bannerbanner
logo

Спортивные тренировки

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
0
Автор – инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографи…
Подробнее
Теория физической культуры и спорта. Практические занятия. Учебное пособие для вузов
Теория физической культуры и спорта. Практические занятия. Учебное пособие для вузов
0
В пособии представлено содержание практических занятий по дисциплине «Теория физической культуры и спорта», обеспечивающее строгий порядок и логику ор…
Подробнее
10 000 советов. Бодибилдинг
10 000 советов. Бодибилдинг
0
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые о…
Подробнее
Конверсия спортивных технологий. Теоретико-методологическое обоснование и практические способы её осуществления
Конверсия спортивных технологий. Теоретико-методологическое обоснование и практические способы её осуществления
0
В книге излагается теоретико-методологическое обоснование конверсии спортивных технологий в тренировочные системы с целью повышения эффективности их ф…
Подробнее
Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
0
Погрузитесь в мир одного из самых популярных видов спорта В этой энциклопедии вы найдете: –основные правила, разборы амплуа игроков и подробное описан…
Подробнее
Вестник спортивной науки №6/2023
Вестник спортивной науки №6/2023
0
Гребля на шлюпках ЯЛ-6 – это командный вид спорта, в котором члены экипажа шлюпки одновременно выполняют гребковые действия веслами. От согласованност…
Подробнее
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
0
Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же - недорого и эффективно. Полно…
Подробнее
Красные гиганты. История советского баскетбола
Красные гиганты. История советского баскетбола
0
Эта книга – прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символом стойкости и мужества, объеди…
Подробнее
Чирлидинг в России. Начало
Чирлидинг в России. Начало
0
Книга содержит материалы по развитию чирлидинга (чир спорта) в России, начиная с 1995 года. Представлены некоторые документы, которые уже стали истори…
Подробнее
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1
0
Как самые успешные тренеры мира добиваются наилучшего результата от своих спортсменов? Как тренеры разрабатывают методики, вдохновляют игроков и созда…
Подробнее
Врачу спортивной команды. Отдельные аспекты профессиональной деятельности
Врачу спортивной команды. Отдельные аспекты профессиональной деятельности
0
Книга посвящена неортопедическим проблемам профессиональной деятельности врачей спортивных команд с акцентом на решение вопросов, непосредственно связ…
Подробнее
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
0
В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной…
Подробнее
Красные гиганты. История советского баскетбола
Красные гиганты. История советского баскетбола
0
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Эта книга – п…
Подробнее
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
0
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы пос…
Подробнее
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1
0
Как самые успешные тренеры мира добиваются наилучшего результата от своих спортсменов? Как тренеры разрабатывают методики, вдохновляют игроков и созда…
Подробнее
Караван-сарай
Караван-сарай
0
Не пытайся спасти то, что спасти невозможно – твердили люди управителю караван-сараяЗачем тебе это надо? – говорили люди тренеру дворовой командыДвест…
Подробнее
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
0
В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной…
Подробнее
Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки
Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки
0
В монографии рассматриваются вопросы истории использования интервальных тренировок в подготовке спортсменов, программирования тренировочных нагрузок и…
Подробнее
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
0
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы пос…
Подробнее
Легкоатлетические метания. Техника, методика, тренировка
Легкоатлетические метания. Техника, методика, тренировка
0
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники и методики обучения легкоатлетическим метаниям, проведения спортивных тренировок и соревнований, сод…
Подробнее
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
0
Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же - недорого и эффективно. Полно…
Подробнее
Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование
Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование
0
В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретико-методические аспекты учебно-тренировочного процесса по пауэрлифтингу в высших учебных заведени…
Подробнее
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
0
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно. К…
Подробнее
Вестник спортивной науки №3/2024
Вестник спортивной науки №3/2024
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Вестник спортивной науки №4/2024
Вестник спортивной науки №4/2024
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Тэн Шин Айкидо
Тэн Шин Айкидо
0
Книга заслуженного наставника Российского Союза боевых искусств Н. И. Бучина знакомит читателя с основами Айкидо — популярного во всем мире восточного…
Подробнее
Ресбо. Как стать чемпионом?
Ресбо. Как стать чемпионом?
0
Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и всевозможной ударное техники, …
Подробнее
Великая трансформация толстой гайки
Великая трансформация толстой гайки
0
Эта история рассказывает про толстую гайку, которая добилась своей цели и замотивировала множество других людей и гаек.
Подробнее
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке
0
В монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки)…
Подробнее
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
0
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных ур…
Подробнее
Детско-юношеский волейбол для детей 8–9 лет. Учебное пособие для СПО
Детско-юношеский волейбол для детей 8–9 лет. Учебное пособие для СПО
0
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 8–9 лет в соответствии с требованиями Феде…
Подробнее
Ресбо. Как стать чемпионом?
Ресбо. Как стать чемпионом?
0
Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и всевозможной ударное техники, …
Подробнее
Вестник спортивной науки №1/2024
Вестник спортивной науки №1/2024
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
История развития гребли на байдарках и каноэ
История развития гребли на байдарках и каноэ
0
В работе освещены проблемы зарождения, становления и перспективы развития гребли на байдарках и каноэ. Учебное пособие предназначено для студентов вуз…
Подробнее
Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре
Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре
0
В учебно-методическом пособии представлены теоретико-практические аспекты проектирования элективной дисциплины по физической культуре «Силовой фитнес»…
Подробнее
Детско-юношеский волейбол для детей 8–9 лет. Учебное пособие для вузов
Детско-юношеский волейбол для детей 8–9 лет. Учебное пособие для вузов
0
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 8–9 лет в соответствии с требованиями Феде…
Подробнее
Физическая культура. Футбол для всех. 5-9 классы
Физическая культура. Футбол для всех. 5-9 классы
0
В учебнике раскрываются уникальные возможности спортивной игры футбол для нравственного и физического развития детей и подростков. В книге представлен…
Подробнее
Вестник спортивной науки №2/2024
Вестник спортивной науки №2/2024
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
0
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов. Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы: - как создать индивидуальную прогр…
Подробнее
Дневник марафонца. Путь к истокам…
Дневник марафонца. Путь к истокам…
5
Это «живая» книга написана в режиме онлайн! Вас ждёт честная история человека - от первой пробежки, через множество покорений и преодолений, до марафо…
Подробнее
Спортивная метрология. Лабораторный практикум. Учебное пособие для вузов
Спортивная метрология. Лабораторный практикум. Учебное пособие для вузов
0
В учебном пособии представлены 12 лабораторных практических работ, некоторые из которых предполагают выполнение несложных тестов – двигательных задани…
Подробнее
Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде
Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде
0
На сегодняшний день в системе спортивной подготовки лыжников - гонщиков отмечается тенденция к повышению уровня разносторонней подготовленности спорт…
Подробнее
Триатлон. Особенности построения тренировочного процесса на этапе совершенствования спортивного мастерства
Триатлон. Особенности построения тренировочного процесса на этапе совершенствования спортивного мастерства
0
В книге раскрываются главные вопросы годового и многолетнего планирования тренировочных нагрузок в подготовке спортсменов на этапе совершенствования с…
Подробнее
Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
0
Погрузитесь в мир одного из самых популярных видов спорта В этой энциклопедии вы найдете: – основные правила, разборы амплуа игроков и подробное описа…
Подробнее
Настрой игру
Настрой игру
0
Вам представлена книга «Настрой игру», которая содержит в себе важную информацию для юных футболистов, их родителей и тренеров. Психологические напутс…
Подробнее
<1...6789>
Вход В личный кабинетРегистрация