Лишний вес
Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений
Эта книга о том, как похудеть без лишних физических и эмоциональных затрат. В ней изложен опыт автора в борьбе с лишним весом. Вы узнаете о том, как з…
Подробнее
Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе.
Никаких голодовок и строгих ог…
Подробнее
Лишний вес достал
Лишний вес, пищевая зависимость, булимия, деструктивное
пищевое поведение – по-разному называется, а боль одна. Отношения
человека с пищей начинаются …
Подробнее
НЕТОЛСТЕЙКА
Книга Елены Страупе "НЕТОЛСТЕЙКА" посвящена поддержанию здорового веса и образа жизни. Автор подчёркивает важность профилактики набора веса, акцентиру…
Подробнее
Сладкая жизнь без сахара
Хотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, бла…
Подробнее
Спасаем мир красотой
В книге «Спасаем мир красотой», затронуты темы, касающиеся здорового образа жизни, правильного питания, лишнего веса. Основой принципа восстановления …
Подробнее
Сладкий плен
Уставшая от постоянных насмешек над своим пухлым телом, Света решает пойти в спортзал. В первый же день тренировок происходит судьбоносная встреча: он…
Подробнее
Спасаем мир красотой
В книге «Спасаем мир красотой», затронуты темы, касающиеся здорового образа жизни, правильного питания, лишнего веса. Основой принципа восстановления …
Подробнее
Сладкая жизнь без сахара
Хотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, бла…
Подробнее
Почему я толстый?
Почему одни люди легко сохраняют стройность, а другие всю жизнь борются с лишним весом? Эта книга предлагает неожиданный взгляд на проблему ожирения: …
Подробнее
Сладкий плен
Уставшая от постоянных насмешек над своим пухлым телом, Света решает пойти в спортзал. В первый же день тренировок происходит судьбоносная встреча: он…
Подробнее
Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца
Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который п…
Подробнее
Не покупайте эту книгу, если не хотите похудеть
Эта небольшая книга является руководством на нелёгком пути по снижению веса и поддержания красивой фигуры.
Администрация сайта Литрес не несет ответст…
Подробнее
Лишний вес: груз чужой жизни
Вы пробовали диеты, спорт, силу воли — но вес снова и снова возвращается? Возможно, причина не в еде, а в вашей жизни.
Лишний вес — это не просто циф…
Подробнее
Книга НЕТОЛСТЕЙКА
Книга Елены Страупе "НЕТОЛСТЕЙКА" посвящена поддержанию здорового веса и образа жизни. Автор подчёркивает важность профилактики набора веса, акцентиру…
Подробнее
Лишний вес: груз чужой жизни
Вы пробовали диеты, спорт, силу воли — но вес снова и снова возвращается? Возможно, причина не в еде, а в вашей жизни.
Лишний вес — это не просто циф…
Подробнее
Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе.
Никаких голодовок и строгих ог…
Подробнее