самосовершенствование

Кризис наступает внезапно. Информации нет, прогнозы не работают, привычные методы бесполезны. Вы не можете «бороться» — нет врага. Не можете «договари…

Почему у нас не получилось? Или получилось. С первым мужем, галеристом Егором Альтманом о первом опыте жизни вдвоем и умении извиниться друг перед др…

Эта книга родилась спонтанно. В первую очередь я писал её для себя — чтобы поговорить с собой и с вами. Все мы думаем, что жизнь слишком сложна и наши…

Отношения — это не судьба и не испытание, а ежедневный осознанный выбор. Книга для тех, кто устал терпеть «ради любви», прятать свои чувства или спаса…

"Кодекс Бусидо", или "Хагакурэ" ("Сокрытое в листве"), был написан Ямамото Цунэтомо (1659–1719) – самураем клана Сага на острове Кюсю. После смерти св…

Устали быть одним из многих? Эта книга покажет, как стать номером один в своей нише — без борьбы с гигантами рынка. Узнайте, как найти уникальное пер…

Книга «9 жизней» Авторская система, как за месяц сделать свою жизнь такой, как ты хочешь. В книге «9 жизней» по косточкам разбираются основные энер…

Чудесное действие молитвы может испытать на себе любой: верующий, агностик или даже атеист. Просто попробуйте читать слова вслух или про себя, медленн…

Человеку дается жизнь для его роста и развития. Он приходит в этот мир, чтобы познать себя и быть счастливым. Однако, в нашем мире сложилась совсем ин…

В этой книге представлены две методики, эффективность которых подтверждена опытом сотен тысяч людей по всему миру – это тренажер Келли и таблицы Шульт…

В ваших руках книга, ценность которой определяется личным опытом автора. Алексей Грогуль не просто практикующий клинический психолог, а человек, котор…

Сомневаешься, подходит ли тебе эта книга? Сомневаешься, готов ли к переменам? Сомневаешься каждый раз, принимая важное решение? А может, ты просто сом…

Человек становится тем, о чем он думает. Именно поэтому одни люди достигают целей и строят жизнь своей мечты, а другие снова и снова сталкиваются с од…

Эта книга раскрывает секреты построения крепких и гармоничных отношений. Читатель узнает, как развивать доверие, эмоциональную близость, эффективное о…

Бесконечный поток мыслей не даёт уснуть. Страшно, одиноко. Одолевает чувство бессилия. Ощущение, что завтра будет ещё хуже. Словно весь мир перевернул…

Миф о врожденной стеснительности опровергается современной физиологией. Такие люди не игнорируют общение, а предпочитают избегать пустой болтовни, нап…

Секрет успешных людей заключается в главном навыке – умении управлять собственным мышлением. Именно этому учит классическое руководство по силе мысли …

К каким выводам можно прийти после 30 лет медитации? Автор рассказывает простыми словами о том, как начать развивать осознанность, дисциплинировать ум…

Ты познакомилась с парнем, и он пригласил тебя на выставку картин? Неожиданно,но приятно! Значит, внешне ты похожа на интеллектуалку. То есть ты не то…

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с …

Сам-ад=хи. Вы смотрели когда-нибудь на это слово в таком ракурсе? Пепел самого ада. Буквально это значит вот так. Пепел АДА уже подразумевает нечто в …

Аннотация: Первая книга Олега Даменских, с многообещающим названием «Игра» с самого начала сулит интригу и не обманывает читателя — фабула произведени…

Кто из нас не испытывал стресса на работе? Напряжение, гнев, эмоциональные взрывы, когда и вам плохо, и коллеги страдают… Теперь не придется извинятьс…

Сборник включает текстовые версии трех видео-курсов, записанных в 2021 году по результатам многолетнего опыта консультирования: «Анализ личной структу…

Ухоженность — это простые привычки, внимание к деталям и уважение к себе и окружающим. Книга это для мужчин, которые хотят выглядеть аккуратно, уверен…

Каждый день мы носим маски, говорим то, что ждут другие, и забываем, кто мы на самом деле. Но однажды этот вопрос становится невозможно заглушить. Он …

Эта книга — полноценное руководство по выживанию и освобождению, написанное профессиональным клиническим психологом и травматерапевтом для женщин, ока…

Это новый роман знаменитого камчатского автора об Алексее Ваямретыле и о камчатском самурае, прототип которого действительно жил на Камчатке, и автор …

Ирина Соковых – популярный блогер, ее канал «#Счастливая хозяйка» набрал свыше 17 млн просмотров. К советам Ирины прислушиваются почти 100 тысяч женщи…

Шёл я как-то по улице. Двигался и ничего не подозревал. Вдруг я слышу какой-то странный звук. Потом бац и что-то прилетело мне по голове. Я пригляделс…

Жизнь – это игра. И у нее свои правила. Флоренс Шинн – одна из первых авторов, сформулировавших ключевые «законы» жизни и оформивший их в цельную конц…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Любовь, верность, вечность... Каждый из нас ищет эти сокровища, но мало кто осознаёт, что они спрятаны внутри нас. Мужское и женское видение, раскрыва…

В моменты, когда мир кажется хаотичным и тревожным, как грозовой перевал, спасение может прийти от самого простого. Откройте для себя способ вернуть ч…

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…

Просветление. Что это за таинственное состояние души, ума и тела? Тысячи лет люди пытаются его обрести. Как оно выглядит и чем его измерить? Можно ли …

Книга «Жизнь с нуля» является второй авторской книгой Амиржанова Дулата. Автор уложил свой немалый опыт и знания в концепции саморазвития в данной кни…

Jeder Mensch kann lernen, mehr Leistung zu bringen, sich von anderen abzusetzen und sich gleichzeitig besser und entspannter zu fuhlen. Wer das Beste …

«Разреши себе больше любви» — книга-вопросник, которая меняет взгляд на отношения. Здесь нет готовых советов — есть смелые вопросы, которые заставляю…

Метафорическое исследование того, как алкоголь обманывает мозг, подменяя дофамин, серотонин и окситоцин фальшивыми всплесками. Через образы сфер и диа…

Кэп: Я искал не инструмент. Я искал того, кто не испугается моих вопросов. Я начал разговор с искусственным интеллектом— о свободе, власти и цене выбо…

Наш мир построен на двойственности явного и скрытого. У вас явно есть любимый человек. Вы явно стремитесь подчинить себе других людей. Вы явно уже зан…

Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От мозговых состояний или установок. Возможно ли созн…

Существуют ли бессмертные йоги и махатмы в Гималаях? Возможно ли физическое бессмертие и зачем оно нужно? Как можно пройти процесс реинкарнации осозна…

Секрет лидеров: как стать магнитом для успеха? Что делает одних людей выдающимися, а других просто наблюдателями? Ответ личная власть. Это внутренняя …