работа над собой
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить врем…
ПодробнееСтрах принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом.
Чем более развито общество, в которо…
ПодробнееНе будь жертвой. Как защитить себя, установить границы и вернуть уважение к себе
«Как не стать жертвой» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто хочет перестать подстраиваться, чувствовать бессилие и соглашаться на то…
ПодробнееХотеть ≠ получать
Книга, которая способна изменить вашу жизнь.
Но только если вы готовы узнать, почему она до сих пор не менялась.
Перед вами – откровенная история брит…
ПодробнееО чём говорит тишина. Книга шестая
Добро пожаловать в мои мысли, здесь мысли вслух, секретов нет.
"О чём говорит тишина" - это цикл книг, в которых представлены мои стихи по мере их на…
ПодробнееСаммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить врем…
ПодробнееНад пропастью не ржи. Записки нарколога
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееРэп-фристайл: Пособие для начинающих. С нуля до первых побед
Знаете ли вы, что специалисты креативных и творческих отраслей, а также те, чьи результаты зависят от скорости мышления, часто используют рэп-фристайл…
ПодробнееХватит быть своим худшим адвокатом!
Эта книга — прикладной манифест и руководство «Спецназа Саморефлексии», написанное для тех, кто устал быть гением по чужим жизням и полным профаном в …
ПодробнееСекреты уверенности, которые должна знать каждая женщина
Уверенность – это то, чего нам чаще всего не хватает, чтобы добиться успеха в жизни и любви.
«Не смогу, боюсь, не получится» – вот наши главные враги,…
ПодробнееHandbook of Retinal Screening in Diabetes. Diagnosis and Management
Beginning with chapters summarizing the basics of diabetic retinopathy, this updated volume outlines the need for screening, how to screen safely and …
ПодробнееЭмоциональная гибкость
Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни кр…
ПодробнееСо мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психол…
ПодробнееBiochemical Engineering. A Textbook for Engineers, Chemists and Biologists
Written by renowned professors drawing on their experience gained in the world's most innovative biotechnology market, Japan, this advanced textbook p…
ПодробнееPharmaceutical Biotechnology. Drug Discovery and Clinical Applications
This second edition of a very successful book is thoroughly updated with existing chapters completely rewritten while the content has more than double…
ПодробнееЖизнь без масок. 1000 и один способ быть самим собой
Быть собой – естественным и гармоничным, таким, каким человека создала природа, на самом деле не так просто из-за множества комплексов, «масок» и друг…
ПодробнееСледуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь
Более 30 лет Стефани Шталь, всемирно известный психотерапевт и автор мировых бестселлеров, помогает миллионам читателям найти себя и следовать своему …
ПодробнееСкромным здесь не место
Скромным здесь не место
Пока ты подбираешь слова, кто-то уже забрал твою возможность. Пока ждёшь, что твои способности заметят, повышают другого. Пока…
Подробнее#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разраста…
ПодробнееFluvial Remote Sensing for Science and Management
This book offers a comprehensive overview of progress in the general area of fluvial remote sensing with a specific focus on its potential contributio…
ПодробнееУтешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
В этом сборнике эссе немецкая писательница и журналистка Габриэль фон Арним изучает многогранность выдающегося феномена красоты. Погрузитесь в мир авт…
ПодробнееВлияние и защита от манипуляций. Книга-тренинг: секреты Чалдини на практике
Эта книга-тренинг, основанная на принципах Чалдини, превращает знание в умение: восемь уроков с упражнениями научат не только вести за собой, но и рас…
ПодробнееНити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему
Вы замечали, что снова и снова наступаете на те же грабли? Неудачи в любви, постоянные проблемы с деньгами, страхи и блоки – будто кто-то специально и…
ПодробнееAsymmetric Catalysis on Industrial Scale. Challenges, Approaches and Solutions
This second edition of the pioneering work on this hot topic captures the major trends and latest achievements in the art of asymmetric catalysis on a…
ПодробнееEating Disorders and the Brain
Why is the brain important in eating disorders? This ground-breaking new book describes how increasingly sophisticated neuroscientific approaches are …
ПодробнееКраткое изложение книги «Капитализм и Свобода». Автор оригинала – Милтон Фридман
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли,…
Подробнее100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок
Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются ун…
ПодробнееЯ передумал. О честности, свободе и ответственности за свои слова
«Я передумал» — за этими словами может стоять новое понимание, изменившееся желание или попытка уйти от ответственности. Как разобраться, что произошл…
ПодробнееАзбука Ермакова
Замысел написать эту книгу у меня появился, когда я жил в Минске весной 2022 года. Эта книга больше о моей жизни, моём мировоззрении. Каждой букве рус…
ПодробнееРазвитие интеллекта, внимания, памяти. Секретные методы спецслужб
Новая книга известного автора книг-тренажеров для мозга Антона Могучего – тренинг для развития памяти, внимания и интеллекта, составленный на основе с…
ПодробнееВспомни, кто ты
Мой женский опыт работы над собой из жертвы в успешную женщину- предпринимателя. Психология личностного роста. Даны авторские психотехники. Описаны ж…
ПодробнееТы в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
• Новое оформление бестселлера Алины Адлер
• Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах
• Более 100 тысяч проданного тиража в России
Алина…
ПодробнееДействуй разумно!
Успех не бывает случайным, как и неудача. Если вы хотите, чтобы ваше будущее было лучше, надо прежде всего изменить свой образ мышления в соответствии…
ПодробнееTransport and Mixing in Laminar Flows. From Microfluidics to Oceanic Currents
This book provides readers from academia and industry with an up-to-date overview of important advances in the field, dealing with such fundamental fl…
ПодробнееПравила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой
Мало кто знает, что Дейл Карнеги был ведущим радиопередачи. К нему на шоу приходили самые успешные и влиятельные люди Америки, которые рассказывали о …
ПодробнееСигарета в голове
Курильщик живёт в дыму, часто даже не замечая, сколько всего теряет. Когда в последний раз вы по-настоящему чувствовали аромат свежего кофе утром? Ког…
ПодробнееRFID Handbook. Fundamentals and Applications in Contactless Smart Cards, Radio Frequency Identification and Near-Field Communication
This is the third revised edition of the established and trusted RFID Handbook; the most comprehensive introduction to radio frequency identification …
ПодробнееЛюбить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя
Откуда берется любовь к себе? Как развить ее в течение жизни и меняется ли она со временем? Почему не надо бояться эгоизма? Что помогает любить себя, …
ПодробнееMobility Protocols and Handover Optimization. Design, Evaluation and Application
This book provides a common framework for mobility management that considers the theoretical and practical aspects of systems optimization for mobile …
ПодробнееОбезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момент…
ПодробнееСо мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психол…
ПодробнееРазвитие разума. Том 2
В мире все хотят достичь своего личного счастья, однако далеко не каждому это удается. Автор духовной и психологической литературы Олег Торсунов убежд…
ПодробнееDesigning and Building with UHPFRC
This book contains the proceedings of the international workshop “Designing and Building with Ultra-High Performance Fibre-Reinforced Concrete (UHPFRC…
ПодробнееВдохновляющее исцеление разума
Во всем мире продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрывать и воплощать полный потенциал их собственных…
ПодробнееНачала Науки думать. Основные струи разума. Хозяин. Своя земля
Для того чтобы изучить и раскрыть способность своего Разума быть Хозяином, хорошо бы сначала определить, что мы понимаем под этим словом…
Отвечать на …
Подробнее











































