bannerbanner
logo

работа над собой

Простые правила
Простые правила
0
Как много вы проходили курсов, семинаров, обучающих программ, читали полезных книг? А сколько всего из этого применяете на практике? Насколько все эти…
Подробнее
Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление
Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление
4
Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из семи частей, охватывающих всю сист…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз
Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз
0
Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычка». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Мини-привычка» …
Подробнее
У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой
У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой
0
В книге профессора медицины и семейного психотерапевта Валентины Москаленко «У меня свой сценарий» многие узнают себя. Поскольку, именно в семье закла…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Go-Giver. Отдавай, чтобы получать. Боб Бург, Джон Манн
Ключевые идеи книги: Go-Giver. Отдавай, чтобы получать. Боб Бург, Джон Манн
0
Этот текст – сокращенная версия книги Боба Бурга и Джона Манна «Go-Giver. Отдавай, чтобы получать». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. К…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг
Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг
0
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сиберга «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий». Только самые ценные мысли, …
Подробнее
100 великих идей и книг, которые помогут Вам изменить жизнь к лучшему
100 великих идей и книг, которые помогут Вам изменить жизнь к лучшему
2
Книга представляет собой сборник аннотаций на наиболее известные и широко признанные книги по самосовершенствованию и саморазвитию, начиная с древнейш…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью. Брайан Трейси
Ключевые идеи книги: Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью. Брайан Трейси
0
Этот текст – сокращенная версия книги Брайана Трейси «Нет оправданий». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Талант и удачливость –…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
0
Этот текст – сокращенная версия книги Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Тол…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики. Ричард Талер
Ключевые идеи книги: Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики. Ричард Талер
0
Этот текст – сокращенная версия книги Ричарда Талера «Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики». Только самы…
Подробнее
Как дойти до финала конкурса красоты? Записки Миссис Интеллект
Как дойти до финала конкурса красоты? Записки Миссис Интеллект
0
Что такое конкурсы красоты? Это соревнования, в которых определяется самая привлекательная девушка или женщина. Чтобы доказать свое право на корону, у…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять. Оливия Фокс Кабейн
Ключевые идеи книги: Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять. Оливия Фокс Кабейн
0
Этот текст – сокращенная версия книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, пример…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Препятствие становится путем. Как превратить испытания в триумф. Райан Холидей
Ключевые идеи книги: Препятствие становится путем. Как превратить испытания в триумф. Райан Холидей
0
Этот текст – сокращенная версия книги Райана Холидея «Препятствие становится путем». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Медиакон…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. Брендон Берчард
Ключевые идеи книги: Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. Брендон Берчард
0
Этот текст – сокращенная версия книги Брендона Берчарда «Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт
0
Этот текст – сокращенная версия книги Кэла Ньюпорта «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Подробнее
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
0
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании…
Подробнее
Метод Тайной Комнаты. Техника исполнения желаний
Метод Тайной Комнаты. Техника исполнения желаний
4
Да, это та самая книга! Книга, которая раскроет секреты исполнения желаний. Книга, в которой содержится максимально подробная инструкция. Книга, после…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Преимущество счастья. Семь принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор
Ключевые идеи книги: Преимущество счастья. Семь принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор
0
Этот текст – сокращенная версия книги Шона Ачора «Преимущество счастья. Семь принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune».…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь. Барбара Шер, Энни Готтлиб
Ключевые идеи книги: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь. Барбара Шер, Энни Готтлиб
0
Этот текст – сокращенная версия книги Барбары Шер и Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь». Только самые ценные …
Подробнее
Жизнь с открытым сердцем: сила доброты и человечности
Жизнь с открытым сердцем: сила доброты и человечности
0
«Жизнь с открытым сердцем: сила доброты и человечности» — книга о том, как доброта и человечность становятся источником настоящей силы. В ней раскрыва…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер Кристин Лоберг
Ключевые идеи книги: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер Кристин Лоберг
0
Этот текст – сокращенная версия книги Майка Байстера и Кристин Лоберг «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное». Только самые ценные мысли, и…
Подробнее
Ключевые идеи книги: На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен
Ключевые идеи книги: На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен
0
Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Бертрана Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй своей жизнью! Шон Уэйлен
Ключевые идеи книги: Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй своей жизнью! Шон Уэйлен
0
Этот текст – сокращенная версия книги Шона Уэйлена «Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй сво…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден
0
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Ардена «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Подробнее
Не мешай себе жить
Не мешай себе жить
2
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Книга решений. 50 моделей стратегического мышления. Микаэль Крогерус, Роман Чеппелер
Ключевые идеи книги: Книга решений. 50 моделей стратегического мышления. Микаэль Крогерус, Роман Чеппелер
0
Этот текст – сокращенная версия книги Романа Чеппелера, Микаэля Крогеруса «Книга решений. 50 моделей стратегического мышления». Только самые ценные мы…
Подробнее
Вернуться другим. История одного путешествия
Вернуться другим. История одного путешествия
0
Еще несколько лет назад я не представляла, что решусь преодолеть 65-километровый горный маршрут по Гималаям. Почему-то думала, что не справлюсь, и даж…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть. Джош Кауфман
Ключевые идеи книги: Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть. Джош Кауфман
0
Этот текст – сокращенная версия книги Джоша Кауфмана «Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым сужде…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Жажда. Игорь Рыбаков
Ключевые идеи книги: Жажда. Игорь Рыбаков
0
Этот текст – сокращенная версия книги Игоря Рыбакова «Жажда». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Российский миллиардер Игорь Ры…
Подробнее
Перестанем курить!
Перестанем курить!
0
Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу Александра Аполлова «Перестанем курить!» – про то, что такое табак и какой вред от него бывает. Табак – э…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Сделай это завтра и другие секреты управления временем. Марк Форстер
Ключевые идеи книги: Сделай это завтра и другие секреты управления временем. Марк Форстер
0
Этот текст – сокращенная версия книги Марка Форстера «Сделай это завтра и другие секреты управления временем». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо. Марк Мэнсон
Ключевые идеи книги: Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо. Марк Мэнсон
0
Этот текст – сокращенная версия книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книгу «Тонк…
Подробнее
Алька. Кандидатский минимум
Алька. Кандидатский минимум
0
Книга о жизни молодого человека в СССР в семидесятые, восьмидесятые годы двадцатого века, рассказ о том, что приходилось предпринимать обычным людям д…
Подробнее
Как бросить курить самому. Спасите ваших близких
Как бросить курить самому. Спасите ваших близких
0
Я бросил курить более десяти лет назад и сделал свою жизнь на порядок лучше не только физиологически, но и психологически, ментально. На моих глазах б…
Подробнее
Счастливое детство
Счастливое детство
0
Герои рассказов Василия Рязанова – спортсмены, оказываются в различных жизненных ситуациях. В стремлении к победе – над собой и своими слабостями – у …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Сделано, чтобы прилипнуть. Почему одни идеи умирают, а другие живут вечно. Чип Хиз, Дэн Хиз
Ключевые идеи книги: Сделано, чтобы прилипнуть. Почему одни идеи умирают, а другие живут вечно. Чип Хиз, Дэн Хиз
0
Этот текст – сокращенная версия книги Чипа Хиза, Дэна Хиза «Сделано, чтобы прилипнуть. Почему одни идеи умирают, а другие живут вечно». Только самые ц…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше. Секреты продуктивности в жизни и бизнесе. Чарлз Дахигг
Ключевые идеи книги: Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше. Секреты продуктивности в жизни и бизнесе. Чарлз Дахигг
0
Этот текст – сокращенная версия книги Чарльза Дахигга «Восемь правил эффективности». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Чарльз Д…
Подробнее
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
4
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга ст…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Уровни развития лидера. 11 основных изменений, через которые должен пройти каждый лидер. Джон Максвелл
Ключевые идеи книги: Уровни развития лидера. 11 основных изменений, через которые должен пройти каждый лидер. Джон Максвелл
0
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Максвелла «Уровни развития лидера. 11 основных изменений, через которые должен пройти каждый лидер». Тольк…
Подробнее
Психология самоконтроля
Психология самоконтроля
4
Издание является опытом систематизированного изложения психологических основ теории и практики самоконтроля. Анализируется понятие самоконтроля; рассм…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Разбуди в себе исполина. Тони Роббинс
Ключевые идеи книги: Разбуди в себе исполина. Тони Роббинс
0
Этот текст – сокращенная версия книги Энтони Роббинса «Разбуди в себе исполина». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге У каждого из…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро
Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро
0
Этот текст – сокращенная версия книги Джена Синсеро «Я уникален». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Джен Синсеро построила мето…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл Голдсмит
Ключевые идеи книги: Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл Голдсмит
0
Этот текст – сокращенная версия книги Маршалла Голдсмита «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, при…
Подробнее
Фитнес-цели и как их достичь
Фитнес-цели и как их достичь
0
Статья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под названием «Фитнес». Чтобы избежать пустой траты вр…
Подробнее
Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя
Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя
5
Откуда берется любовь к себе? Как развить ее в течение жизни и меняется ли она со временем? Почему не надо бояться эгоизма? Что помогает любить себя, …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация