bannerbanner
logo

Саморегуляция

Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
Обратите внимание на объем книги. Из нее отжаты вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все беси…
Подробнее
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
Как найти истинную радость и смысл в быстро меняющемся мире? Как сосредоточиться на самом важном и избавиться от лишнего, чтобы достичь счастья и удов…
Подробнее
Искра мотивации: Почему важно зажигать её с детства
Искра мотивации: Почему важно зажигать её с детства
В этой книге читатель окунется в мир самодисциплины, изучая её основные компоненты, пользу и влияние на успешность индивида. Автор раскрывает методики…
Подробнее
Радость в жизни или жизнь в радость
Радость в жизни или жизнь в радость
Подход "радость в жизни - жизнь в радость" подчеркивает важность переживания радости и счастья в повседневной жизни. В этом подходе каждый момент счит…
Подробнее
Сам себе волшебник
Сам себе волшебник
Современное волшебство, часто называемое также «новым эзотеризмом» или «эзотерикой», представляет собой набор практик, учений и убеждений, которые свя…
Подробнее
Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения
Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения
В книге приводятся результаты многолетних исследований влияния экстремальных стресс-факторов (боевые действия, природные и техногенные катастрофы) на …
Подробнее
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
Как найти истинную радость и смысл в быстро меняющемся мире? Как сосредоточиться на самом важном и избавиться от лишнего, чтобы достичь счастья и удов…
Подробнее
Как выйти из депрессии самому
Как выйти из депрессии самому
Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий …
Подробнее
Жизненная игра [03.11.2023 20:02]
Жизненная игра [03.11.2023 20:02]
Человечество терзает себя вопросом в чём смысл жизни, уже очень давно. Человечеству было предложено масса ответов на этот вопрос. Выбирай сам во что в…
Подробнее
Сам себе волшебник
Сам себе волшебник
Современное волшебство, часто называемое также «новым эзотеризмом» или «эзотерикой», представляет собой набор практик, учений и убеждений, которые свя…
Подробнее
Человечество. Инструкция по применению
Человечество. Инструкция по применению
Излагаемый посредством данного ТЕКСТА материал есть результат моей 13-и летней исследовательской деятельности. Результаты исследований проверялись мно…
Подробнее
Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займе…
Подробнее
Как выйти из депрессии самому
Как выйти из депрессии самому
Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий …
Подробнее
Тантра Стремления Великого Деяния
Тантра Стремления Великого Деяния
Данная книга представляет собой гибридное произведение, сочетающее в себе философскую и психологическую теорию и практику, а также черты художественно…
Подробнее
Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством
Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством
Моя первая книга «Творческая аптечка» была написана по авторской программе для онкологических больных, которая и сейчас действует на базе Алтайской Кр…
Подробнее
Ловушки для ума: путь преодоления несчастья
Ловушки для ума: путь преодоления несчастья
Освободи свой разум стоически! Устал гоняться за счастьем, но находить лишь разочарование? Чувствуешь, что твой разум попал в ловушку бесконечных же…
Подробнее
Путеводитель к Любви к Себе и Самовосприятию
Путеводитель к Любви к Себе и Самовосприятию
"Путеводитель к Любви к Себе и Самовосприятию" – практичное руководство для обретения самопонимания и укрепления психологического благополучия. Автор …
Подробнее
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас …
Подробнее
Королева, которой нет
Королева, которой нет
«Квантовая Королева видит мир иначе, чем многие люди. Её правление наоборот и память наперёд прославились далеко за пределами Королевства. И кому, к…
Подробнее
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отнош…
Подробнее
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и и…
Подробнее
Путеводитель к Любви к Себе и Самовосприятию
Путеводитель к Любви к Себе и Самовосприятию
"Путеводитель к Любви к Себе и Самовосприятию" – практичное руководство для обретения самопонимания и укрепления психологического благополучия. Автор …
Подробнее
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
3
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк …
Подробнее
Тантра Стремления Великого Деяния
Тантра Стремления Великого Деяния
Данная книга представляет собой гибридное произведение, сочетающее в себе философскую и психологическую теорию и практику, а также черты художественно…
Подробнее
Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности
Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности
Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочетании магического мышления и осознанности. Магическ…
Подробнее
Психология для спасателей
Психология для спасателей
Навыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, укрепления и восстановления ментального здоровья в …
Подробнее
Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявл…
Подробнее
Взлом техногенной системы + Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Взлом техногенной системы + Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Комплект аудиокниг: Взлом техногенной системы; Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине.
Подробнее
Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
Настаёт время, когда начинаешь видеть, что попал в какой-то замкнутый круг, в котором повторяются одни и те же нежелательные события, но пока не поним…
Подробнее
Ловушки для ума: путь преодоления несчастья
Ловушки для ума: путь преодоления несчастья
Освободи свой разум стоически! Устал гоняться за счастьем, но находить лишь разочарование? Чувствуешь, что твой разум попал в ловушку бесконечных же…
Подробнее
Самонаблюдение: пробуждение совести. Руководство пользователя
Самонаблюдение: пробуждение совести. Руководство пользователя
Перед вами книга Красного Ястреба – поэта, философа, последователя учения Георгия Гурджиева и Петра Успенского. Автор рассматривает один из центральны…
Подробнее
Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявл…
Подробнее
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
4
Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственн…
Подробнее
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Простая, понятная и практичная книга с большой научной базой от ведущего эксперта, которая даст понимание механизмов своей психики и расскажет как чув…
Подробнее
Мир на вершине башни
Мир на вершине башни
Как навести порядок в башне и не спалить все к чертям, если ты - дракон.
Подробнее
Навык номер один, или Переговоры в бизнесе и жизни
Навык номер один, или Переговоры в бизнесе и жизни
Интерактивная книга о переговорах в бизнесе и жизни станет полезной для широкого круга читателей. Правила и рекомендации, изложенные в произведении, о…
Подробнее
Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
Понятие «психоэнергетика» включает всё, что касается человека, – его интеллект, эмоции, жизнь тела, в том числе взаимоотношения человека с другими люд…
Подробнее
Как сойти с ума?
Как сойти с ума?
Эта книга предлагает радикальный способ самопознания и духовного развития – сойти с ума, а затем вернуться к нему вновь, в новом качестве, по-настояще…
Подробнее
Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – меди…
Подробнее
МенюМеня
МенюМеня
Десятилетний опыт самонаблюдения, описанный психологом с нескучными примерами и авторской теорией. Эта книга о честности с самим собой, об экологичном…
Подробнее
Самоорганизация человека в методологическом подходе
Самоорганизация человека в методологическом подходе
Чему отдать предпочтение на пути к цели: твердой воле, изощренному уму или мощной мотивации? Правильный ответ: развитию и гармонизации всех трех переч…
Подробнее
Искра мотивации: Почему важно зажигать её с детства
Искра мотивации: Почему важно зажигать её с детства
В этой книге читатель окунется в мир самодисциплины, изучая её основные компоненты, пользу и влияние на успешность индивида. Автор раскрывает методики…
Подробнее
Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – меди…
Подробнее
Радость в жизни или жизнь в радость
Радость в жизни или жизнь в радость
Подход "радость в жизни - жизнь в радость" подчеркивает важность переживания радости и счастья в повседневной жизни. В этом подходе каждый момент счит…
Подробнее
Путь надежды
Путь надежды
Терапия зависимостей, избавление от последствий травм домашнего насилия, саморегуляция после жизненных кризисов, избавление от чувства вины и комплек…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация