токсичные отношения
Умей отпускать. Свобода приходит не с контролем, а с доверием
Эта книга — компас для тех, кто устал держаться за то, что больше не служит. За отношения, боль, ожидания, страхи и иллюзии. Здесь ты найдёшь не прост…
ПодробнееКлетка. Инструкция по сборке
Полина всегда была «хорошей девочкой». Для родителей. Для друзей. Для Максима. Она научилась задвигать свои желания так далеко, что почти перестала их…
Подробнее«PRO_ЕКТ № 5» 55 коротких свиданий и 55 коротких рассказов о них
55 слов это много или мало?
Иногда, это целая жизнь.
Однажды ее сердце разбил молодой поэт. Другая бы плакала, а она написала рассказ. Он состоял все…
ПодробнееЛюбовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Психологическое насилие – одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся ему, постепенно лишаются самоуваж…
ПодробнееТеперь ты моя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееМилый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Вы чувствуете растерянность и опустошение из-за ранящего и странного поведения человека, которого вы любили долгие годы и думали, что он любит вас?
Вы…
ПодробнееНулевая терпимость
Молодая женщина сходит с ума от необъяснимого, всепроникающего холода в своем собственном доме, пока не понимает, что настоящий лед — не в стенах, а в…
ПодробнееТоксичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.
«Я не имел в виду ничего плохого», – говорит собеседник, а в…
ПодробнееЖенат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
Практическое руководство для тех, у кого в отношениях всегда присутствует третий лишний… его Мама. Как избавить мужчину от нездоровой привязанности и …
ПодробнееПринцев.net
Юлька мечтает о принце и верит в любовь с первого взгляда. Мишка — художница, для которой свобода важнее любых чувств.
Они такие разные, что удивитель…
ПодробнееЯ выбираю жизнь. Пошаговая инструкция: как подготовиться к разводу, подать иски, защитить детей. Шаблоны документов: по разводу, алиментам, разделу имущества
Эта книга — не теория, а реальный опыт женщины, прошедшей через абьюз, страх, суды, унижения и выгорание — и выжившей.
Автор откровенно рассказывает, …
ПодробнееРИНИТ. Правило бойца
Он был пулей, летящей в никуда. Она оказалась щитом, который остановил его, чтобы он не разбился.
Крис Томсон — чемпион, идущий по жизни с кулаками, …
ПодробнееПассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отче…
ПодробнееУ меня зазвонил телефон
Иногда уже реализованные сценарии собственной жизни могут показаться лишь несбыточными мечтами. Но что есть реальность? В какое игольное ушко необходи…
ПодробнееЗапертое эхо
Питер Браун – молодой художник, приехавший в столицу, чтобы оставить свой след в искусстве. Он вынужден терпеть лишения и каждый день делать выбор меж…
ПодробнееТоксичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи…
ПодробнееСтрадаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
«Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель цент…
ПодробнееВзрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, есл…
ПодробнееАкты отчаяния
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСтихия Смерти 2: Безумие короля
Прошло чуть больше полгода после последних событий.
Лорен, Велимонт и его родители, укрывшись от всего мира в особняке на побере-жье Донегола, многое…
ПодробнееНе бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вс…
ПодробнееЛюбовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Эта книга для вас, если:
– в отношениях вы чувствуете себя плохо, но не знаете почему;
– ваш партнер позволяет себе безобидные, но частые насмешки или…
ПодробнееТы мне не мама, я тебе не папа. Как избежать переноса родительских сценариев на партнера
Ссоры из-за мелочей? Требования вместо просьб? Возможно, вы бессознательно переносите на партнера родительские сценарии.
Эта книга — практическое рук…
ПодробнееМолодая хозяйка старого дома
Старый ключ может стать ключом к новой жизни, если победить свои страхи. И призраков. Потому что какой же старый дом без них?..
ПодробнееЛучшие надежды. Как обрести личные опоры, выйти из токсичных сценариев и создать здоровые отношения
Как через работу с самооценкой и границами разобраться в себе, избавиться от нездоровых сценариев и научиться строить здоровые отношения?
Эта книга д…
ПодробнееНе бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вс…
ПодробнееКругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееТравма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееRoman. Моя история жизни
Моя личная и искренняя история о потерях, разочаровании, токсичности и всё же о любви. Это часть моей жизни, которой мне захотелось поделиться. Возмож…
ПодробнееМилый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Эта книга рассказывает о самом сложном и коварном типе нарциссизма – скрытом. Вы узнаете о чертах характера нарциссов и манипулятивных моделях поведен…
ПодробнееПочему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений
В глазах друзей и близких он выглядит идеальным. Все считают, что у вас прекрасные отношения, и в тайне завидуют вашему союзу. Но когда вы остаетесь н…
ПодробнееТоксичные отношения. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Токсичные люди встречаются на работе, в семье, в дружбе и в любви. Они могут быть обаятельными и харизматичными, но рядом с ними мы теряем уверенность…
ПодробнееБунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вс…
ПодробнееСо вкусом Яда
Игра в хищника и жертву стала его кошмаром.
Она сковала его не просто цепями, а своим безумием.
Он хотел лишь поиграть с её одержимостью, но стоило е…
ПодробнееТри секунды весом в тонну
Этот рассказ — для тех, кто ищет в литературе не развлечение, а погружение.
Он будет интересен ценителям психологической прозы, готической атмосферы и…
ПодробнееКомнаты в моей голове
Жизнь Майи — это бесконечная битва, полная боли, предательств и внутренних демонов. Пытаясь забыть жестокое прошлое и удержать контроль, она понимает,…
ПодробнееЭто не любовь. Как я спаслась от манипулятора
Софи встретила Маркюса и сразу влюбилась. Он обходительный, умный, смешной… ну кто бы устоял? Всё было так идеально, что весь мир вдруг отошел на втор…
ПодробнееБунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вс…
ПодробнееСаммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»
Как понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тоже агрессия? Психотерапевт Патрисия Эванс предлагае…
Подробнее











































