уверенность в себе
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомн…
ПодробнееСаммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
ПодробнееСияние – оно внутри тебя
"Cияние - оно внутpи тeбя" - это глубокий и заcтавляющий задуматься тeкст, исследующий тонкости сaмоувaжения и личнoстнoй транcформации. В миpе, отмеч…
ПодробнееСила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных усп…
ПодробнееКрепись, братан!
Эй, братан! Встречай книгу, которая перевернет твою жизнь с ног на голову и зарядит тебя позитивом и энергией на каждый день. "Крепись, братан!" — это…
ПодробнееБезусловно: гид о любви к себе
Дорогая, привет. Присядь на минутку. Представь, что эта книга — твоя лучшая подруга, которая обнимает тебя за плечи, заваривает тебе чай и говорит тих…
ПодробнееСаммари книги Наталии Франкель и Дарьи Манеловой «Я создала бизнес. Баланс между семьей и любимым делом»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
ПодробнееЯ (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» – книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин.
Все вокруг лучше знают, как вам ну…
ПодробнееКраткое изложение книги «Цель. Процесс непрерывного совершенствования». Автор оригинала ‒ Элияху Голдратт
Бизнес-роман, который изменил взгляд на управление, – теперь в удобном кратком формате.
Поиск узких мест, непрерывное совершенствование и спасение п…
ПодробнееСверхДоза Уверенности
Почувствуй мощный заряд уверенности и силы с тренингом "СверхДоза Уверенности". Семь кратких, но эффективных сессий самогипноза помогут тебе обрести и…
ПодробнееВерю в себя
Неуверенность в себе, боязнь общения, боязнь быть отвергнутым и многие другие страхи, с которыми так или иначе сталкиваются все дети, выходя в социаль…
ПодробнееСаммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
ПодробнееЗа гранью видимости
Психологическая новелла "За гранью видимости" предлагает читателям взглянуть на мир сквозь призму синестезии и слепоты, которые выступают как символы …
ПодробнееВыгорание. Новый подход к избавлению от стресса
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСверхдоза оптимизма
Путеводитель в мире позитивного мышления и радостной жизни. Откройте для себя силу оптимизма, который не только помогает преодолевать трудности, но и …
ПодробнееКраткое изложение книги «Цель. Процесс непрерывного совершенствования». Автор оригинала ‒ Элияху Голдратт
Бизнес-роман, который изменил взгляд на управление, – теперь в удобном кратком формате.
Поиск узких мест, непрерывное совершенствование и спасение пре…
ПодробнееСамооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в с…
ПодробнееБольше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественны…
ПодробнееСнежный лев
Полная загадок и парадоксов иллюстрированная история, которая искусным и замысловатым путем ведет читателя к открытиям внутри самой книги, внутри себя…
ПодробнееСамооценка и синдром самозванца
Автор — в прошлом HR–менеджер, в настоящем — коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии.
Множество запро…
ПодробнееЧто делать, если… злишься?
Как мы готовим ребёнка к школе?
Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональн…
ПодробнееТы сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу,…
ПодробнееСтарше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать в…
ПодробнееУверенность и гармония: Как обрести себя и управлять временем за 30 дней
Практическое руководство на 30 дней для тех, кто хочет обрести уверенность, овладеть временем и жить в гармонии с собой. Каждый день — это шаг: от при…
ПодробнееЛичные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях
Границы – способ сохранить себя в отношениях, не отказываясь ни от близости, ни от собственных потребностей. Эта книга поможет понять, почему нам так …
ПодробнееТы имеешь значение! Как девочке выстроить границы
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношен…
ПодробнееВсе не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных бре…
ПодробнееМэл Роббинс. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Эта книга – квинтэссенция методики Мэл Роббинс, собранная в 30 ключевых принципах. Вместо того чтобы читать все её книги, вы получаете самую суть мудр…
ПодробнееСторителлинг. Как стать популярным и легко заводить друзей
Хочешь стать популярным и всегда оказываться в центре внимания? Мечтаешь легко заводить новых друзей? Стремишься стать душой компании?
Эта книга помо…
ПодробнееУверенность в себе: как поверить в свои силы и перестать сомневаться
Неуверенность в себе — главный враг успеха. Она мешает принимать решения, рушит мечты и заставляет откладывать действия «на потом». Но уверенность — э…
ПодробнееЖизнь без сравнения. Как перестать мерить себя чужими успехами
Книга «Жизнь без сравнения. Как перестать мерить себя чужими успехами» — это честный и глубокий разговор о том, как перестать загонять себя в рамки чу…
ПодробнееСаммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
Слушайте саммари бестселлера «Сердце льва»!
Как реагировать на сложные ситуации? Можно отчаиваться, бездействовать или перекладывать ответственность н…
ПодробнееНе затыкай себя. Как говорить о важном и не бояться быть услышанным
«Не затыкай себя. Как говорить о важном и не бояться быть услышанным» — это книга для тех, кто устал молчать, когда внутри всё кричит. Она — о праве н…
ПодробнееСекрет уверенности: как перестать сомневаться в себе и действовать смело
Уверенность — это не врождённый дар, а навык, который может развить каждый. Она открывает двери к возможностям, помогает преодолевать страхи и позволя…
ПодробнееРазвод со звездочкой: как выйти из ситуации, а не в окно, и пересесть на метлу, когда тебе сломали крылья
Никогда не пытайтесь сломить женщину – особенно ту, которая уже научилась выживать в мире мужчин и превращать свою боль в сокрушительную стихию.
Евген…
ПодробнееПолезная неловкость: Как превратить смущение в суперсилу
Что, если чувство неловкости – это не досадная помеха, а скрытая суперсила, которая есть у всех успешных людей? Хенна Прайор, коуч по лидерству и спик…
ПодробнееДоверяй себе. Как перестать сомневаться в каждом шаге
«Доверяй себе. Как перестать сомневаться в каждом шаге» — это книга для тех, кто устал искать ответы снаружи и хочет наконец услышать себя. Она поможе…
ПодробнееИскусство уверенности: как поверить в себя и действовать смело
Уверенность — это навык, а не врождённое качество. Она формируется шаг за шагом, через мысли, установки и действия. Человек может обладать талантом и …
ПодробнееИстория болезни писателя, оставшегося неизвестным
Говорят, что писать книги начинают многие – заканчивают их далеко не все. Но самое интересное начинается после того, как на последней странице появляе…
ПодробнееИскусство пингвинизма
Можно ли комфортно осуществлять свои мечты? Перед вами 25 сильных советов от пингвинов Антарктики как спокойно проходить свой путь к намеченной цели и…
ПодробнееЖенщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег
От неё веет спокойствием, уверенностью и силой. Ей достаётся всё внимание окружающих. За что бы она ни взялась, всё получается словно само собой. Её д…
ПодробнееПробуждение мозга: перестань быть марионеткой
Сегодня многие люди живут на "автопилоте," избегая трудностей и выбирая легкие пути. Мы привыкли к удобству и комфорту, но часто это приводит к умстве…
Подробнее











































