bannerbanner
logo

работа над собой

Телесная эйфория: дыхание, гвозди и наука внутренней свободы
Телесная эйфория: дыхание, гвозди и наука внутренней свободы
0
«Путь к телесной эйфории» — это практическое руководство для тех, кто устал от хронической боли и стресса. Автор на своем опыте показывает, как, пройд…
Подробнее
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
0
Научитесь распознавать абьюз с первых признаков. Понимая механизмы созависимых отношений, вы сможете вернуть контроль над своей жизнью и избавиться …
Подробнее
Яснознание. Способы высвобождения скрытых возможностей человека
Яснознание. Способы высвобождения скрытых возможностей человека
3
В этой книге Ричард Лоуренс – известный медиум и исследователь человеческой психики – опровергает мнение, будто яснознание – это божественный дар, кот…
Подробнее
Заработать деньги в интернете
Заработать деньги в интернете
0
150 реальных и актуальных способов заработка денег в интернете без финансовых затрат. Эта книга поможет вам начать зарабатывать реальные деньги с в се…
Подробнее
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
0
Пособие по работе с эмоциями. Упражнения, помогающие безопасно исследовать чувства и научиться управлять ими, сохраняя их ценность. Эмоции – это сигн…
Подробнее
Интуиция. Навык, который можно развивать
Интуиция. Навык, который можно развивать
0
Интуиция — это не дар, а навык, который можно развить. Книга «Интуиция. Как развить интуицию» — практическое руководство, которое научит слышать внутр…
Подробнее
Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
0
Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных усп…
Подробнее
Самые яркие главы в твоей книге жизни ты напишешь сам. Книга ответов, которая поможет принять важные решения
Самые яркие главы в твоей книге жизни ты напишешь сам. Книга ответов, которая поможет принять важные решения
0
Внутри книги Джон Стрелеки отвечает на вопросы своих читателей о счастье, успехе, любви и отношениях. Здесь есть готовые рецепты радости на каждый ден…
Подробнее
Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит
Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит
0
Екатерина Хломова – психолог с 18-летним опытом и автор бестселлеров, которые читательницы называют «терапией в книжном формате». Ее книга «Я (не) мог…
Подробнее
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
0
Короткие практики – всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания. Не борьба с собой, а понимание – узнайте, почему ваш мозг требует…
Подробнее
Самые легкие и быстрые способы снизить тревогу стать спокойнее иметь хороший сон
Самые легкие и быстрые способы снизить тревогу стать спокойнее иметь хороший сон
0
Эта книга — ваш практический гид по обретению душевного равновесия. Здесь только работающие методики, которые помогут уже сегодня. Вы узнаете, как обе…
Подробнее
Если все кошки в мире исчезнут
Если все кошки в мире исчезнут
0
Международный феномен, проданный тиражом более двух миллионов экземпляров! Это согревающая, забавная и глубокая книга о смысле жизни. Дни молодого поч…
Подробнее
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
0
Мы привыкли судить о себе по внешним атрибутам успеха. Смотрим на себя чужими глазами, стремимся быть похожими на друзей из соцсетей, гонимся за одобр…
Подробнее
Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой
Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой
0
Книга о том, как чувствовать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья. Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов – продвижения на ра…
Подробнее
Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти
Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти
0
Алина Сотова – экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, …
Подробнее
Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены
Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены
0
Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» – кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, до…
Подробнее
Телесная эйфория: дыхание, гвозди и наука внутренней свободы
Телесная эйфория: дыхание, гвозди и наука внутренней свободы
0
«Путь к телесной эйфории» — это практическое руководство для тех, кто устал от хронической боли и стресса. Автор на своем опыте показывает, как, пройд…
Подробнее
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
0
Депрессия и тревога – самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом они не понимают…
Подробнее
Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой
Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой
0
Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов – продвижения на работе, повышения статуса и роста дохода. Но вдруг обнаруживаем, что радости нет, жизнь вро…
Подробнее
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
0
Пособие по работе с эмоциями. Упражнения, помогающие безопасно исследовать чувства и научиться управлять ими, сохраняя их ценность. Эмоции – это сигна…
Подробнее
Это база: финансовая грамотность для подростков
Это база: финансовая грамотность для подростков
0
Новинка от авторов бестселлера «Предприниматель до 18 лет» – бизнес-автора № 1 Максима Батырева и его команды. Зачем нужны финансовые цели и как их ст…
Подробнее
Дневник из антикварной лавки. Всегда есть шанс переписать свою жизнь
Дневник из антикварной лавки. Всегда есть шанс переписать свою жизнь
0
Анна много лет работает в отделе кадров, вечера проводит с любимым мужчиной на диване за просмотром сериалов, старается никому не доставлять неудобств…
Подробнее
The Power of Now. Сила настоящего
The Power of Now. Сила настоящего
0
Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютно…
Подробнее
Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной
Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной
0
Сложно удерживать корону грандиозности и строить счастливые отношения, когда внутри ощущаешь себя пустой и ничтожной. Сложно расти профессионально, ко…
Подробнее
Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе
Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе
0
Известный коуч поможет найти путь к своему уникальному “Я” и преодолеть жизненный кризис. Книга, основанная на реальных историях трансформации.
