уверенность в себе
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
Чтобы стать счастливым и уверенным в себе человеком, необходимо проработать детские травмы и обиды. Талантливый американский психолог Джон Брэдшоу пре…
Подробнее
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала…
Подробнее
Долой скромность. Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя
Вы много работаете, стараетесь быть хорошим специалистом, но вас по-прежнему не замечают. Ваши идеи звучат тише, чем хотелось бы, а успех достаётся те…
Подробнее
Библия сексуальности. Практическое руководство по раскрытию чувственности и наслаждению
Почему в отношениях постепенно исчезает желание, хотя чувства никуда не делись? Как перестать стесняться собственного тела, говорить с партнером о жел…
Подробнее
ПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь
Лучшее время для перемен – сейчас! Не знаете с чего начать? В этом вам поможет книга Проект «9 1/2 недель» – уникальный авторский тренинг от психолога…
Подробнее
Тренируем мозг методом простукивания. Секреты нейрохирургов и шаманов
Перед вами описание метода простукивания, от которого в восторге Луиза Хей и Дипак Чопра. Метод простукивания – очень простой и необычайно результатив…
Подробнее
Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
«Ментальный алхимик» – теперь в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время …
Подробнее
Я не обязана быть идеальной. Как отпустить перфекционизм и полюбить себя настоящую
Эта книга — искренний разговор с женщиной, которая устала всё держать под контролем, быть «правильной» и соответствовать чужим ожиданиям.
Она о том, к…
Подробнее
Подсознание может всё! Джон Кехо. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения John Kehoe «Mind Power into the 21st Century».
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все осно…
Подробнее
Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетес…
Подробнее
Вас запоминают сразу. Психология впечатления, доверия и знакомства
У человека есть несколько минут, чтобы сообщить миру, кто он. Потом могут понадобиться годы, чтобы исправить то, что мир решил за эти минуты.
Первое в…
Подробнее
Поверь в себя! 15 рождественских историй
Книга с иллюстрациями в стиле комиксов, где герои учат детей как найти общий язык с родителями и обрести уверенность.
Рождественская пора – это время…
Подробнее
Манифестация уверенности в себе
Уверенность в себе — это не отсутствие страха. Это способность действовать, даже когда сомнения ещё рядом.
«Манифестация уверенности в себе» — практич…
Подробнее
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?
Устали от бесконечного поиска одобрения? Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Перед вами путеводитель к вашей новой жизни, свободной от постоян…
Подробнее
Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?
К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychol…
Подробнее
Не бойтесь быть плохим новичком. Как выдерживать стыд, ошибки и всё-таки действовать
Человек боится не того, что он чего-то не умеет. Он боится увидеть себя тем, кто пока не умеет.
Поэтому мы читаем вместо того, чтобы начинать, строим …
Подробнее
Я больше не извиняюсь. Как перестать чувствовать вину за то, что ты живая
Эта книга — честный и глубокий разговор с женщиной, которая устала извиняться за то, что чувствует, ошибается, злится, радуется, живёт.
Она о тихом, н…
Подробнее
Манифестация через образ себя
То, как вы видите себя, влияет на решения, границы, отношения, деньги и возможности, которые вы позволяете себе принимать.
«Манифестация через образ с…
Подробнее
Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым
В современном мире, двигающемся со сверхзвуковой скоростью, многие из нас борются с недовольством собой, низкой самооценкой и постоянной необходимость…
Подробнее
Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку…
Подробнее
Мне хватит. Как перестать гнаться за одобрением и почувствовать себя живой
Эта книга — честный и глубокий разговор о том, как перестать мерить свою ценность чужими глазами и наконец почувствовать, что ты — уже достаточно.
Она…
Подробнее
Смело и уверенно. Как преодолеть страх и начать действовать
"Смело и уверенно. Как преодолеть страх и начать действовать" — это книга для тех, кто готов выйти за пределы своих сомнений и преодолеть барьеры, кот…
Подробнее
Манифестация новой карьеры
Что делать, если прежняя работа больше не подходит, а новое направление пока кажется неизвестным?
