logo

Борьба с вредными привычками

Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа
Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа
0
О книге Что нужно делать, чтобы избавиться от алкоголизма? Собрать волю в кулак и всячески избегать прилавков с соблазнительно поблескивающими бутылк…
Подробнее
Свидетельства бывших курильщиков
Свидетельства бывших курильщиков
0
В книге приведены 24 рассказа. Это бывшие курильщики, нарколог и несколько психологов. В конце исследование о вреде курения и об интересах табачных ко…
Подробнее
Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
0
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей …
Подробнее
Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
0
Здесь ты найдёшь вдохновение, мотивацию, а также пошаговую инструкцию о том, как оптимизировать работу своего тела. Благодаря подробным объяснениям, т…
Подробнее
Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек
Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек
0
Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формирова…
Подробнее
Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
3
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаци…
Подробнее
Путь к свету. 44 шага для избавления от наркотических зависимостей
Путь к свету. 44 шага для избавления от наркотических зависимостей
0
В книге приведены основы и краткое описание, что нужно делать и на что обратить особое внимание для постепенного или полного отказа от наркотических з…
Подробнее
Инфографика по книге: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
Инфографика по книге: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
0
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
Подробнее
Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
0
Здесь ты найдёшь вдохновение, мотивацию, а также пошаговую инструкцию о том, как оптимизировать работу своего тела. Благодаря подробным объяснениям, т…
Подробнее
Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек
Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек
0
Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формирова…
Подробнее
Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычек
Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычек
0
Умение общаться, сохранять здоровье и вырабатывать полезные привычки – пожалуй, самые необходимые умения в жизни. В книге даны вредные и полезные сове…
Подробнее
Формула порока
Формула порока
0
Наутро после застолья отправившись в райвоенкомат на медкомиссию, Владимир неожиданно для себя оказывается на лечении в ГНД – городском наркологическо…
Подробнее
Одурманивание Маньчжурии. Алкоголь, опиум и культура в Северо-Восточном Китае
Одурманивание Маньчжурии. Алкоголь, опиум и культура в Северо-Восточном Китае
0
В своем исследовании Норман Смит показывает, как в северокитайском обществе воспринимались одурманивающие вещества и зависимость от них, какую роль в …
Подробнее
Бросай курить по-русски
Бросай курить по-русски
0
Миллионы людей страдают от сигаретной «чумы», но вакцина найдена. Больше вам не придется жить бок о бок с табаком и его производными, причем силу воли…
Подробнее
Борьба с алкоголизмом
Борьба с алкоголизмом
0
Иногда предлагают очень странные методы борьбы с вредными привычками. Автор прошел через испытание алкоголизмом. Боролся в течении долгого времени. Вы…
Подробнее
How did I quit smoking
How did I quit smoking
0
This is a book for those who want to, have tried, but have not yet been able to quit smoking so far. Even many celebrities have fallen victims to that…
Подробнее
Путь к свободе. Как отказ от мастурбации и порно поможет стать лучшей версией себя и повысить качество жизни
Путь к свободе. Как отказ от мастурбации и порно поможет стать лучшей версией себя и повысить качество жизни
0
Книга рассказывает о том, какое влияние распространившееся пристрастие к мастурбации и порнографии оказывает на мужчин. На первый взгляд безобидная пр…
Подробнее
#Некурим. Быть счастливым некурящим
#Некурим. Быть счастливым некурящим
4
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса…
Подробнее
#Некурим. Быть счастливым некурящим
#Некурим. Быть счастливым некурящим
0
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса…
Подробнее
Борьба с алкоголизмом
Борьба с алкоголизмом
0
Иногда предлагают очень странные методы борьбы с вредными привычками. Автор прошел через испытание алкоголизмом. Боролся в течении долгого времени. Вы…
Подробнее
Психология курильщика. Как бросить курить осознанно
Психология курильщика. Как бросить курить осознанно
4
Человек - это воля: нет воли - нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу желание отравиться табачным дымом? Обычно он убеждён…
Подробнее
Как бросить курить. Взгляд простого человека
