советы врачей
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания? Как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть и стоять?
…
Подробнее
Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о …
Подробнее
Мышцы. Как у вас дела?
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится …
Подробнее
Сахарный диабет под твоим контролем
Ты узнал, что у тебя или твоего близкого сахарный диабет? Без паники! Мы рядом.
Сейчас тебе может казаться, что все плохо, что диабет перечеркивает т…
Подробнее
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Детский массаж. От рождения до года. Профилактика плоскостопия и сколиоза
Уникальная методика профессора Васичкина Владимира Ивановича – поможет вам самостоятельно освоить методику оздоровительного массажа.
Владимир Иванович…
Подробнее
Сахарный диабет под твоим контролем
Ты узнал, что у тебя или твоего близкого сахарный диабет? Без паники! Мы рядом.
Сейчас тебе может казаться, что все плохо, что диабет перечеркивает тв…
Подробнее
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – …
Подробнее
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Книга для тех, кто ищет проверенные способы лечения болей в животе, хочет оздоровить организм естественными способами и заметно улучшить качество жизн…
Подробнее
Пока едет «Скорая». Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееДетский массаж. От рождения до года. Профилактика плоскостопия и сколиоза
Уникальная методика профессора Васичкина Владимира Ивановича – поможет вам самостоятельно освоить методику оздоровительного массажа.
Владимир Иванович…
Подробнее
Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли
Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А…
Подробнее
Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов
Пора разобраться с мифами об атеросклерозе! Этот информативный гид от известного кардиолога даст вам четкие ответы на все вопросы о здоровье сердечно-…
Подробнее
Записки гинеколога. Сборник
Издание Дмитрия Лубнина «Записки гинеколога» – это не только сборник рассказов из врачебной практики, но и подробный разбор важных тем: женского здоро…
Подробнее
Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы
«Секс в твоей голове» – это книга, которая ответит на топ-25 самых популярных вопросов интимного характера: «Что полезнее: секстинг или петтинг?», «По…
Подробнее
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости
Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым?
С помощью этой книги вы сможете поб…
Подробнее
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»
О самом неутомимом органе – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить …
Подробнее
Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
«Приручи свои гормоны» – это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и…
Подробнее
Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы
«Секс в твоей голове» – это книга, которая ответит на топ-25 самых популярных вопросов интимного характера: «Что полезнее: секстинг или петтинг?», «По…
Подробнее
Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию
Токсины, инфекции, состояние кишечника, питание, стресс – как они связаны с аутоиммунными заболеваниями? Врач, специалист в области интегративной меди…
Подробнее
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни…
Подробнее
Саммари книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»
Бережем здоровье и время – вместе с CrossReads!
Наше сердце работает без устали, чтобы мы имели возможность жить в удовольствие. Как мы можем его отб…
Подробнее
У меня есть мозг. Здоровье главного органа на долгие годы
Почему кружится голова? Откуда берется шум в ушах? Можно ли предотвратить внезапный инсульт? Как победить изнуряющую бессонницу? Правда ли, что хорошу…
Подробнее
Секреты долгой жизни
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой к…
Подробнее
Кому пора к урологу? Поговорим с урологом об эректильной дисфункции
Кому пора к урологу? Поговорим с урологом об эректильной дисфункции
Подробнее
9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
Легкая беременность – мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо?
Об…
Подробнее
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
Новый сборник от профессора С. М. Бубновского!
В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на до…
Подробнее
Мамочек жалко! Руководство к ребенку, которое могли бы давать в роддоме
«Мамочек жалко! Руководство к ребенку, которое могли бы давать в роддоме» – бережная поддержка для всех тревожных мам. Детский уролог, хирург, папа дв…
Подробнее
Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов
Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Слу…
Подробнее
Осторожно змеи!
Осторожно змеи! Что делать при укусе змеи, как выглядит змеиный секс и появятся ли у змей лапы?
Подробнее
Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям
В книге автор разбирает самые частые симптомы заболеваний: кашель, насморк, температура, головная боль, подавленное настроение, сухость кожи и многие …
Подробнее
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здор…
Подробнее
Травы лечат
Автор рассказывает, как среди сотен растений распознать лечебные и вредные, и приводит простые в приготовлении и проверенные временем и людьми рецепты…
Подробнее
В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу
Как работает ухо, горло и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко…
Подробнее
Здоровье ребенка от рождения до двух лет. Все, что нужно знать родителям об уходе за малышом
Первая книга по здоровью и уходу за детьми от рождения до двух лет, основанная исключительно на данных последних Федеральных клинических рекомендаций.…
Подробнее
Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье
Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура – вот предметы беспокойств…
Подробнее
Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР
Как рожать детей, строить карьеру и сохранять брак с биполярным расстройством?
Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хоче…
Подробнее
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том,…
Подробнее
Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры
Авторы, известные польские диетологи-нутрициологи, рассказывают, как и почему развиваются аутоиммунные состояния и что можно сделать, чтобы защитить с…
Подробнее
Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности
Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питан…
Подробнее
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.…
Подробнее