«Манифестация новой карьеры» — практическое руководс…
Подробнее
Ключ к подсознанию. Ваша скрытая сила
Подсознание представляет собой мощную, невидимую нам силу, которая способна сподвигнуть человека на свершение самых неожиданных поступков. Эта книга н…
Подробнее
Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как Звездик научился не хвастаться
В центре сюжета — маленький звездик, который любил хвастаться своими знаниями. Он рассказывал всем вокруг, что умеет быстро считать и знает всё о дру…
Подробнее
Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты
«Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты» — книга, которая поможет вам преодолеть сомнения и страхи, научит сохр…
Подробнее
Как стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих
Притягивать людей – легче, чем кажется.
Это не волшебство и не дар избранных. Достаточно понять систему простых приемов, чтобы производить неизгладимо…
Подробнее
Я не должна быть удобной. Как перестать подстраиваться и начать жить своей правдой
«Я не должна быть удобной. Как перестать подстраиваться и начать жить своей правдой» — это книга-пробуждение, манифест внутренней свободы для каждой ж…
Подробнее
Харизма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность
Эта книга – ваш личный тренажер речевой харизмы. Она подойдет всем, кто работает голосом: педагогам, руководителям, врачам, спикерам и просто тем, кто…
Подробнее
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
Новая книга Терри Коул, автора международного бестселлера «Здоровые границы», переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляро…
Подробнее
Привычки на миллион. 10 простых шагов к тому, чтобы получить все, о чем вы мечтаете
Роберт Рингер – успешный американский предприниматель, автор нескольких бестселлеров, посвященных деловому миру, в своей книге разрушает традиционные …
Подробнее
Уверенность в себе за 30 дней
Эта книга для тех, кто устал зависеть от чужого мнения, теряться в сложных разговорах, соглашаться против себя и потом снова ругать себя за слабость.
…
Подробнее
Путь к себе. Как раскрыть свой потенциал и стать лучше
«Как раскрыть свой потенциал?» — это книга, которая станет вашим наставником на пути личной трансформации. В ней собраны практики и методы, помогающие…
Подробнее
Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других. Быстрый курс, который поможет стать душой компании и мастером переговоров
Конспект ключевых принципов Карнеги с готовыми техниками для начала и завершения выступления, работы с самообладанием и адаптации речи под любую аудит…
Подробнее
Жизнь тебя любит
7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практ…
Подробнее
Побеждай страх. Как выйти из зоны комфорта и стать сильнее
"Побеждай страх. Как выйти из зоны комфорта и стать сильнее" — это книга для тех, кто готов преодолеть свои внутренние барьеры и выйти за пределы прив…
Подробнее
Психологическая диета доктора Миркина
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных …
Подробнее
Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой
Эта книга — о тихой усталости, которую носят в себе миллионы женщин.
О тех, кто всю жизнь старается быть хорошей — правильной, удобной, нужной, сильно…
Подробнее
Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими
Почему мы перестали высказывать свое мнение? Отчего перестали защищать и обсуждать наши идеалы? И когда мы стали настолько страшиться конфликтов, что …
Подробнее
Путь победителя. От неуверенности к успеху
Робеете в присутствии важных для вас людей? Стесняетесь задать вопрос незнакомым? Попросить начальника о прибавке к зарплате – это для вас нереальный …
Подробнее
Время возможностей. Как не упустить свой шанс
"Время возможностей. Как не упустить свой шанс" — это книга, которая поможет вам научиться распознавать и использовать те возможности, которые предост…
Подробнее
Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег
Она заходит в дверь, и от нее веет спокойствием, уверенностью и силой. Все внимание всегда достается ей. У нее будто все всегда получается само. За не…
Подробнее
На пределе. Что делать, когда сил больше нет. Практическое руководство от психолога
Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «волшебных» обещаний.
Практикующий психолог Ольга Адри…
Подробнее