терапия

«Я всё ещё здесь» — честная и бережная книга о мужском кризисе, депрессии и возвращении к жизни без героизации боли и пустых лозунгов. Это разговор на…

"Как научиться отпускать. Преодоление страха и чувства вины" — это книга, которая поможет вам освободиться от тяжёлых эмоций и шаг за шагом научиться …

Автор книги – Паулина Золотинская, дипломированный практикующий психолог, специалист по межличностным отношениям, автор многочисленных курсов по лично…

Мы разучились чувствовать. Мы заглушаем жизнь словами «нормально», «надо», «потом». А тело… тело помнит всё. Оно годами носит в себе непрожитые слёзы,…

Действие романа происходит в мае 2019 году, в Турции, на международном танцевальном ретрите. Веда, домохозяйка, 37 лет, которая учиться на ведущую экс…

Действие романа происходит в мае 2019 году, в Турции, на международном танцевальном ретрите. Веда, домохозяйка, 37 лет, которая учиться на ведущую экс…

В современном мире, где стресс стал нашим постоянным спутником, мы часто забываем о самом простом и действенном способе обрести душевное равновесие – …

Замучила тревога? Есть верные способы справиться. В этой книге — надежные и понятные техники, которые помогают снизить тревогу и вернуть контроль над…