Подробнее
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
0
Вдохновляющий путеводитель от юнгианского психоаналитика по поиску смысла и духовности в повседневной жизни. Люди приходят в психотерапию с типичными …
Подробнее
Депрограммирование. Управляй собой и своей реальностью сам
Депрограммирование. Управляй собой и своей реальностью сам
0
Нам кажется, что мы сами определяем, как нам жить. Но сколько в этом истинно нашего? Если вы копнете глубже, то вполне может оказаться, что это не вы …
Подробнее
Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь
Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь
0
Это книга, которая действительно изменяет жизни людей. Переведенная за двадцать лет на двадцать языков, она по праву причислена к классике духовной ли…
Подробнее
Жизнь как миссия. Cоздавать ценности, а не имитировать успех
Жизнь как миссия. Cоздавать ценности, а не имитировать успех
0
Виталий Наумов – автор идеи, шестикратный «Психолог года» по версии B17, основатель метода и академии ТрансКоучинга. Бизнес-психолог, гипнолог, тренер…
Подробнее
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
0
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность…
Подробнее
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
0
Чувствуете, что живете не своей жизнью? Часто оказываетесь в созависимых отношениях? Считаете, что ни на что не способны? Вика всегда жила чужими ож…
Подробнее
Дневник из антикварной лавки. Всегда есть шанс переписать свою жизнь
Дневник из антикварной лавки. Всегда есть шанс переписать свою жизнь
0
ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВЕРНУТЬ ИСКРУ В СВОЮ ЖИЗНЬ. Анна много лет работает в отделе кадров, вечера проводит с любимым мужчиной на диване за просмотр…
Подробнее
Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь
Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь
4
Дэн, студент университета и блестящий спортсмен, знакомится с очень необычным стариком, который на долгие годы становится его Учителем. Дэну суждено с…
Подробнее
Молодой мудрец
Молодой мудрец
0
У Саши всё идёт наперекосяк: работа, которую он ненавидит, быт, который его изматывает, и мысли, которые съедают изнутри. Отчаявшись, он вымещает злос…
Подробнее
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
0
В этом сборнике эссе немецкая писательница и журналистка Габриэль фон Арним изучает многогранность выдающегося феномена красоты. Погрузитесь в мир авт…
Подробнее
Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь?
Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь?
0
Книга-игра, игра в свою собственную жизнь. Все, что написано в книге, касается каждого читателя, открывшего книгу. С одной стороны, в книге нет каких-…
Подробнее
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
3
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, …
Подробнее
Саморазвитие
Саморазвитие
0
Эта книга — ваш первый шаг к внутренним переменам. Она создана как практическое и вдохновляющее руководство, которое поможет вам мягко и осознанно вер…
Подробнее
Всегда разная. Женская библия
Всегда разная. Женская библия
0
Хватит выбирать. Пора – иметь все. Эта книга – не набор потертых советов. Это пинок и пропуск в новую реальность. Здесь нет правил – только твои принц…
Подробнее
Базаров порезал палец. Как говорить и молчать о любви
Базаров порезал палец. Как говорить и молчать о любви
0
Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовер…
Подробнее
Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь?
Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь?
0
Книга-игра, игра в свою собственную жизнь. Все, что написано в книге, касается каждого читателя, открывшего книгу. С одной стороны, в книге нет каких-…
Подробнее
Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
4
Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: то…
Подробнее
Зарабатываем дома: простая пошаговая инструкция для тебя
Зарабатываем дома: простая пошаговая инструкция для тебя
0
Ты хочешь зарабатывать дома — гибко, честно и стабильно? Эта книга — практический набор идей, инструкция и мотивация в одном. Известные маркетологи и …
Подробнее
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
0
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность…
Подробнее
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
0
Короткие практики – всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания. Не борьба с собой, а понимание – узнайте, почему ваш мозг требует…
Подробнее
<1...110111112
Вход В личный кабинетРегистрация