уверенность в себе

«Я не обязана объяснять. Как перестать оправдываться за свои чувства, выбор и тишину» — это книга о внутренней свободе, о возвращении себе права чувст…

Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти…

Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя…

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда сп…

Вы уверены, что успех — это тяжелый труд, дисциплина и жертвы? А что если всё, во что вы верили — ложь? Эта книга — манифест для тех, кто устал гнатьс…

Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В аудиокниге вы найдете подр…

Известный испанский психолог Рафаэль Сантандреу предлагает читателям доступный и научно доказанный практический метод достижения уверенности и счастья…

Эта книга — о внутреннем пробуждении и освобождении. Она помогает женщине увидеть себя настоящую, отделиться от роли «хорошей девочки» и перестать жит…

«Навыки принятия рисков. Как не бояться нового» — это вдохновляющее и глубоко проработанное руководство для тех, кто устал жить в рамках страха и хоче…

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, напри…

«Смелость принимать решения. Как перестать бояться ошибок» — это практическое руководство для тех, кто устал жить в сомнениях и откладывать важные шаг…

Книга «Навыки публичных выступлений. Как уверенно говорить перед людьми» — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет говорить та…

Эта книга — о пробуждении внутренней опоры и возвращении к себе. Она помогает мягко, шаг за шагом перейти от скрытой, тихой уверенности к яркой, смело…

Если вы устали бесконечно размениваться на задачи и чужие ожидания, вас накрывает апатия, или ничего не хочется делать, — посмотрите на лень под други…

"Психология изнутри: Как понять себя и других, чтобы жить в гармонии" Эта книга — ваш путеводитель в мир психологии, где наука становится практически…

«Энергия победителя. Как мыслить, как успешные люди» — это книга для тех, кто готов перестать ждать и начать действовать. Она раскрывает глубинные мех…

Женщина становится для окружающих ценной лишь тогда, когда перестает сравнивать себя с другими, когда знает, что достойна любви и уважения. Ощущая себ…

Это книга о женщинах, которые привыкли быть сильными, удобными, терпеливыми и незаметно для себя поставили собственные желания и потребности в самый к…

Книга «Секреты уверенного поведения. Как не терять контроль» — это глубокое руководство по обретению внутренней опоры, эмоциональной зрелости и устойч…

"Психология изнутри: Как понять себя и других, чтобы жить в гармонии" Эта книга — ваш путеводитель в мир психологии, где наука становится практически…

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Альберт Сафин. Моя цель – поделиться с вами знаниями и практическими инструментами, которые помогут вам луч…

«Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх» — это книга для тех, кто устал ждать идеального момента и хочет начать жить по-настоящ…

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке …

Эта книга — честная и глубокая история о том, как женщина перестаёт жить в погоне за чужими ожиданиями и впервые выбирает себя. Она учит мягко отпуска…

Эта книга – не просто психологический труд, а живое свидетельство невероятной силы человеческого духа, основанное на личном опыте автора, прошедшего ч…

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу ж…

Эта книга – сборник жизненных историй, которые Пак Джи Хён узнала от многочисленных людей, встретившихся ей в течение 15 лет работы режиссером докумен…

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта аудиокнига для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном по…

Аудиокнига адресована тем, кто стремится преодолеть застенчивость и обрести уверенность в себе. Стефани Сворд-Уильямс обучила тысячи людей во всем мир…

«Формула внутренней силы. Как справляться с вызовами» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто ищет опору в себе в нестабильном мире. К…

Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто уста…

«Когда привычка стать капитаном. Женская психология запуска — до уверенности, власти и внутренней свободы» — это книга о том, как перестать жить на ав…

Эта аудиокнига для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто…

Когда я перестала быть хорошей девочкой — это книга о внутренней трансформации женщины, которая решилась освободиться от чужих ожиданий и стереотипов.…

Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще от…

Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров! Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это …

Эта книга — практичное руководство для женщин, которые хотят взять свою жизнь под контроль, раскрыть внутренний потенциал и перестать жить в ожидании …

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как коман…

«Когда сама себе свет. Путь женщины к внутренней свободе» — это искренняя книга о том, как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе право быть…

Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников – не одно и то же. Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встреч…

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу ж…

та книга — вдохновляющее руководство для женщин, которые готовы пробудить свою внутреннюю силу и перестать жить по чужим ожиданиям. В ней раскрывается…

Каждый из нас думает, что знает о себе практически все. Но действительно ли это так? Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: «Кто я? Чем мне занимать…

Эта книга — о том, как женщина учится слышать себя, доверять своему внутреннему дому и шаг за шагом создавать жизнь, которая отражает её истинные жела…

«Навыки выхода из зоны комфорта. Как научиться быть смелее» — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет перестать жить по инерци…