работа над собой
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойств…
Подробнее
Как не жаловаться, а делать
Эта книга предназначена для тех, кто устал от привычки жаловаться и хочет направить свою энергию на реальные действия. Она показывает, как постепенно …
Подробнее
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с …
Подробнее
Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика
Как контролировать своё эмоциональное состояние, жить «на максимум» и создавать реальность, которая вам по-настоящему нужна? Узнайте в трансформационн…
Подробнее
Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!
Эта аудиокнига поможет вам увидеть себя и свою историю другими глазами. И влюбиться в себя без остатка!
Эльмира Батаева – психолог с несколькими дипло…
Подробнее
Что нужно знать, чтобы любовь была вечной
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как находить счастье там, где его нет
«Как находить счастье там, где его нет» — книга о том, как сохранить внутренний свет в самые трудные моменты жизни. Она не обещает лёгких рецептов и б…
Подробнее
Бескрылый – Посланник бога
Кто вообще сказал, что ангелы — это исключительно добрые сущности?
Ага, и про нимб, и про крылья... Кто вам напел? Уверяю, это клише и стереотипы.
Я в…
Подробнее
Книга жизни: конец страданиям
Как обрести смысл жизни и понять, в чем истина? Как наладить гармонию в отношениях? Как справиться с тяжелыми эмоциями и стрессом и находить счастье в…
Подробнее
Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
Порция мотивации, вдохновения, желания жить!
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка.
Даже если в данный момент находит…
Подробнее
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
Путь к свободе от диет и страха калорий начинается здесь!
Данная аудиокнига станет вашим гидом в мире РПП – она откроет новые подходы к заботе о себе …
Подробнее
Регрессия. Решаем проблемы с помощью глубинной памяти
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь
Избранные места из книги «Простая правильная жизнь».
Многие говорят и думают, что правильного нет, что у каждого свой совершенно уникальный жизненный …
Подробнее
Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни
Кино может не только развлекать, но и лечить душу?
Клинический психолог и кинотерапевт Ирина Гросс расскажет, как выбрать фильмы для работы с эмоциями…
Подробнее
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Как перестать бессмысленно жалеть себя и закапываться в навязчивых мыслях? Как превратить рефлексию из слабого звена во внутреннюю силу?
Освойте эффек…
Подробнее
Делаем и не выгораем
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет оставаться продуктивным и при этом не сгорать от постоянной гонки и перегрузки. В ней собраны …
Подробнее
4 года спустя
Молодой человек, пытается угодить родителям с учебой и работой, но молодая красивая девушка влюбляет в себя до безумия, и всё идёт не так, как должно …
Подробнее
АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
В зазеркалье души. Терапевтические сказки для взрослых о том, как сбросить с души колючки, полюбить свое отражение и рассадить эмоции по полочкам
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Рисуем судьбу. Суперверсия себя через линии и простые фигуры
Вы всегда стремились создать суперверсию себя? В современном мире нет ничего невозможного, главное – настроиться на позитивный лад, и в этом вам помож…
Подробнее
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и до…
Подробнее
Как не винить весь мир в своих неудачах
Эта книга о том, как перестать искать виноватых вокруг и взять ответственность за собственную жизнь. Она показывает, что привычка обвинять других рожд…
Подробнее
100 + 1 идея для раскрытия вашего потенциала от от монаха, который продал свой «феррари»
Можно проклинать тьму, а можно зажечь свечу и осветить свою жизнь! Этот выбор очень просто сделать на словах, но так сложно в жизни. Вас поддержит тот…
Подробнее
Успех VS счастье: матрица жизненного баланса
Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо б…
Подробнее
Он и Она: свобода быть вдвоем
Новые правила отношений – как найти настоящую любовь в XXI веке?
12 самых распространенных ошибок в построении крепкой любовной связи.
О бывших отноше…
Подробнее
Ключ к сверхвозможностям! 100 + 1 идея для раскрытия вашего потенциала от монаха, который продал свой «феррари»
Можно проклинать тьму, а можно зажечь свечу и осветить свою жизнь. Этот выбор очень просто сделать на словах, но так сложно в жизни. Вас поддержит тот…
Подробнее
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
Создайте отношения, которые будут долгими, надежными и очень счастливыми!
Татьяна Шаврова – популярный блогер и коуч психологии отношений с кандидатс…
Подробнее
Вызов. Квесты для Героев. Путь из будущего
Каждый день мы учимся чему-то новому. Учимся, чтобы иметь возможность заглянуть за рамки привычного. И понять, что рамки только нарисованы. Так считае…
Подробнее
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плох…
Подробнее
#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка.
Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал …
Подробнее
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Содержательный экскурс в мир человеческих эмоций.
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием…
Подробнее
Дикие клиенты. Как продвигаться психологу, коучу, наставнику и другим экспертам в частной практике
Мария Довнар – эксперт по продвижению, коуч РСС ICF, основатель и тренер Академии Продвижения для коучей, психологов, наставников и помогающих практик…
Подробнее
Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность
Это обращение к смелым душам, которые не боятся бросить вызов обыденности и расширить горизонты своего восприятия. Темы книги – движение, скорость, пр…
Подробнее
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, погло…
Подробнее
Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Сила маленьких шагов
"Сила маленьких шагов" — это вдохновляющее эссе о том, как простые ежедневные действия способны изменить жизнь.
Книга поможет увидеть ценность маленьк…
Подробнее
Прими себя и свою жизнь без остатка!
Способна ли боль стать толчком к переменам, а не погрузить человека во мрак, откуда нет выхода? Может ли расставание с некогда любимым человеком откры…
Подробнее
Новые правила отношений. Что нужно знать, чтобы любовь была вечной
Новая книга от автора международного бестселлера «От Я к МЫ. Как быть по-настоящему вместе»!
Всемирно известный психотерапевт Терренс Рил выдвигает р…
Подробнее
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!
Подумай…
Подробнее
Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса
Эта книга — о том, как перестать бесконечно искать мотивацию и начать находить удовольствие в самом процессе. В мире, где нас постоянно подталкивают к…
Подробнее
Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Это не всегда депрессия
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее