bannerbanner
logo

уверенность в себе

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
4
Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем сво…
Подробнее
Пока ты не полюбишь себя. Как перестать искать любовь снаружи и стать опорой для себя
Пока ты не полюбишь себя. Как перестать искать любовь снаружи и стать опорой для себя
0
«Пока ты не полюбишь себя. Как перестать искать любовь снаружи и стать опорой для себя» — это честная, глубокая и исцеляющая книга о возвращении к себ…
Подробнее
Ты имеешь право уйти. Даже если тебя просят остаться
Ты имеешь право уйти. Даже если тебя просят остаться
0
Эта книга — о праве женщины выбирать себя. О смелости уйти, когда оставаться значит предавать свою правду. О том, как перестать бояться разочаровать, …
Подробнее
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
0
Ты – не проблема, которую нужно исправить. Ты – человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук – не про мгновенные решения или волшебные таблет…
Подробнее
Живи, а не угождай. Как перестать быть хорошей для всех и стать счастливой для себя
Живи, а не угождай. Как перестать быть хорошей для всех и стать счастливой для себя
0
Мы слишком часто живём ради чужих ожиданий — стараемся быть удобными, избегаем конфликтов, соглашаемся, даже когда внутри кричит «нет». Но цена угожде…
Подробнее
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
0
Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается…
Подробнее
Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить «нет»
Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить «нет»
0
Книга «Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить „нет“» — это честный и глубокий разговор о женской свободе. Она о том, как перестат…
Подробнее
Ты имеешь значение!
Ты имеешь значение!
3
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношен…
Подробнее
Хватит ждать разрешения. Ты можешь жить так, как хочешь
Хватит ждать разрешения. Ты можешь жить так, как хочешь
0
«Хватит ждать разрешения. Ты можешь жить так, как хочешь» — это книга о внутренней свободе, которую нельзя получить извне, потому что она уже есть вну…
Подробнее
Моя жизнь. Мои правила
Моя жизнь. Мои правила
0
Моя жизнь. Мои правила — это книга о смелости жить так, как хочется именно вам. Каждый день на нас давят чужие ожидания — от родителей, коллег, общест…
Подробнее
Как одна мысль о загробной жизни заставляет бросить пить навсегда
Как одна мысль о загробной жизни заставляет бросить пить навсегда
0
Вы когда-нибудь задумывались, что будет с вашей душой после последнего вдоха? Эта книга откроет вам глаза на то, как простая мысль о вечности способна…
Подробнее
Ты у себя одна. Как перестать спасать всех, кроме себя, и начать жить для себя по-настоящему
Ты у себя одна. Как перестать спасать всех, кроме себя, и начать жить для себя по-настоящему
0
Книга «Ты у себя одна. Как перестать спасать всех, кроме себя, и начать жить для себя по-настоящему» — это честный и вдохновляющий разговор с женщиной…
Подробнее
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
4
Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу,…
Подробнее
Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие
Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие
0
Устали быть удобным, стараться не разочаровать, соответствовать? Чувствуете тревогу, апатию, растерянность? Кажется, что попали в тупик? Книга Марии Б…
Подробнее
Удивительное открытие нейробиологов о том, как мысли меняют реальность
Удивительное открытие нейробиологов о том, как мысли меняют реальность
0
Чувствуете, что застряли в жизни? Мысли крутятся по кругу, а ничего не меняется? Устали от пустых советов "думай позитивно"? Эта книга откроет вам шо…
Подробнее
Без сомнений. Как поверить в себя и начать действовать
Без сомнений. Как поверить в себя и начать действовать
0
Сомнения лишают нас сил чаще, чем ошибки. Они крадут время, удерживают от шагов вперёд и не дают реализовать собственный потенциал. Эта книга — практи…
