самореализация

«А что, если одна минута изменит твою жизнь в Америке? Эта книга — твой бунт против суеты, страхов и одиночества. Антон Воргин показывает русскоязычны…

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка по…

Это саммари – сокращенная версия книги «Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей» Скотта Кауфмана. Только самые ценные мысли…

Иногда одна фраза звучит несколько секунд, а внутренний спор с ней продолжается весь день. «Как перестать бояться критики» показывает, почему замечани…

Терпение – не умение бесконечно терпеть неудобство. Это способность продолжать важное, пока результат созревает, и вовремя замечать, когда ожидание ст…

Вы думаете, что знаете о любви все? Что уже познали вкус страсти, мгновения истинной радости и невероятного трепета? Книга Ошо перевернет ваше предста…

Как часто вы чувствуете, что сил почти не осталось? Все безрадостно, серо, уныло, монотонно? А из медиапространства на вас смотрят совсем другие люди,…

Это саммари – сокращенная версия книги «Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей» Скотта Кауфмана. Только самые ценные мысли…

Иногда никто прямо не запрещает – и всё же каждое решение проходит через невидимую комиссию из чужих ожиданий, страха разочаровать и привычного «так н…

Эмпатия – не чтение мыслей и не обязанность чувствовать чужую боль как свою. Мира Ренн разделяет распознавание, принятие перспективы, эмоциональный от…

Гай Баллард, писавший под литературным псевдонимом Годфри Рэй Кинг, является посланников Сен-Жермена в 30-е годы 20 века и основателем организации "Я …

Как найти себя в мире, где профессии устаревают быстрее, чем мы их осваиваем? Этот гайд предлагает четкий алгоритм действий: от анализа ваших сильных …

Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная …

Избыточный контроль часто выглядит как ответственность: ещё одна проверка, ещё одно напоминание, ещё одна попытка предусмотреть всё. Но за ним нередко…

Современному человеку трудно сосредоточиться. Каждую минуту на нас обрушиваются тонны информации: посты, уведомления, новости и сводки. Средства массо…

Автор мысленных форм Кирилл Вескабир (Veskabir) практикующий психолог, исследователь и философ. Позиционирует себя как независимый специалист, работаю…

В этом сравнительно небольшом тексте под названием "Маначе Шлока" Самартха Рамдас делает акцент на преданность (Бхакти) Господу Раме, который считаетс…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Постоянный стресс не всегда выглядит как паника. Чаще он прячется в раздражении, бесконечной готовности отвечать, неспособности отдыхать и ощущении, ч…

Медитация не требует остановить мысли, принять неудобную позу или немедленно почувствовать покой. Это тренировка замечать происходящее и возвращать вн…

Вы когда-нибудь замечали, как одна маленькая частица может изменить всё? «Смогу ли я?» «Получится ли у меня?» «Способен ли я измениться?» «Не спета ли…

Вот уже пятнадцать лет я изучаю отношения между людьми, делюсь своим дипломатическим опытом и ценными советами из своих книг. Создаю полезные обучающи…

Это саммари – сокращенная версия книги «Иди туда, где хочет быть сердце» Стивена Прессфилда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Наш мир …

Перемена уже произошла, а новая жизнь ещё не обрела форму. В этом промежутке даже желанное событие может приносить тревогу, усталость и горе по привыч…

Сборник состоит из книг: Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас.

Юрий живёт так же, как миллионы других людей: работа, привычки, усталость и ощущение, что настоящая жизнь проходит мимо. Всё меняется после случайной …

Дизайн Человека – это мощный, практичный инструмент, помогающий проживать свою жизнь каждому, кто им пользуется. Проживать свою жизнь – означает быть …

Семеро смогли заплатить за десять дней абсолютной темноты — и один человек, знающий катакомбы Парижа лучше, чем город наверху, готов их туда провести.…

Почему перед чистым листом исчезают даже хорошие идеи? Мира Ренн показывает, что творческий блок часто создаёт не пустота, а требование сразу выдать з…

Оракул был создан для гармонизации энергетики. Он также поможет справиться с негативными энергиями, которые могут вызывать конфликты, создавать дисбал…

Татьяна Севостьянова – практикующий психолог-игропрактик. Много лет она помогает подросткам разобраться в себе и своих желаниях и даёт им работающие м…

Это саммари – сокращенная версия книги «Иди туда, где хочет быть сердце» Стивена Прессфилда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Наш мир …

Я написала эту книгу для вас — тех, кто, как и я, стоит перед выбором: остаться в зоне комфорта или шагнуть в неизвестность. Это моя история: как я бр…

Список требований от мужчин и мира бесконечен... И большинство женщин чувствуют, что не дотягивают. Они сравнивают себя с отретушированными фотография…

Вначале Эдвард Уолд рассказывает о базовых закономерностях циркуляции энергии, о влиянии на этот процесс эмоций человека, а также о том, как энергия в…

«Конспекты по ведической нумерологии» составлялись во время прохождения автором первой ступени обучения. Они для тех, кто хочет разобраться в том, ч…

После трёх лет брака Венди Стюарт привыкла к саркастическим замечаниям Майкла Лукаса, его частым угрозам разводом и даже к его связи с любовницей. Она…

Стыд умеет превращать одну ошибку в приговор всей личности и заставляет прятаться именно тогда, когда нужны ясность и контакт. Мира Ренн помогает отли…

Понятие успеха многогранно и индивидуально, оно не имеет единого жесткого определения, которое было бы одинаково применимо ко всем людям на земле. То,…

Пытливому читателю предлагается по-новому переосмыслить современные методы реализации профилактических обработок лозы, оптимизировать использование пе…

Масштабы личности-бренда могут быть международными, вселенскими или в рамках своей компании, района, города, дачного поселка или круга друзей на Faceb…

Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому н…

Почему даже свободный вечер иногда начинается уже на исходе сил? Мира Ренн предлагает отказаться от жестокого объяснения «я просто ленивый» и рассмотр…

Перестать подавлять эмоции – не значит говорить всё сразу и действовать по первому импульсу. Мира Ренн разделяет чувство, выражение и действие, чтобы …

Разочарование болит не только из-за случившегося: вместе с фактом рушится будущее, которое уже казалось своим. Мира Ренн показывает, как не обесценива…