового следа
«Код человека» — практическое руководство по «чтению» людей от тела до цифровых следов. Автор, на основе опыта в авиации, нефтегазе и бизнесе создал с…
ПодробнееЯзык Вселенной: выдумка или реальность
Вы чувствуете, что за повседневной суетой скрывается что-то большее? Устали от эзотерической воды и хотите понять, что реально работает?
Эта книга — …
ПодробнееДневник снов: как понимать подсказки подсознания
Эта книга — практическое руководство по ведению дневника снов без мистики, догадок и шаблонных трактовок. Она помогает научиться фиксировать сны, пони…
ПодробнееТо что внутри
Внутренний мир человека оживает как самостоятельный персонаж, проходящий свой путь через трудности и открытия. Эта книга художественный сюжет с глубо…
ПодробнееКризис идентичности
Они начали умирать один за другим. Жестоко, бессмысленно, без следов. И каждый раз последним, кто видел их живыми, оказывается один и тот же человек. …
Подробнее28 дней к цели: практическая манифестация в реальной жизни
Эта книга — практическое и честное руководство по манифестации целей без магического мышления и пустых обещаний. Метод на 28 дней помогает выстроить у…
ПодробнееФинансовая тревога: как навести порядок в деньгах и перестать бояться будущего
Финансовая тревога знакома многим: даже при стабильном доходе деньги продолжают вызывать напряжение, страх будущего и ощущение, что «всё может рухнуть…
ПодробнееКак успокоиться, когда накрывает тревога: простые практики присутствия
Тревога может накрывать внезапно и без видимых причин, лишая ощущения опоры и контроля. Эта книга — практическое руководство по медитации «здесь и сей…
ПодробнееРазреши себе злиться: как гнев становится силой, а не проблемой
Гнев — одна из самых сильных и одновременно самых запрещённых эмоций. Его боятся, подавляют, стыдятся или выпускают так, что потом жалеют. Эта книга —…
ПодробнееКто Я ? Самовыражение
Эта книга — практичное и честное руководство по самовыражению в мире, где слишком часто предлагают «быть удобным». Она о том, как услышать себя, перес…
ПодробнееКогда накрывает паника: практическое руководство по паническим атакам
Панические атаки пугают своей внезапностью и ощущением полной потери контроля. Сердце бьётся слишком быстро, дыхание сбивается, тело словно выходит из…
ПодробнееКак быть собой: самопознание, которое меняет жизнь
Чувствуете, что эмоции управляют вами, а не вы ими?
Стресс, тревога, внутренний критик и выгорание разрушают уверенность и мешают строить отношения?
Э…
ПодробнееКак перестать беспокоиться и начать жить
«Как перестать беспокоиться и начать жить» – это книга по саморазвитию Дейла Карнеги, впервые опубликованная в 1948 году. В предисловии Карнеги пишет,…
ПодробнееФинансовый потолок: где заканчивается терпение
«Финансовый потолок: где заканчивается терпение» — книга о том, почему деньги перестают расти там, где жизнь давно держится на усилии, контроле и прив…
ПодробнееКод харизмы. Как включить силу притяжения
Харизма это не врождённый дар, а навык, доступный каждому. Эта книга исчерпывающее руководство по его развитию. Вы узнаете нейробиологию влияния, ос…
ПодробнееКак перестать быть идеальной и начать по-настоящему жить (Часть 1)
Эта книга — манифест для женщин, которые устали оправдывать чужие ожидания и задыхаются под гнетом собственного перфекционизма. Мудрая и глубокая псих…
ПодробнееЯ больше не обязана справляться одна
Эта книга — о женщинах, которые слишком рано стали сильными.
О тех, кто привык опираться только на себя, не потому что хотел, а потому что иначе было …
ПодробнееХроники исцеления
«Хроники исцеления» – необычная книга, которую Ирвин Ялом написал не один, а в соавторстве. Джинни Элкин – псевдоним молодой писательницы, которой был…
ПодробнееПочему вы не высыпаетесь: гигиена сна без мифов и иллюзий
Мы привыкли считать сон второстепенным — чем-то, чем можно пожертвовать ради дел, дедлайнов и продуктивности. Эта книга разрушает этот миф. Перед вами…
ПодробнееЗастенчивость, стеснение, скромность. Сила тишины в мире шума
Если вы узнаете себя в человеке, который предпочитает глубину шуму, а содержательное молчание пустой болтовне, эта книга станет вашим путеводителем. …
ПодробнееАтом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.
Книга о том, как вывести свою жизнь на более качественный уровень, найти свою уникальность, сильные стороны и таланты, максимально раскрыть потенциал …
ПодробнееКто Я ? Самодисциплина
Хватит ждать вдохновения. Пора создавать результаты.
Ваш самый ценный ресурс — не время, а внимание. И управлять им может только самодисциплина. Эта …
ПодробнееСамооценка. Инструкция по сборке внутренней опоры
Эта книга про устойчивое, спокойное и взрослое отношение к себе, которое не рушится от ошибок, критики и чужих успехов.
Вы узнаете, как формируется са…
ПодробнееХватит доказывать: как жить и работать без синдрома самозванца
Синдром самозванца — это особый способ мышления, из-за которого даже умные, опытные и успешные люди чувствуют себя «недостаточно хорошими». Эта книга …
ПодробнееЛегкомысленные заметки на полях Достоевский «Бесы»
Роман "Бесы" прочитан давно, Даже пару раз, кажется. Но сейчас, перечитывая, буквально, с "карандашом в руках", на фоне развернувшегося "цивилизационн…
ПодробнееМедитация и внимание: как перестать жить на автопилоте
Эта книга — практичное и честное руководство по медитации для тех, кто живёт в реальном мире, работает, устает, тревожится и не готов уходить в абстра…
ПодробнееКто Я ? Самовнушение
Представь, что самый влиятельный голос в твоей жизни — это не начальник, не реклама и не прошлые ошибки, а ты сам. Эта книга — не про магию и не про «…
ПодробнееКогнитивные искажения в свете северного сияния
Книга «Когнитивные искажения в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики - это метафизическая карта внутреннего мира, где ошибки мышл…
ПодробнееАффирмации под микроскопом: вся правда о позитивном мышлении
Эта книга — честный и глубокий разбор аффирмаций без обещаний быстрых чудес и магического мышления. Почему «просто повторяй» чаще не работает? Что на …
ПодробнееПроживая горе. Как справиться с потерей и обрести надежду
Горе разделяет жизнь каждого человека на «до» и «после». Она не предупреждает и не церемонится, она просто приходит, принося с собой боль, пустоту и р…
Подробнее











































