bannerbanner
logo

работа над собой

Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
0
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощ…
Подробнее
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
0
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем…
Подробнее
Любящий голос внутри. Практика 4. Приручение Критика
Любящий голос внутри. Практика 4. Приручение Критика
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
Выступай. Звучи. Убеждай. 7 уроков от лучших спикеров современной России
Выступай. Звучи. Убеждай. 7 уроков от лучших спикеров современной России
4
Главный инструмент влияния и убеждения – это голос. Если вы способны полноценно использовать его, а также знаете, как заставить людей зачарованно слуш…
Подробнее
Энергия намерения
Энергия намерения
0
Автор рассматривает намерение как присущую универсальному разуму Вселенной силу, которая позволяет совершаться акту творения, как проявление энергетич…
Подробнее
Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней
Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней
0
Каждый человек в начале своего жизненного пути мечтает стать успешным, богатым, счастливым, найти любовь своей жизни. Но проходят годы, и жизнь склады…
Подробнее
Любовь, которой стоит заняться
Любовь, которой стоит заняться
0
Многие пары занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться, а потом задаются вопросом, куда же пропала магия из их сексуальн…
Подробнее
Любящий голос внутри. Практика 3. Выбор посланий
Любящий голос внутри. Практика 3. Выбор посланий
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
4
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются,…
Подробнее
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
5
Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам…
Подробнее
Удалённая работа. Как быть эффективным?
Удалённая работа. Как быть эффективным?
0
В этой книге я раскрою способы, с помощью которых любой, кто работает из дома, сможет не только лучше управлять своим временем и оставаться сосредоточ…
Подробнее
50 мифов о карьере. Как избавиться от стереотипов, взять курс на движение вперед и найти работу мечты
50 мифов о карьере. Как избавиться от стереотипов, взять курс на движение вперед и найти работу мечты
4
Как мы объясняем себе профессиональные неудачи чаще всего? «Пробиться можно только благодаря связям», «трудно сделать карьеру без MBA», «нужно уехать …
Подробнее
Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощника
Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощника
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил
Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил
0
Книга для тех, кто устал. Мыть или не мыть – вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валит…
Подробнее
Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь
Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь
0
Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить? Найди ответы внутри. Поговори с самым…
Подробнее
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
3
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно». Незн…
Подробнее
7 принципов власти: Удивительные (но толковые) советы по достижению целей и карьерному росту
7 принципов власти: Удивительные (но толковые) советы по достижению целей и карьерному росту
5
Эта книга Джеффри Пфеффера, профессора Высшей школы бизнеса Стэнфордского университета, представляет собой руководство по повышению личной и профессио…
Подробнее
Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом
Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
Отчаянная борьба за жизнь
Отчаянная борьба за жизнь
0
Бесплатный сыр бывает только в мышеловке - это, по-моему, знают все. В жизни за все надо платить - деньгами, здоровьем и борзыми щенками ... …
Подробнее
Поверь в себя!
Поверь в себя!
0
Лирический рассказ с хэппи-эндом. Эта история произошла в одном городе нашей страны с одной девушкой, но случиться могла с каждым из вас.
Подробнее
Самооценка на миллион. Система практик для обретения уверенности в себе
Самооценка на миллион. Система практик для обретения уверенности в себе
0
Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучш…
Подробнее
Настольная книга удачливого и независимого от обстоятельств человека
Настольная книга удачливого и независимого от обстоятельств человека
0
Представляем читателю новую книгу Владимира Журавлёва, в которой раскрываются тайны оздоровления организма, поддержание в нём постоянного баланса межд…
Подробнее
Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ Критику
Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ Критику
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
ANTI-TIME-менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот
ANTI-TIME-менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот
2
Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личной жизнью и вернуть контроль над…
Подробнее
В тебе есть всё: Психология полноты жизни
В тебе есть всё: Психология полноты жизни
4
Перед вами книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с с…
Подробнее
Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта
Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта
3
Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся…
Подробнее
Энциклопедия женской красоты и здоровья
Энциклопедия женской красоты и здоровья
0
Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной кра…
Подробнее
Не мешай себе жить
Не мешай себе жить
3
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40…
Подробнее
Фантастическая работа
Фантастическая работа
0
Много на свете замечательных профессий. Мне повезло - я нашел себе дело по душе...
Подробнее
Саммари книги Тома Чатфилда «Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение»
Саммари книги Тома Чатфилда «Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение»
0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…
Подробнее
Новая религия: солнечная и всемирная. Книга 1
Новая религия: солнечная и всемирная. Книга 1
0
«Единственная действительно всеобщая, всемирная религия – это солнечная религия, ибо только язык солнца является универсальным языком, понятным всем с…
Подробнее
Коронавирус – как сохранить здоровье, или Физическая реальность окружающего пространства как она есть
Коронавирус – как сохранить здоровье, или Физическая реальность окружающего пространства как она есть
0
Вряд ли эта книга подарит вам моментальное исцеление от всех болезней разом и навсегда – не для этого она создавалась – однако она наверняка вооружит …
Подробнее
Философия срединного пути. Законы и принципы мироздания
Философия срединного пути. Законы и принципы мироздания
0
В настоящее время всё большее количество людей обнаруживает стремление к жизни с соблюдением Космических Законов. Такая жизнь ведёт человека к счастью…
Подробнее
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
4
Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Ф…
Подробнее
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
0
Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньш…
Подробнее
Второе рождение. Любовь. Мудрость. Истина
Второе рождение. Любовь. Мудрость. Истина
0
Начиная с трех добродетелей – любви, мудрости и истины, Омраам Микаэль Айванхов очень просто выявляет основу психической структуры человека: сердце, и…
Подробнее
Любящий голос внутри. Практика 1. Соединение с ресурсом
Любящий голос внутри. Практика 1. Соединение с ресурсом
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
4
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать …
Подробнее
100% отличник. Метод, который поможет ребенку быстро запоминать и легко учиться
100% отличник. Метод, который поможет ребенку быстро запоминать и легко учиться
4
Родители всегда знают, когда ребенку в школе становится сложно и она превращается в настоящую камеру пыток. Кажется, нужно всего-то ничего – выучить о…
Подробнее
Исцеляющая сила мысли
Исцеляющая сила мысли
4
Как научиться любить себя, как поменять старые программы, преодолеть боль, помочь внутреннему ребенку вновь улыбнуться и почувствовать себя счастливым…
Подробнее
О чём говорит тишина. Книга шестая
О чём говорит тишина. Книга шестая
0
Добро пожаловать в мои мысли, здесь мысли вслух, секретов нет. "О чём говорит тишина" - это цикл книг, в которых представлены мои стихи по мере их на…
Подробнее
Любящий голос внутри. Практика 2. Визуализация Критика
Любящий голос внутри. Практика 2. Визуализация Критика
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда
0
Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется сквозь землю провалиться? Во врем…
Подробнее
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
0
Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью. Но для того чтобы о…
Подробнее
РБК Pro: практикум для руководителя. Как поддержать настрой в команде и не перегореть самому
РБК Pro: практикум для руководителя. Как поддержать настрой в команде и не перегореть самому
4
Практикум для современного руководителя от РБК Pro и экспертов компании Business Relations, специализирующейся на тренировке навыков эффективного взаи…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация