самосовершенствование
Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге
Тебе нравится твоя жизнь? Ты делаешь то, что хочешь? Такой ли ты мечтала стать?
Такие вопросы задавала себе Лиана Чистякова, наблюдая за своей скромно…
Подробнее
Мужество. Почему смелым судьба помогает
Книга от автора бестселлеров, оратора и стратега. С помощью историй о выдающихся лидерах, таких как Шарль Де Голль, Флоренс Найтингейл, Мартин Лютер К…
Подробнее
Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я
Клуб анонимных перфекционистов начал работу в ноябре 2014 года в качестве страницы на Facebook. На заседаниях члены клуба учатся управлять перфекциони…
Подробнее
Методы практической психологии. Раскрой себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Крайон. Обретение здоровья. Позвольте Вселенной исцелить вас!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Время жить! А не убираться. Чистота и порядок за 15 минут в день
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам тр…
Подробнее
Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель
Джулия Кэмерон – автор сорока книг, в их числе таких мировых бестселлеров как «Путь художника», «Долгие прогулки», «Поиск источника». На вопрос «Как у…
Подробнее
Как поступила бы Джейн. Этикет для истинных леди в эпоху инстаграма
«Как поступила бы Джейн» – книга, которая поможет ощутить себя леди XIX века в эпоху селфи и инстаграма. Автор Маргарет К. Салливан, основательница по…
Подробнее
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Эта книга об отношениях с другими людьми – универсальном и извечном источнике беспокойства. Она освещает все области жизни, где, как вам кажется, не х…
Подробнее
Авторский цифровой журнал AIrtisense (выпуск 2) – китайский новый год
AIrtisense. Выпуск, посвященный Китайскому Новому году - это медленное погружение в культуру, где время чувствуют иначе, а праздник длится не одну ноч…
Подробнее
Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства
Хюгге – это уют, какао, мягкие пледы, аромат корицы, танцы с любимым, самодельные свечи и даже поход в гости. Все, что угодно может быть хюгге, стоит …
Подробнее
Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости
Своим успехом вы обязаны не только везению. Эта книга ‒ история преодоления себя от самого успешного неудачника в мире. Скотт Адамс прошел путь от угр…
Подробнее
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и ок…
Подробнее
Механика эфира, энергии, информации. Учение Джуал Кхула
В современной физике квантовая механика играет ведущую роль в вопросах объяснения законов микромира и ее мельчайших представителей — элементарных част…
Подробнее
Саммари книги «Digital минимализм»
Замечали, как виртуальный мир крадет наше время? Новые гаджеты, соцсети, постоянные уведомления и вездесущая реклама засоряют жизнь инфохламом.
Автор …
Подробнее
Хочу медитировать
"Хочу медитировать" - это книга советник без доли конфессий.
Она про то, как медитировать когда не получается или только начинаешь. Когда бегают мысли…
Подробнее
Сборник. Самопознание. Я сама себя сделала. Я перезагрузился. Деньги, как притянуть деньги, защита от сглаза
Сборник книги, о самопознание, саморазвитие, книга о эволюция и книга о том как женщины стали очень хорошо разбираться в строительстве. И многое друго…
Подробнее
Сказки для сильной женщины
Психологи нечасто советуют своим клиентам сказки, но книга Кристины Эйхман – исключение. Ее позитивные, наполненные бодрыми диалогами истории обладают…
Подробнее
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положит…
Подробнее
Как избавиться от комплексов? Практическое пособие
Пособие поможет вам осознать и исправить главные психологические комплексы и стереотипы. Вы узнаете о базовых потребностях человека. О том, как формир…
Подробнее
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Секрет легкой жизни. Как жить без проблем
Энергетика слов-паролей – своего рода «обыкновенное чудо», позволяющее обычную человеческую жизнь превратить в «рай на Земле». Современный мир хорошо …
Подробнее
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ног…
Подробнее
Опыт дурака-3. Как жить и добра наживать. Самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях
Веселая и действующая аудиокнига, которая изменит вашу жизнь!
Мирзакарим Норбеков – создатель уникальной учебно-оздоровительной методики, за гениальну…
Подробнее
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять …
Подробнее
Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как перестать быть хорошей девочкой: Рабочая тетрадь
Супербестселлер Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие—куда захотят» покорил женщин по всему миру и изменил их жизнь к лучшему.…
Подробнее
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг
Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время …
Подробнее
Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет сти…
Подробнее
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных ч…
Подробнее
Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед
Эта книга расскажет вам о самих себе. О том, что вы умете, можете. Вы же виртуозно справляетесь с любой ситуацией в жизни, со своими отрицательными эм…
Подробнее
Практика Уничтожения: Освобождение от Эго
В вашей руке — не просто книга, а ключ к глубочайшей трансформации. Это книга приглашает вас в смелое путешествие к сердцу собственного сознания, где …
Подробнее
Крайон. Лучшие техники для обретения Силы. Ваши возможности безграничны!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни»
Задумывались ли вы, как часто стремление к идеальной внешности мешает услышать собственный организм? Вместе с психотерапевтом Хиллари Макбрайд вы иссл…
Подробнее
Легкий способ бросить страдать
Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и сотен песен. По опросам «Левада-центр», является одной из са…
Подробнее
Преодолей себя, достигай больше
Хватит откладывать. Хватит бояться. Настало время действовать.
“Преодолей себя, достигай больше” — это практическое руководство для всех, кто хочет в…
Подробнее
Психология влияния. 7-е расширенное издание
Расширенная версия мегабестселлера Роберта Чалдини!
В знаменитый текст о принципах влияния профессор психологии добавил кейсы из интернет-пространства…
Подробнее
Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам»
«Накопительный эффект» в аудиоформате CrossReads!
Пока мечтатели надеются вытянуть счастливый билет, реалисты применяют на практике метод накопительно…
Подробнее
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дыш…
Подробнее
Азбука эмоций
Эта книга об эмоциях и чувствах, которые мы испытываем в той или иной ситуации. Чувства рассказывают нам о том, что происходит с нами и с окружающим м…
Подробнее
Школа парижского шарма
Найти свою любовь француженкам помогает особый шарм, обеспечивая им репутацию самых желанных женщин планеты. Эта книга откроет вам все секреты того са…
Подробнее
Как управлять своей жизнью и работой: секреты ведения проектов
Современная книга о том, как не сгорая эффективно работать и жить.Современная книга о том, как не сгорая эффективно работать и жить.
В детстве кажется…
Подробнее
Как стать востребованной моделью
Перед вами книга о том, как работает международный модельный бизнес в наше время. Как стать востребованной моделью. Что важно, а что лишнее. Как созда…
Подробнее