Борьба со стрессом
- 0
- 0
- 0
Джулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в России, США и Европе и по сей день входит в ТОП-1000…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Чувство одиночества, любовь и разочарование в отношениях, время, в котором мы живём, дело, которым мы заняты… Это непростые вопросы, которые приводят …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технолог…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга для вас, если вы устали ходить по врачам и понимаете, что прины могут быть вызваны вашим состоянием и мыслями. Процесс разрушения можно оста…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению ис…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регу…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Джулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в России, США и Европе и по сей день входит в ТОП-1000…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик. Его книги …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга о том, как жизнь отражается в нас как в зеркале, высекая искры и блики, отбрасывая солнечные зайчики по унылым обыденным пейзажам. Эта книга…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляе…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красико…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового.
Вы наверняка говорили своей дочери, что она не должна так переживать из-…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но ре…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Воздействие книги направлено на:
– ваш выход из психотравмирующей ситуации, которая привела к заболеванию,
– упреждение возникновения таких ситуаций в…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга «Не беспокойся, будь счастлив» – простое практическое пособие, которое поможет детям преодолеть тревожные мысли и чувства. Начиная с 7 лет, дети…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойка…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Ардена «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Каждый человек в жизни подвергается действию стрессо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому н…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, прим…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятел…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы с…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В данной книге в доступной форме рассказано о депрессии, ее причинах, симптомах, особенностях и лечении традиционными способами и средствами народной …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Сохэр Рокед «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни».…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О к…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни.
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хва…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга для тех, кто перегружен делами, постоянно находится в режиме дедлайна и пытается всё успеть. Все чрезвычайные ситуации, включая и банковский…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, прим…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниэла Амена «Измени свой мозг – изменится и жизнь!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Все мы в детстве читали сказки и мечтали встретиться с кем-то из загадочных существ, обитавших на страницах книг. Кто-то хотел завести щенка или котен…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга «Разум рулит настроением» является бе…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и дейс…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные мысли, ид…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению ис…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Первая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии – тяжелого недуга, который нередко воспринимается в обществе как «плохо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технолог…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Чем книга «Здоровье без фанатизма» отличается от сотен, да и, наверное, тысяч других книг про ЗОЖ, правильное питание, необходимость физической нагруз…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Дэна Харриса «Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!». Только самые ценные мысли, идеи…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные мысли, ид…
Подробнее