работа над собой

Эта книга — практический путеводитель для тех, кто пишет художественные истории и мечтает, чтобы их книги читали, любили и покупали. Вы узнаете, как в…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Hal Elrod „The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret“. Мы значительно уменьшили объем текста, сох…

«Формула продуктивного дня. Как организовать своё время» — это не просто руководство по тайм-менеджменту, а глубокая и вдохновляющая книга о том, как …

Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, д…

«Искусство управлять временем. Как успевать всё самое важное» — это книга не просто о планировании, а о смысле жизни в условиях стремительного мира. З…

Эмоциональный интеллект – это не просто модное словосочетание, а то, что во многом определяет нашу жизнь, следовательно, и нашу успешность в ней. Наши…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Willink Jocko «Discipline Equals Freedom: Field Manual». Мы значительно уменьшили объем текста, сохрани…

«Искусство преодолевать страхи. Как справляться с сомнениями и обрести уверенность» — это глубокое и вдохновляющее руководство по внутренней трансформ…

Иногда стоит заблудиться, чтобы найти правильный путь. Потерять всё, чтобы понять, чего ты стоишь на самом деле. Быть брошенным. Быть преданным. Эта к…

Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой книг…

Может ли одна встреча изменить жизнь двоих? Один — нашёл свой дом и своего человека, а второй — приобрёл свободу. Это рассказ о том, что важно не забы…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения James Clear «Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones». Мы значительно…

Книга «Энергия настойчивости. Как не сдаваться перед трудностями» — это глубокое исследование внутренней силы человека, помогающее обрести устойчивост…

В современном мире постоянно приходится куда-то спешить. Не успеваешь оглянуться, как полжизни уже скрылось за поворотом. Хочется припомнить высказыва…

«Смелость жить по своим правилам. Как выйти из-под чужого влияния» — это книга о возвращении к себе. Она для тех, кто устал жить по чужим ожиданиям, б…

«Смелость брать на себя ответственность. Как стать хозяином своей судьбы» — это книга о глубинных изменениях, которые начинаются с простого, но мощног…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jen Sincero «You Are a Badass». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Пер…

«Свобода – это то, что ты можешь делать с тем, что делается из тебя». Здоровье телесное и душевное. Работоспособность. Уверенность. Сила воли. Успешно…

Слово «гипноз» стало модным относительно недавно. Но, несмотря на бурный всплеск интереса к этому явлению, обычному человеку известно о гипнозе очень …

Главная героиня, Эми, случайно открывает для себя мир бесцелеров (велосипедов без педалей) и делает первый неуверенный толчок — буквально и метафориче…

В книге «Душевные омуты» автор исследует те «топи» и «трясины», – вину, печаль, потери, предательство, депрессию и многое другое, – которые время от в…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jim Lawless «Taming Tigers: Do Things You Never Thought You Could». Мы значительно уменьшили объем текс…

Книга – не только источник знаний, она может быть путеводной звездой, спасительной нитью, которая в этом бескрайнем пространстве поможет отыскать сами…

«Энергия уверенности. Как построить твёрдую веру в себя» — это глубокое, вдохновляющее и практичное руководство для тех, кто стремится обрести внутрен…

Тут представлена методика, где всего за 8 занятий любой (школьник, студент, взрослый или пенсионер) сможет научиться быстрой печати на клавиатуре. Это…

«Навыки управления стрессом. Как сохранять спокойствие в любых условиях» — это практическое и глубокое руководство по обретению внутренней устойчивост…

Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Hal Elrod «The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret». Мы значительно уменьшили объем текста, сохра…

Наша жизнь всегда тесно связана с матрицей сбалансированных показателей, когда каждому из нас важно выстроить границы между работой и хобби, здоровьем…

Главной задачей автора в работе над книгой стало создание для каждого из читателей индивидуальной инструкции к поиску ответа на вопрос «кто я?» и, как…

Великолепно написанное и адаптированное к современным реалиям учебное пособие по выработке личного магнетизма, силы воли и энергичного характера. Авто…

Книга автора бестселлеров Лулле Виилма, обладавшей даром ясновидения, открывает глаза на многие законы нашей жизни. Книга успокаивает и пробуждает одн…

Дневниковые записи и рефлекции одного из участников Школы Владимира Степанова.

Бестселлер Николь ЛеПера в аудиоформате саммари! Холистическая психология восстанавливает баланс между телом, нервной системой и эмоциями. Николь ЛеПе…

Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помо…

Великолепно написанное и адаптированное к современным реалиям учебное пособие по выработке личного магнетизма, силы воли и энергичного характера. Авто…

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный …

Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни. Чтобы развивать осознанность, мы можем делать т…

Главная героиня, Эми, случайно открывает для себя мир бесцелеров (велосипедов без педалей) и делает первый неуверенный толчок — буквально и метафориче…

Финансовая свобода — это не про случайные удачи и не про сложные схемы, доступные лишь избранным. Это путь, который может пройти каждый человек, если …

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Clarissa Pinkola Estés «Women Who Run with the Wolves: Myths and Stories of the Wild Woman Archetype». …

Эта книга раскрывает связь между подавленными эмоциями и хронической болью, предлагая действенный способ избавиться от страданий без бесконечных табле…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения James Clear „Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones“. Мы зна…

Наталья Гусева – практикующий психолог и специалист по работе с деструктивными состояниями психики. С помощью ее книги вы сможете проработать старые т…

Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, …