bannerbanner
logo

тяжелая атлетика

Как поднимать гири? (вопросы и ответы)
Как поднимать гири? (вопросы и ответы)
У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы го…
Подробнее
Набор мышечной массы. Основные моменты
Набор мышечной массы. Основные моменты
Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физ…
Подробнее
Начальная тяжелоатлетическая подготовка
Начальная тяжелоатлетическая подготовка
Подготовка тяжелоатлета представлена сложной, нацеленной на результат системой тяжелоатлет-штанга, представленной по функциональному критерию двумя по…
Подробнее
Гиря Дикуля
Гиря Дикуля
Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении", написан человеком, который больше полувека отдал спорту. Байка из Ленинградского цирка. Произв…
Подробнее
Отец, тренер, зверь!
Отец, тренер, зверь!
Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении", написан человеком, который больше полувека отдал спорту. Переживания и воспоминания тренера во…
Подробнее
Тяжелоатлетическая проститутка
Тяжелоатлетическая проститутка
Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении". Повествование о спортивных гонорарах из первых уст штангиста, многократного чемпиона Ленинград…
Подробнее
Моя Куба. Спирт в аптеках не брать!
Моя Куба. Спирт в аптеках не брать!
Рассказы из сборника «Заметки о неспортивном поведении». Посещение сборной тяжелоатлетов Ленинграда «Острова Свободы» в 70-х годах. Произведение для ш…
Подробнее
Железные братья
Железные братья
Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении" написан человеком, который больше полувека отдал спорту. Фабула о нелегкой судьбе братьев штанг…
Подробнее
Качалка
Качалка
3
Бодибилдинг - это качалка... Но это только внешне. Качалка, у которой и внешняя, и внутренняя политика, и много перспектив... С этими перспективами ст…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация