самосовершенствование

Руководство для тренеров детских центров, репетиторов и родителей по развитию памяти и внимания в текстовом формате, задания в игровой форме, более 50…

В этой книге вы узнаете о том, как стать профессиональным тарологом, используя различные колоды карт. Узнаете, как избежать основные ошибки новичков в…

A book about healthy eating and a long, healthy life without pills or illness. Secrets of proper nutrition, diets for improving health or your figure,…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Практическое руководство по восстановлению внутренней мотивации у женщин.Инструкция по возвращению энергии для тех, кто устал ждать понедельника. От а…

21 урок этой книги — это пошаговое руководство по созданию вашей собственной, устойчивой и при этом невероятно вкусной жизни. Каждый день вы будете бр…

Практическое руководство для специалистов массажа по оказанию первой помощи.Книга содержит пошаговые инструкции по базовым приемам реанимации, останов…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга — о том, как управлять реальностью. Не врать, а создавать убедительную картину. Не манипулировать, а работать со смыслами. 36 стратагем: от …

Эта книга — не про мотивацию. Про механику. Нейробиология, реальные истории предпринимателей, клинические случаи и практики работы с тем уровнем, где …

С незапамятных времён деревья были не просто частью природы — они служили вратами в иные миры, хранилищами мудрости предков и проводниками магических …

Описывается, как концентрировать внимание. Приводятся мантры для «ци». Описывается, как усилить частоту 1 и 2 чакр и активировать меридиан почек. Прив…

Цитатник устранит проблемы со здоровьем, обеспечит финансовое благополучие, стабилизирует нейронные связи головного мозга.Поможет в выборе обоев для г…

Часто в нашем сознании счастье предстает как некая конечная точка, заветная цель, к которой мы неустанно стремимся.Мы выстраиваем в уме идеалистически…

Откройте тайны человеческой психики!Эта книга — полный путеводитель по миру влияния, убеждения и манипуляции: от когнитивных ловушек до этических прин…

Прощение не означает забвения или оправдания. Это не выбор в пользу сближения и не отказ от права на собственную боль. Прощение — прежде всего, выбор …

Позитивное окружение представляет собой не просто физическое пространство, но и энергетику отношений, взаимопонимания и поддержки, которые создают уст…

Эта книга — уникальный синтез древней мудрости и передовых научных открытий. В ней собрано вместе то, что веками было разделено: религия, наука и эзот…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Вы устали держаться, будто всё нормально? Хватит делать вид, что боль сама пройдет. Эта книга поможет Вам пройти через потерю, разрыв, страх, деньги, …

Каждый день мы сталкиваемся с множеством выборов — от простых, таких как что приготовить на ужин, до сложных, касающихся карьерного роста или отношени…

Меня зовут… хотя, к чёрту, какое это имеет значение. Когда Бог примерил мою кожу, я понял: никакого «я» никогда и не было. Всё это время — работа, кре…

Вы асоциальный человек, если:Избегаете социальных взаимодействий — предпочитаете проводить время в одиночестве.Не желаете заводить знакомства, поддерж…

«Искусство присутствия» — это практическая книга, которая проведёт вас через ступени к осознанной и целостной жизни. Дыхание и тело, медитация и письм…

Для начала решите, какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных д…

Ты застрял? Чувствуешь, что живёшь по чужому сценарию? Эта книга — не просто руководство, а секретный протокол, переданный тебе из прошлого, из того в…

Прежде чем начинать строить новую версию себя, необходимо провести инвентаризацию старой.Большинство попыток измениться терпят неудачу не потому, что …

Работа съедает время, а жизнь — силы? Эта книга научит вас строить границы, не чувствуя вины, и наслаждаться каждым днем — без выгорания и ущерба для …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Вы ждете свободного месяца, чтобы научиться тому, о чем думаете годами? Его не будет. Но у Вас могут быть первые двадцать часов, и этого хватит, чтобы…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Сборник включает более шестидесяти рифмованных и редупликативных выражений современного английского языка, предназначенных для всех изучающих английск…

В данной работе в некоей абстрактной форме рассматривается вопрос познания себя через рассуждение о себе самом, и освобождении через это от многих вещ…

Практическое руководство, которое поможет читателю изменить свою жизнь за 30 дней,.На основе нейробиологии и психологии автор предлагает уникальный 30…

Устали от сахарных соплей и лживых улыбок стандартной литературы по самопомощи? Тогда эта книга — ваш персональный билет в высшую лигу. «Оценка себя. …

Открытость — как дыхание: она не всегда легкая, порой требует усилий, но именно она обеспечивает жизненную силу нашим взаимодействиям. Когда мы решаем…

Современному человеку порой сложно справляться с давлением, стрессом и тревогой, возникающими в результате стремительного ритма жизни и постоянного вз…

Метод контрольных вопросов — это поиск идей с помощью заранее составленного перечня вопросов, которые направляют ход рассуждения, преодолевают психоло…

Такова судьба…Мы с вами часто слышим подобное?Но давайте разбираться.В основе жизнедеятельности человека лежит мысль. А мысль порождает наши слова, го…

Часто ли вам приходила мысль, что обладание миллионами мгновенно принесло бы счастье? Путешествия, дорогие аксессуары, новый уровень комфорта — и ощущ…

Вы знаете, что нужно делать, но не делаете. Лень, страх, прокрастинация, выгорание. Самый сложный противник — вы сами. Эта книга — 36 инструментов для…

Что делать, когда привычный мир рухнул? Увольнение, выгорание, крах бизнеса, потеря близкого, развод, вынужденный переезд — эти кризисы способны выбит…

Данная книга представляет собой практическое руководство по развитию стрессоустойчивости и эмоциональной регуляции для подростков. Издание содержит пр…

Бывает, один разговор не выходит из головы несколько дней. Уже всё закончилось, а внутри крутится одна мысль: почему опять промолчал? Почему согласилс…

Представляем углубленный мануал по теневой работе, посвященный глубинному контакту с отвергаемыми частями себя. Для тех, кто знаком с основами Юнга и …