Подробнее
Не ломай себя ради любви. Как сохранить сердце и не потерять себя
Не ломай себя ради любви. Как сохранить сердце и не потерять себя
0
«Не ломай себя ради любви. Как сохранить сердце и не потерять себя» — это книга о женской силе, свободе и ценности. Она поможет понять, почему так мно…
Подробнее
Замолчи, внутренний критик. Я выбираю себя
Замолчи, внутренний критик. Я выбираю себя
0
Книга «Замолчи, внутренний критик. Я выбираю себя» — это путь от внутреннего саморазрушения к свободе и принятию. В каждом из нас живёт голос, который…
Подробнее
Как успешно пройти собеседование. Практические советы и лайфаки
Как успешно пройти собеседование. Практические советы и лайфаки
0
Собеседование — это всегда больше, чем просто проверка знаний. Это встреча, в которой решается не только вопрос о трудоустройстве, но и то, как вы вид…
Подробнее
Ключ к успеху
Ключ к успеху
0
Деньги в офисе сыпятся сверху очень много денег В современном мире умение общаться – это не просто навык, это ключ к успеху. Будь то карьера, личная …
Подробнее
Без страха. Как перестать жить тревогой и начать жить собой
Без страха. Как перестать жить тревогой и начать жить собой
0
Книга «Без страха. Как перестать жить тревогой и начать жить собой» — это путь к внутренней свободе и жизни в согласии с собой. Она показывает, как ст…
Подробнее
Без оправданий. Твоя жизнь – твои правила
Без оправданий. Твоя жизнь – твои правила
0
Книга «Без оправданий. Твоя жизнь — твои правила» — это откровенный и глубокий разговор о праве быть собой. Она помогает избавиться от навязанных «дол…
Подробнее
Ошибаться не страшно. Страшно прожить жизнь, так и не начав
Ошибаться не страшно. Страшно прожить жизнь, так и не начав
0
«Ошибаться не страшно. Страшно прожить жизнь, так и не начав» — это книга о смелости быть собой, о силе падений и о том, как перестать бояться ошибок.…
Подробнее
Выбор. Как перестать бояться и взять жизнь в свои руки
Выбор. Как перестать бояться и взять жизнь в свои руки
0
Каждый день мы стоим перед выбором — оставаться в привычном или рискнуть и шагнуть в неизвестность. Чаще всего нами управляет страх: он маскируется по…
Подробнее
Чилим и живём
Чилим и живём
0
Эта книга — путешествие вглубь души и навстречу вечности. Она говорит о ветре перемен и умении танцевать с его ритмами, о корнях, которые дают силу, и…
Подробнее
Искусство быть собой в семье
Искусство быть собой в семье
0
Можно ли быть прекрасной мамой и женой, не теряя себя как личность? Эта книга — для женщин, которые чувствуют, что растворились в семейных ролях. Для…
Подробнее
Сначала свобода. Потом любовь. Как не потерять себя в отношениях
Сначала свобода. Потом любовь. Как не потерять себя в отношениях
0
Книга «Сначала свобода. Потом любовь. Как не потерять себя в отношениях» — это откровенный и глубокий разговор о том, как строить любовь, не жертвуя с…
Подробнее
Я больше не буду молчать. Как найти свой голос и перестать прятать себя
Я больше не буду молчать. Как найти свой голос и перестать прятать себя
0
Книга «Я больше не буду молчать. Как найти свой голос и перестать прятать себя» — это откровенное и глубокое исследование внутренней свободы, права на…
Подробнее
Право. Жить своей жизнью без чужих правил
Право. Жить своей жизнью без чужих правил
0
Эта книга — о свободе быть собой. С самого детства нам навязывают чужие сценарии: как правильно жить, что выбирать, к чему стремиться. Мы учимся угожд…
Подробнее
Не бойся менять жизнь. Хуже – остаться там, где ты несчастна
Не бойся менять жизнь. Хуже – остаться там, где ты несчастна
0
Эта книга — о смелости выбирать себя и право на счастливую жизнь. Она для тех, кто устал терпеть нелюбимую работу, токсичные отношения, пустую стабиль…
Подробнее
Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам
Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам
0
«Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам» — книга о внутренней свободе и смелости быть собой. Она помогает женщине выйти…
Подробнее
Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты
Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты
0
Книга «Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты» — это честный и смелый разговор с женщиной, которая устала подстраиваться под чужие ожидания. Она…
Подробнее
Живи для себя. Никто не проживёт твою жизнь вместо тебя
Живи для себя. Никто не проживёт твою жизнь вместо тебя
0
Каждый из нас хотя бы раз ловил себя на мысли, что живёт не так, как хочет, а так, как «надо». Мы жертвуем мечтами ради чужих ожиданий, подавляем жела…
Подробнее
Свобода. Как перестать бояться и начать жить по-своему
Свобода. Как перестать бояться и начать жить по-своему
0
Книга «Свобода. Как перестать бояться и начать жить по-своему» — это честный и глубокий разговор о том, что мешает нам быть собой. Страх осуждения, чу…
Подробнее
Я выбираю себя всегда. Как жить без предательства себя и своих желаний
Я выбираю себя всегда. Как жить без предательства себя и своих желаний
0
Эта книга — честный разговор о самом главном выборе, который делает каждый человек: выборе в пользу себя. Мы слишком часто живём ради чужих ожиданий, …
Подробнее
Неудобная. Как перестать всем нравиться и начать нравиться себе
Неудобная. Как перестать всем нравиться и начать нравиться себе
0
Книга «Неудобная. Как перестать всем нравиться и начать нравиться себе» — это честный и глубокий разговор с женщиной, которая устала жить по чужим пра…
Подробнее
Правила жизни и бизнеса. Том 2
Правила жизни и бизнеса. Том 2
3
Продолжение бестселлера Игоря Манна: еще 57 правил для жизни и бизнеса от номера 1 в российском маркетинге – от скорочтения и ко-маркетинга до франчай…
Подробнее
Живи смело. Как перестать бояться и выбрать себя
Живи смело. Как перестать бояться и выбрать себя
0
Книга «Живи смело. Как перестать бояться и выбрать себя» — это откровенный разговор о страхах, которые мешают нам быть настоящими, и о смелости, котор…
Подробнее
Никогда не сдавайся. Ты сильнее, чем думаешь
Никогда не сдавайся. Ты сильнее, чем думаешь
0
Эта книга знаменитого мотивационного спикера Джона Мэйсона рассказывает о том, как продвигаться по пути к своей цели и преодолевать внутренние и внешн…
Подробнее
Я подросток. Краткий курс выживания
Я подросток. Краткий курс выживания
4
Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути. В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о сложном и дает пошаговые инструкции к действию в …
Подробнее
Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе
Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе
0
Эта книга — о возвращении к себе настоящей. В каждой женщине живёт дикая природа: свободная, яркая, страстная, та, что умеет смеяться громко, чувствов…
Подробнее
Правила жизни и бизнеса. Том 2
Правила жизни и бизнеса. Том 2
0
Продолжение бестселлера Игоря Манна: еще 57 правил для жизни и бизнеса от номера 1 в российском маркетинге – от скорочтения и тайм-менеджмента до фран…
Подробнее
Не буду больше удобной. Как перестать подстраиваться и начать жить собой
Не буду больше удобной. Как перестать подстраиваться и начать жить собой
0
Эта книга — о том, как перестать жить ради чужих ожиданий и наконец-то услышать себя. Она поможет разобраться, откуда берётся привычка быть «удобной»,…
Подробнее
Ты никому ничего не должна. Как перестать жить чужими ожиданиями
Ты никому ничего не должна. Как перестать жить чужими ожиданиями
0
Книга «Ты никому ничего не должна. Как перестать жить чужими ожиданиями» — это честный и откровенный разговор о свободе быть собой. Она о том, как изб…
Подробнее
Я подросток. Краткий курс выживания
Я подросток. Краткий курс выживания
0
Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути. В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о сложном и дает пошаговые инструкции к действию в …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация