работа над собой
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? И…
Подробнее
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»
В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы.
Пять часов утра – уникальное вре…
Подробнее
Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и вины. Колин Типпинг. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Radical Forgiveness: A Revolutionary Five-Stage Process to Heal Relationships, Let Go of Anger and Blam…
Подробнее
Сборник из 5 саммари «К целям на ракете»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–4…
Подробнее
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
Эта аудиокнига для вас, если вы хотите определиться со своими привязанностями, научиться ставить перед собой четкие цели и достойно принимать неудачи
…
Подробнее
SEX-леди. Старайся для себя, а не для него
Когда ты будешь заниматься своими делами, тебя будут хотеть. Когда ты наслаждаешься ароматом кофе, тебя будут хотеть. Тебя будет хотеть твой мужчина. …
Подробнее
Дочь Земли. Трансформация женской судьбы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Трудоголизм. Как перестать выгорать
Выгорание. Трудоголизм. Неумение отдыхать. С этим сталкивался каждый, кто ушёл работать на себя; и почти каждый, кто предпочёл работу в найме. Как раз…
Подробнее
Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног
Упал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» – книга‑тренинг о психологической устойчивости для вечных искателей и уставших перфекционистов, которые…
Подробнее
Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности
Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех, занижают стоимость своей работы, ожидают провала и считают, что каждая ошибка – конец света? В основ…
Подробнее
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, …
Подробнее
Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично
Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от обсуждения вашего повышения с нач…
Подробнее
Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя. Колин Типпинг. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Radical Self-Forgiveness» by Colin C. Tipping.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все осн…
Подробнее
Как уйти с нелюбимой работы и начать зарабатывать на фрилансе
Книга Арсения Коваленко "Как уйти с нелюбимой работы и начать зарабатывать на фрилансе" предлагает практическое руководство для тех, кто мечтает о сво…
Подробнее
Как не винить весь мир в своих неудачах
Эта книга о том, как перестать искать виноватых вокруг и взять ответственность за собственную жизнь. Она показывает, что привычка обвинять других рожд…
Подробнее
Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий
Роберт Адамс – современный западный мыслитель, чей авторитет духовного наставника признан многими традициями Востока. Сотни тысяч его последователей п…
Подробнее
Практики психологии. Ключ к вашему успеху
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществит…
Подробнее
Как превратить лучший сон в реальность
«Как превратить лучший сон в реальность» — это книга о пути от мечты к действию. Она поможет каждому читателю понять, чего он хочет на самом деле, и п…
Подробнее
Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности
Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех, занижают стоимость своей работы, ожидают провала и считают, что каждая ошибка – конец света? В основ…
Подробнее
ТРИЗ. Как решить любую проблему
Забудьте о методе проб и ошибок: ТРИЗ (теория решения изобретательских задач) – это готовый инструмент, который научит вас находить оптимальные решени…
Подробнее
«Попробуй». Твой дневник №1
Легкие ежедневные задания, техники и практики для самопознания и саморефлексии. Качественные и рабочие инструменты всегда под рукой. Твоя жизнь больше…
Подробнее
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
От слов эффективность, вайб и коуч становится больно? Тимур Зарудный и Сергей Жданов, авторы подкаста «Легко и просто», создали, а Тимур еще и озвучил…
Подробнее
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
Дейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together».
Вы перестали ло…
Подробнее
Путь внутренней силы: китайская философия для современного человека
Эта книга — путеводитель по древней китайской мудрости, обращённый к человеку современного мира. Она соединяет в себе идеи даосов, конфуцианцев и будд…
Подробнее
Уверенность в себе: 7 практических шагов
Как часто вы сомневаетесь в своих решениях? Боитесь совершить ошибку, избегаете ответственных действий и предпочитаете опираться на мнение других? Есл…
Подробнее
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Роберт Лихи. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Anxiety Free: Unravel Your Fears Before They Unravel You» by Robert L. Leahy.
Мы значительно уменьшили…
Подробнее
Как самому проработать блоки тела, сознания и подсознания. Практическая методика
Данная книга, небольшая по объёму, но ёмкая по содержанию, содержит практическую методику проработки блоков в теле, сознании и подсознании. Даётся пош…
Подробнее
Жить осознанно: как перестать спешить и почувствовать жизнь
«Жить осознанно: как перестать спешить и почувствовать жизнь» — книга о том, как замедлиться и вернуть себе радость настоящего.
В ней раскрывается, по…
Подробнее
Как не жаловаться, а делать
Эта книга предназначена для тех, кто устал от привычки жаловаться и хочет направить свою энергию на реальные действия. Она показывает, как постепенно …
Подробнее
Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу
Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях, …
Подробнее
Жизнь до банкротства и после
Есть ли жизнь после банкротства?
Книга будет полезна тем, кто сейчас находится в финансовом кризисном состоянии, или тем, кто не может «пробить денежн…
Подробнее
Издатель из Токио. Когда упрямая любовь к книгам становится делом всей жизни
Симада с детства любил книги. Они уносили его в другие миры, развлекали и дарили радость, утешали и помогали находить выход из тупика. В 33 года, посл…
Подробнее
Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса
Эта книга — о том, как перестать бесконечно искать мотивацию и начать находить удовольствие в самом процессе. В мире, где нас постоянно подталкивают к…
Подробнее
Мотивация без мотивации
«Мотивация без мотивации» — это книга о том, как достигать целей, даже когда нет вдохновения и желания. Большинство людей ждут, что мотивация придет с…
Подробнее
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
12 согревающих историй для холодного сердца
Это книга от того человека, который в одну из холодных ночей сидел на асфальте и плакал. Однако выбрал встать и сделать шаги в сторону жизни.
…
Подробнее
Снаряженные для битвы
Рик Реннер является авторитетным учителем Божьего Слова. В его учении соединяются значение греческого языка и помазание Святым Духом. Получив от Бога …
Подробнее
10 причин банкротства и как их не допустить
Банкротство редко бывает случайным. В большинстве случаев оно — следствие повторяющихся ошибок: слабое финансовое планирование, чрезмерные долги, касс…
Подробнее
Смотрим на время по-другому: как не потеряться и не жалеть о прошлом
Эта книга — о том, как перестать быть пленником времени и научиться видеть в нём союзника. Мы часто живём воспоминаниями о прошлом или тревогами о буд…
Подробнее
П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Роберт Грин. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
30 золотых правил Роберта Грина для тех, кто хочет всегда быть на шаг впереди!
Вы замечаете, что люди вокруг вас играют по каким-то своим правилам, но…
Подробнее
Сборник из 5 саммари «Моё эффективное общение»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–4…
Подробнее
Делаем и не выгораем
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет оставаться продуктивным и при этом не сгорать от постоянной гонки и перегрузки. В ней собраны …
Подробнее
Что делать: когда не видишь возможности
«Что делать: когда не видишь возможности» — это книга о том, как идти вперёд, даже когда жизнь кажется закрытой со всех сторон.
Вместо готовых рецепто…
Подробнее