советы психологов
У всех дети как дети… А у меня? Книга ответов на вопросы родителей дошкольников
Перед вами уникальный авторский проект «на два голоса», в котором две мамы – два психолога разной специализации – отвечают на вопросы родителей дошкол…
Подробнее
Как сохранить спокойствие
Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, ис…
Подробнее
Саммари книги «Ты и деньги»
Елена Друма – автор бестселлера «Ты – сама себе психолог» и практикующий гештальт-терапевт – снова готова поделиться ценными советами. На этот раз Еле…
Подробнее
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Быстро.
Просто.
Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и с…
Подробнее
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце кон…
Подробнее
Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так
Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, г…
Подробнее
Мужчина – инструкция по применению
Мужчина — загадочный лабиринт противоречий, где сила соседствует с уязвимостью, а рациональность переплетается с бурей эмоций. Эта книга — не просто «…
Подробнее
Саммари книги «Ты – сама себе психолог»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношен…
Подробнее
Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»
Если партнер контролирует и обижает, то эта книга станет поворотной точкой в отношениях. Терпеть, молчать, уходить в себя нельзя ни коем случае – увер…
Подробнее
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь …
Подробнее
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
«Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель цент…
Подробнее
Самооценка
О самооценке, конечно, слышал каждый. Однако мало кто задумывается о том, что самооценка так или иначе влияет буквально на все сферы жизни. Именно поэ…
Подробнее
Сколько ты стоишь: уверенность, границы и свобода от оценок
Эта книга – о здоровой самооценке. Не получить признания – одна из базовых тревог. Ты ждешь одобрения, ты даешь одобрение – и снова в ожидании. Таков …
Подробнее
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Книга-психотерапия о том, как не попасть в сети абьюза и как выбраться из него, обрести самоценность и уверенность.
Алиона Хильт – фитнес-тренер, мод…
Подробнее
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»
Зои МакКей, эксперт по личной эффективности, предлагает систему из 50 микрошагов, которые не требуют силы воли и грандиозных решений – только свободны…
Подробнее
Саммари книги Альфи Кона «Воспитание сердцем. Без правил и условий»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довери…
Подробнее
Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка
Малыш устроил истерику в магазине? Дошкольник не хочет идти в детский сад? Школьник не умеет общаться со сверстниками? С какой бы проблемой ни столкну…
Подробнее
Учусь говорить «НЕТ!» в Сети
Современный интернет – это не только полезные технологии, но и новые угрозы: дипфейки, фишинговые ссылки, мошеннические схемы и манипуляции. Каждый де…
Подробнее
50 женских вопросов семейному психологу
Данная книга — уникальный сборник актуальных женских вопросов об отношениях в семье, о детях и душевном здоровье.
Практикующий семейный и детский псих…
Подробнее
Обзор книги М. Литвака «Командовать или подчиняться?»
Наш эксперт Юлия Жижерина – преподаватель Русской Школы Управления, консультант в области трудовых отношений, автор изданий по управлению персоналом –…
Подробнее
Рожденная женщиной. Твой путь к женской силе
Лучшие практики, советы и рекомендации по раскрытию женственности!
Спокойствие и гармоничность, умиротворение и наполненность, любовь и нежность… Имен…
Подробнее
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
Мы любим все большое: машины, ружья, мышцы, доходы. А что насчет огромных пенисов?
Знаменитый бестселлер приоткрывает завесу тайны, рассказывая о тру…
Подробнее
Лекция «Как подружиться с драконом»
Ну что они за люди, эти подростки? Ты им всё, а они что? Вечно плохое настроение, вечно огрызаются. Лежат у себя в комнате за закрытой дверью и ничего…
Подробнее
Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка
Сон малыша – основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель «Школы Материнства» Мария А…
Подробнее
Обзор книги В. Козлова и А. Козловой «Коммуникации в управлении: влиять или воздействовать?»
Автор книги Александра Козлова – преподаватель Русской Школы Управления, кандидат психологических наук, писатель, бизнес-тренер, практикующий консульт…
Подробнее
Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которо…
Подробнее
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самоо…
Подробнее
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Принять и полюбить себя «к|ак есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недост…
Подробнее
СОМ (страх общественного мнения). Как заявить о себе и не умереть от страха?
Книга написана для тех, кому страх общественного мнения мешает в жизни.
Автор сама долгие годы жила с оглядкой на мнение окружающих, пока не решила вс…
Подробнее
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Посещение психотерапевта в России по-прежнему не слишком расп…
Подробнее
Психология ролевого поведения. 12 ролей твоего успеха
Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуальное и социальное. Когда-то мы выжили благодаря социа…
Подробнее
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель…
Подробнее
Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
Как давно вы дарили себе радость – маленький подарок или день полноценного отдыха? Если ответы на эти вопросы вас огорчают, значит, пришло время вспом…
Подробнее
Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии
Настоящий коллективный труд посвящен вопросам сексологической практики в работе психологов различных модальностей. В сборнике рассмотрены психологичес…
Подробнее
Детские травмы, типы привязанности, семейные сценарии. Как их проработать, чтобы жить счастливо
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСаммари книги «Ты – сама себе психолог»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»
Бестселлер «Неверность» в аудиоформате саммари.
Почему ЭТО произошло именно с вами? Как реагировать друзьям и близким? Что чувствуют дети, как их подд…
Подробнее
Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше
В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и о…
Подробнее
Как понять, чего хочет мужчина. 40 простых правил
Проблемы в отношениях чаще всего возникают из-за элементарного непонимания партнера – в этом мнении сходятся все психологи. Но возможно ли разгадать п…
Подробнее