Как бросить курить. Взгляд простого человека
0
Моя книга может помочь тому, кому интересен опыт и мысли обычного человека, имеющего большой стаж курильщика и сумевшего отказаться от этой привычки, …
Подробнее
Линия жизни. Книга вторая
Линия жизни. Книга вторая
0
Вторая часть "Линии жизни" охватывает период с 1993 по 2014 год - со всеми плюсами и минусами эпохи девяностых и нулевых. Подводные камни бизнеса по-р…
Подробнее
Саммари книги Катерины Ленгольд «Просто космос. Практикум по agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
Саммари книги Катерины Ленгольд «Просто космос. Практикум по agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Как бросить курить? Инструкция
Как бросить курить? Инструкция
0
Есть психологический метод «работы» с привычкой к курению. Благодаря нему любой человек может избавиться от этой вредной привычки. Многие люди желают …
Подробнее
«Битва за себя»…, или Хроники одной пагубной привычки
«Битва за себя»…, или Хроники одной пагубной привычки
4
В центре истории - бывшая спортсменка, ныне элит-тренер и эксперт в индустрии фитнеса. Упорство и неистовое стремление не "быть как все", сделать жизн…
Подробнее
Стань свободным от вредных привычек и дурных манер
Стань свободным от вредных привычек и дурных манер
0
Книга предназначена для тех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Для тех, кто желает максимально осознанно не только избавиться о…
Подробнее
Как сформировать здоровые привычки
Как сформировать здоровые привычки
0
Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать,…
Подробнее
Доминик Уэйн-Пинч
Доминик Уэйн-Пинч
0
Десять лет назад мать Доминик, ничего не объяснив, бросила ее одну в порту, прямо перед посадкой, и вскоре — погибла. По счастливой случайности, Домин…
Подробнее
Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
0
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что так…
Подробнее
Алёша
Алёша
0
«Как правило общество осуждает зависимых людей, смотрит на них с отвращением и страхом. Однако, мало кто задаётся вопросом «Почему так произошло? Что …
Подробнее
Стань свободным от никотиновой зависимости
Стань свободным от никотиновой зависимости
0
Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидиви…
Подробнее
Мотивация для писателя
Мотивация для писателя
0
Сегодня меня похитили. Какой-то неадекватный мужик, оказавшийся моим благодарным, благородным читателем. Да и требования у него странные: он хочет, ч…
Подробнее
Доминик Уэйн-Пинч
Доминик Уэйн-Пинч
0
Десять лет назад мать Доминик, ничего не объяснив, бросила ее одну в порту, прямо перед посадкой, и вскоре — погибла. По счастливой случайности, Домин…
Подробнее
Как бросить курить? Инструкция
Как бросить курить? Инструкция
0
Есть психологический метод «работы» с привычкой к курению. Благодаря нему любой человек может избавиться от этой вредной привычки. Многие люди желают …
Подробнее
На порноигле. Порнография и природа зависимости
На порноигле. Порнография и природа зависимости
0
Порнозависимость наносит реальный ущерб многим современным мужчинам: личная жизнь приходит в упадок, для сексуального удовлетворения нужны все более э…
Подробнее
Линия жизни. Книга вторая
Линия жизни. Книга вторая
5
Вторая часть "Линии жизни" охватывает период с 1993 по 2014 год - со всеми плюсами и минусами эпохи девяностых и нулевых. Подводные камни бизнеса по-р…
Подробнее
Правильный способ бросить курить
Правильный способ бросить курить
0
Если вы хотите бросить курить, то эта книга — ваш лучший друг. Она содержит простые и эффективные методы, которые помогут вам избавиться от никотиново…
Подробнее
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
0
Комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров. Перестаньте откладывать свою жизн…
Подробнее
Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
0
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что так…
Подробнее
Псинетика
Псинетика
4
Псинетика это наука о том как влиять на любые привычки и шаблоны поведения при помощи моделирования этих событий в воображении, создавая тем самым нов…
Подробнее
Новые привычки
Новые привычки
0
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как изменить уже имеющиеся у вас пр…
Подробнее
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
3
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге. Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудн…
Подробнее
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
0
Комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров. Перестаньте откладывать свою жизн…
Подробнее
Псинетика
Псинетика
0
Псинетика это наука о том как влиять на любые привычки и шаблоны поведения при помощи моделирования этих событий в воображении, создавая тем самым нов…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация