bannerbanner
logo

Психологическая помощь

Техники, приемы, упражнения для психологов
Техники, приемы, упражнения для психологов
0
Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». Еще больше методик, упражнений для психологов, консульт…
Подробнее
Интегративный подход к пониманию личностных предпосылок проблем клиентов психотерапии и психологического консультирования
Интегративный подход к пониманию личностных предпосылок проблем клиентов психотерапии и психологического консультирования
0
На основе работ Э. Фромма в книге предложен интегративный подход к пониманию типичных личностных предпосылок проблем клиентов психотерапии, позволяющи…
Подробнее
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
4
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомн…
Подробнее
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты
0
Мы сильнее наших страхов. Больше наших границ, больше чем просто имя. Новый сборник «Куриного бульона» о людях, которые вышли из зоны комфорта ради жи…
Подробнее
Лень. Нужно ли с ней бороться?
Лень. Нужно ли с ней бороться?
0
Лень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым.Лень – это то, что может случиться с каждым по неведомым ему причинам. Но причины есть,…
Подробнее
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
0
Как грамотно реагировать на агрессию в интернете? Что делать, если публичный человек оскорбил вас? Как выразить несогласие, но при этом не получить …
Подробнее
От кушетки к кругу. Группаналитическая терапия на практике
От кушетки к кругу. Группаналитическая терапия на практике
0
Книга посвящена группаналитической модели терапевтического процесса, одной из самых распространенных форм групповой психотерапии в Европе. Она являетс…
Подробнее
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
4
Заставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать свою картину мира, лишить собственного мнения и сил, …
Подробнее
Давай переживем. Жизнь психолога-спасателя за красно-белой лентой
Давай переживем. Жизнь психолога-спасателя за красно-белой лентой
0
Эта книга о том, как проходит жизнь за красно-белой полосой-оцеплением, как «уходит» человек и что самое трудное в в работе спасателей. Книга про реал…
Подробнее
Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы
Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы
0
Как известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окружающим миром. Исцеление психологических травм позво…
Подробнее
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
0
Лицензированный соматический психотерапевт Мануэла Мишке-Ридс уже более 25 лет помогает клиентам, пережившим травматический опыт, получить доступ к св…
Подробнее
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
0
Ты в силах превратить свою внутреннюю боль в исцеляющую силу! Получи самые эффективные советы от практикующего психолога. Екатерина Костецкая – психол…
Подробнее
Хрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимации
Хрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимации
0
Основанные на личном опыте советы, рекомендации и примеры как помочь, как поддержать человека попавшего на больничную койку. Книга для тех, кто попал …
Подробнее
На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьем
На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьем
0
Люся Лесенкова – популярный психолог и нумеротрактолог. Благодаря её каналу «Просто Лю» более 160 000 человек каждый день учатся исполнять мечты и жи…
Подробнее
Бесит! Как быстро справиться с гневом
Бесит! Как быстро справиться с гневом
4
Цель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые помогут вам понять, почему вы злитесь, и научат с…
Подробнее
Хрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимации
Хрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимации
0
Основанные на личном опыте советы, рекомендации и примеры как помочь, как поддержать человека попавшего на больничную койку. Книга для тех, кто попал …
Подробнее
Любить и не страдать
Любить и не страдать
4
Мазохистический тип характера – один из самых распространенных в нашей стране. У кого-то он проявляется в виде отдельных черт, а у кого-то похож на же…
Подробнее
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
0
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомн…
Подробнее
Ненормальные личности. Учение о психопатах
Ненормальные личности. Учение о психопатах
4
Книга выдающегося деятеля отечественной психиатрии Петра Борисовича Ганнушкина (1875-1934) содержит ряд никогда не переиздававшихся работ, предшествов…
Подробнее
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
4
Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и …
Подробнее
Большие перемены. О ЧЕМ и КАК говорить с подростком?
Большие перемены. О ЧЕМ и КАК говорить с подростком?
0
Я хочу начать разговор о подростках с небольшой, но очень полезной памятки для всех, кому приходится иметь дело с детьми в период 12-16 лет. Если для …
Подробнее
Краткое содержание «Пять травм, которые мешают быть самим собой»
Краткое содержание «Пять травм, которые мешают быть самим собой»
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Подробнее
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
0
Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы.Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоциональн…
Подробнее
Когда родители любят слишком сильно. Как избавиться от созависимости в отношениях с родителями и детьми и жить своей, а не чужой жизнью
Когда родители любят слишком сильно. Как избавиться от созависимости в отношениях с родителями и детьми и жить своей, а не чужой жизнью
4
Детям, как и деревьям, необходимо свободное пространство, чтобы расти и развиваться. Многие широко распространенные психологические проблемы, с которы…
Подробнее
Скорая психологическая самопомощь
Скорая психологическая самопомощь
0
В книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стрессы и депрессии, которые часто из них вытекают. Сл…
Подробнее
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
0
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционал…
Подробнее
Краткое содержание «Если тот, кого вы любите, в депрессии…»
Краткое содержание «Если тот, кого вы любите, в депрессии…»
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Если тот, кого вы любите, в депрессии…». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Подробнее
Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
0
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займе…
Подробнее
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии
0
Эта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем о…
Подробнее
Скорая психологическая самопомощь
Скорая психологическая самопомощь
0
В книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стрессы и депрессии, которые часто из них вытекают. Сл…
Подробнее
Психология для реальной жизни. Психологические сутры
Психология для реальной жизни. Психологические сутры
0
Эта книга будет полезна не только психологам, но и широкой аудитории, интересующейся природой психики, счастьем и личностным ростом, вопросами сознани…
Подробнее
Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы»
Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы»
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Как избавиться от комплекса жертвы». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Уэйн Дайер известны…
Подробнее
Ресурс. Инструкция по восполнению
Ресурс. Инструкция по восполнению
0
Эта книга поможет вам лучше понять, что такое ресурс и как не давать ему истощаться. Вы поймете, как наполниться ресурсом, несмотря на проблемы и слож…
Подробнее
Лень. Нужно ли с ней бороться?
Лень. Нужно ли с ней бороться?
0
Лень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым. Лень – это то, что может случиться с каждым по неведомым ему причинам. Но причины ест…
Подробнее
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии
0
Доктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в области проблем тревожности и травм, создала уникальный …
Подробнее
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
0
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как грамотно …
Подробнее
Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»
Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе». Только самое главное: идеи, техники, ключев…
Подробнее
50 женских вопросов семейному психологу
50 женских вопросов семейному психологу
0
Данная книга — уникальный сборник актуальных женских вопросов об отношениях в семье, о детях и душевном здоровье. Практикующий семейный и детский псих…
Подробнее
Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики
Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики
0
Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и с…
Подробнее
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
0
Эта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесса! Расстройство пищевого поведения – не тенденция …
Подробнее
Про наркологию и не только. Путеводитель по видам помощи зависимым и созависимым
Про наркологию и не только. Путеводитель по видам помощи зависимым и созависимым
0
Книга является третьей, самостоятельной частью цикла работ, посвященных разбору основных психологических проблем семьи, живущей по законам созависимог…
Подробнее
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
0
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощ…
Подробнее
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
0
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироватьс…
Подробнее
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии
0
Эта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем о…
Подробнее
Узы предательства. Уйти невозможно остаться
Узы предательства. Уйти невозможно остаться
4
Перед вами новейшее масштабное исследование токсичных отношений, оно основано на результатах работы более чем с 50 000 пациентов. Почему мы остаемся в…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация