Полезные советы

Узнайте, какие существующие заблуждения о защитной системе нашего организма могут всерьёз навредить здоровью.

Психолог и преподаватель Королевского колледжа Лондона Стюарт Ритчи рассеивает популярные заблуждения.

Мы боимся потерять здоровье, красоту и рассудок. Разберёмся, как с этим справиться.

Максимально кратко про хитрости, которые сэкономят ваше время и спасут от проблем на дороге.

Делайте именно так, чтобы работа опротивела и сил не оставалось.

Цены на некоторые товары в разы превышают их себестоимость. Правда, почти всегда есть возможность не отдавать лишнего.

Она принадлежит только вам, не зависит от внешних атрибутов и желаний других людей. Понимание этого сделает вашу жизнь счастливее и гармоничнее.

Если вы разберётесь в этом и научитесь избегать ошибок, то будете читать в несколько раз быстрее. Причём не бездумно пробегая глазами, а воспринимая и…

Если вы живёте вместе дольше недели, то наверняка ссорились по одному из этих иррациональных поводов.

В бешеном темпе жизни легко потерять ориентиры и не заметить, как ценности и цели изменились. Эти установки напомнят о том, что действительно важно.

Методы, которые реально работают.

Упростите уборку, верните блеск посуде и избавьте разделочную доску от запаха.

Не игнорируйте тревожные звоночки, если хотите, чтобы ваши сотрудники раскрыли весь свой потенциал.

Вопросы эстетики и здоровья, на которые следует обратить внимание.

Рассказываем на какие критерии стоит ориентироваться.

Рассказываем про «лайфхаки», которые только создают видимость защиты.

Научитесь использовать всю силу своего подсознания, чтобы находить выход из сложных ситуаций.

Рассказываем проверенные способы, которые помогут уснуть за 10 секунд или за минуту.

Больше практикуйтесь и сможете сколько угодно говорить о самом простом предмете и сочинять увлекательные истории на любую тему.

Выведите обманщика на чистую воду с помощью шпионских приёмов.

Бывает довольно сложно избавиться от плохих мыслей. Это требует сосредоточенности и тренировки. Но есть несколько способов, которые помогут настроитьс…

Каждый возраст имеет свои преимущества и свои возможности. И только от нас зависит, как мы этим воспользуемся.

Рассказываем вам про утренние привычки, которые заряжают энергией на весь день.

Все мы с нетерпением ждём выходных. Но то, как мы их проводим, может рассказать, насколько мы успешны.

Полина, Паша и Ира — о том, стоит ли оставлять чаевые, покупать брендовые вещи и верить в приметы. Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilB…

Советы, которые не позволят вам опустить руки на пути к цели.

В любой категории есть люди, с которыми, несмотря на разницу в Tinder‑рейтингах, у вас мог бы случиться мэтч, так что чем больше у вас показов, тем лу…

Эти правила позволят не потратить деньги на красивый шлак, который на годы осядет на полках или плечиках вашего шкафа.

На самом деле всё не так просто, как кажется на первый взгляд.

Алексей, Паша и Ира обсуждают Москву, экстрасенсов и эгоизм. В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение н…

Тревожные звоночки, которые сигнализируют: стоит поработать над самооценкой, внутренним стержнем и ответственностью за свою жизнь.

Сравните взгляды на семейный бюджет, детей и разделение обязанностей.

Вы можете и не догадываться, что спите недостаточно.

Это то мифическое сладкое, в котором почти нет калорий.

Полина, Родион и Ира в очередной раз отвечают на вопросы слушателей про делегирование, потерю друзей и веру в Бога.

Научитесь отличать правду от маркетинговых манипуляций, чтобы не выкидывать деньги на ветер.

Рассказываем про 5 ложных признаков, которые можно спутать с любовью.

Мы все не раз слышали эти реплики и кипели от негодования. И даже сами их произносили. Не надо так.

Рассказываем про слова и выражения, которые лучше не произносить перед коллегами.

Алексей, Паша и Ира говорят про стереотипы о чистоте дома, умные наушники и вещи, которые нужно успеть сделать до конца года. В этом подкасте — ж…

Есть исследование, согласно которому дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отличается от изначально платонических отношений, причём…

Вам понадобятся только простые предметы, которые, скорее всего, у вас уже есть.

Рассказываем несколько действенных способов. И удалять приложения соцсетей вам не понадобится.

С кредитками нужна двойная предосторожность, чтобы не пришлось отдавать долг за преступников.

Полина, Родион и Ира обсуждают распродажи, кибербуллинг и интимные фотографии. Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда…