выход из кризиса

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает др…

Это опросник для наведения порядка в непонятных отношениях. Он создан для ситуаций, когда хочется уйти, но жалко всё рушить, и нет больше времени и те…

"Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга" – это путеводитель для тех, кто устал бесконечно гнаться за идеалом и чувствует, как силы п…

В любой непонятной ситуации… расскажи себе сказку! Когда кажется, что вокруг непроходимый темный лес, за каждым кустом поджидают разочарования, а выхо…

Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – зн…

Горе, утрата близкого человека – сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль – нормальные состояния, через которые проходи…

Неразделенная любовь причиняет боль в любом возрасте. Но часто окружающие не догадываются, как можно помочь человеку справиться с этой болью. Хотя име…

«Жизнь на паузе: Как выйти из застоя и начать действовать» — это ваш путеводитель по преодолению апатии, сомнений и страха перед изменениями. Если вам…

Что такое кризис? Это переломный момент, крутой поворот. У этого слова нет негативного смысла, им его наделили мы сами. А ведь переломный момент – это…

Потеря смысла жизни, кризис, страхи и неуверенность — каждый из нас сталкивается с этими вызовами. Книга «Сила Внутреннего Света: Путь к себе настояще…

Приходилось ли вам слышать от окружающих или самим произносить фразы: «Только позитивный настрой!», «Посмотри на светлую сторону!», «Нужно благодарить…

Это история о молодом человеке, который, несмотря на внешнее благополучие, остро ощущает одиночество. Неожиданно в его жизни появляется задорная и акт…

Эта книга — сборник терапевтических зарисовок, в которых автор, практикующий психолог, делится размышлениями о кризисах, утрате смысла жизни и встреча…

«Кто Я?», «Какой Я?», Когда человек задается такими вопросами, он ищет образ самого себя, В психологии существует ряд синонимичных понятий, обозначающ…

«Энциклопедия шизотерики» – книга, обличающая системы фальшивого саморазвития: от позитивного мышления и закона притяжения до синкретических квазирели…

Александр Устинович родился 2 июля 1976 г. в Пятигорске. Писатель, психолог, общественный деятель. Автор книг «Дневник бывшего лудомана», «Лудомания и…

Книга-тренажер по выходу из различного рода эмоциональных кризисов. Кризис 30 лет, кризис 40 лет, кризис таланта и еще множество других «популярных» н…

Есть разные пути разобраться с тем, что твориться в твоей душе. Когда все отвернулись и ты один на один со своими проблемами в огромном космосе событи…

Сказкотерапия для взрослых! Каждая сказка-подсказка подскажет вам выход из любого тупика, а путеводные истории укутают в уютное одеяло! Жанна Коробкин…

Главный герой романа Роберт пытается решить личные проблемы и вернуть к жизни собственную компанию, сотрудники которой опустили ее почти на самое дно.…

Эта книга об одном из самых страшных тоталитарных культов постсоветского пространства, написанная бывшей ее последовательницей, журналисткой, блогером…

Этот текст – сокращенная версия книги Тони Роббинса, Питера Маллука «Непотопляемый». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Тони Роб…

В книге описана психотерапевтическая работа с нарциссами и «жертвами нарциссов» на примерах историй двух клиентов и их психотерапевта. Автор рассматри…

В мире, где перемены – единственная константа, умение эффективно решать проблемы становится ключом к успеху. Эта книга поможет стать мастером решения…

Томи и Нора всегда ругаются между собой. В один из дней Нора приходит домой вся в слезах и запирается в комнате, а в следующие дни перестаёт посещать …

Настя и её муж преодолевают семейный кризис после одиннадцати лет брака. У мужа начинается депрессия. Чтобы дать мужу побыть одному и разобраться в се…

70% людей чувствуют себя неполноценными из-за чужих успехов в интернете. Социальные сети показывают нам только красивую жизнь блогеров: миллионные гон…

В современном мире, где политические кризисы становятся все более частыми и сложными, навык эффективного лидерства приобретает решающее значение. Откр…

Эта книга написана врачом, психологом, философом и клиентом психиатра в одном лице. В ней с четырех сторон описан такой феномен, как депрессия, преиму…

Экономический кризис может оказывать серьезное воздействие на жизнь людей, приводя к ухудшению условий жизни, повышению цен, увеличению бедности и дру…

Настя и её муж преодолевают семейный кризис после одиннадцати лет брака. У мужа начинается депрессия. Чтобы дать мужу побыть одному и разобраться в се…

У каждого случается жизненный кризис. Точка, когда нет удовлетворенности своим положением, и нужно сформировать новую жизнь, измениться, перейти на др…

Книга написана для тех, кто пережил суицид близкого, и призвана не только облегчить их страдания, но и помочь, если кто-то решит заниматься волонтерск…

Опус «После коммунизма» (1989), к появлению которого причастен автор, имел подзаголовок «Книга, не предназначенная для печати». Настоящее издание отно…

Книга посвящена жизненному пути Николая Ивановича Беха, заслуженного машиностроителя РФ, генерального директора и впоследствии президента АО «КамАЗ» …

В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому цель этой книги – показать, что тревога является частью механизмов в…

70% людей чувствуют себя неполноценными из-за чужих успехов в интернете. Социальные сети показывают нам только красивую жизнь блогеров: миллионные гон…

Для всех, кто пережил сильное потрясение и не может справиться с последствиями! «Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбро…

Боль, которая, кажется, никогда не закончится, отсутствие надежды, что личная жизнь когда-то наладится, бег по кругу из одних нездоровых отношений в д…

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения;…

Накануне восемнадцатилетия Серёжа попадает в водоворот несправедливости, – он вынужден уехать из своего города и искать новое будущее, при этом остава…

Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоцио…

Как пережить разрыв и не скатиться в депрессию и деструктивное поведение? Мужчины и женщины переживают разрыв одинаково. Все испытывают боль, чувство …

Книга «Матери-убийцы» раскроет вам одну из наиболее значимых тайн человеческой психики: как непроработанные психотравмы, нанесенные матерями, влияют н…

Эта книга – необходимый и достаточный набор знаний и практик, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию …