bannerbanner
logo

Работа над собой

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
0
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В н…
Подробнее
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
0
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироватьс…
Подробнее
Как стать звездой на работе. 9 прорывных стратегий, которые помогут вам преуспеть. Роберт Келли. Саммари
Как стать звездой на работе. 9 прорывных стратегий, которые помогут вам преуспеть. Роберт Келли. Саммари
0
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Будущий президент США и Верховный главнокомандующий войсками…
Подробнее
Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
4
«Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей во всем мире бросить курить — • без волевых усилий, • без дискомфорта и мучительного периода от…
Подробнее
Узор женской силы
Узор женской силы
0
Ольга Найденова, психолог с многолетним опытом, тренер, специализирущийся на женской силе и энергии и автор бестселлеров, представляет новую книгу-пра…
Подробнее
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
0
Всё о психосоматике: личные истории, научные исследования, терапевтические случаи и практические упражнения-проработки. Владимир Дернов – клинический …
Подробнее
Начала о духовном. Книга V. Расширение
Начала о духовном. Книга V. Расширение
0
Пятая часть большой книги о становлении Школы йоги на Земле. Охватывает в своём описании небольшой отрезок времени – три года (2011–2013). Пришёл моме…
Подробнее
Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни. Стивен Котлер. Саммари
Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни. Стивен Котлер. Саммари
0
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Единственный способ определить границы возможного – выйти з…
Подробнее
Система развития навыков деловой коммуникации «НевалЯшка». Начальный цикл
Система развития навыков деловой коммуникации «НевалЯшка». Начальный цикл
0
"Неваляшка" - простая и действенная система, не только для развития навыков делового общения. Это еще и база, обеспечивающая фокусировку внимания и ус…
Подробнее
Зимовий дощ. Зимний дождь: збірник – сборник (2015–2022)
Зимовий дощ. Зимний дождь: збірник – сборник (2015–2022)
0
Людині властива творчість. Іноді знаходить натхнення і хочеться писати вірші та писати історії. Хоча багато моїх знайомих знайдуть дуже схожі імена, а…
Подробнее
Разговоры по душам
Разговоры по душам
0
Эта книга - один бесконечный разговор, из тех, что случаются на крылечке родного дома летним вечером, звенят в воздухе у речки с видом на закат и пере…
Подробнее
Человек в поисках смысла. Краткая версия
Человек в поисках смысла. Краткая версия
0
Жизнь в немецком концлагере оставляет самые жуткие и болезненные переживания. Те немногие, кто смог освободиться из лагеря, предпочтут никогда не вспо…
Подробнее
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты
0
Мы сильнее наших страхов. Больше наших границ, больше чем просто имя. Новый сборник «Куриного бульона» о людях, которые вышли из зоны комфорта ради жи…
Подробнее
Саммари книги Брэда Сталберга и Стива Магнесса «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания»
Саммари книги Брэда Сталберга и Стива Магнесса «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания»
0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
0
Понятие «психоэнергетика» включает всё, что касается человека, – его интеллект, эмоции, жизнь тела, в том числе взаимоотношения человека с другими люд…
Подробнее
Методички счастья. Как улучшить личную карму
Методички счастья. Как улучшить личную карму
0
У каждого из нас есть личный жизненный опыт. Он складывается из ошибок, болей, травм, обид и истинных желаний нашей Души. Все это формирует нашу Карму…
Подробнее
ФАК-паттерны. Почему ты до сих пор не успешен, не богат, не влиятелен и не счастлив
ФАК-паттерны. Почему ты до сих пор не успешен, не богат, не влиятелен и не счастлив
4
Эта книга про то, как стать всенаправленным и всемогущим. Перестать соглашаться с тем, что в твоей жизни что-то не получается и так будет всегда. Пере…
Подробнее
Краткое изложение книги «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности». Автор оригинала – Стивен Кови
Краткое изложение книги «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности». Автор оригинала – Стивен Кови
0
Мировой супербестселлер в области личностного роста и мотивации теперь в удобном формате саммари! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для …
Подробнее
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
0
КНИГА О ЛЮБВИ! С ЛЮБОВЬЮ! Что происходит, когда вы начинаете отождествлять себя с любовью, как с душой, которая находится за пределами вашей личности?…
Подробнее
Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…
Подробнее
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
4
Нам не нужно направлять все свои силы на то, чтобы «исправить» себя. Если мы сосредоточимся на том, чтобы жить из своего сердечного центра, из любви, …
Подробнее
Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика
Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика
0
Как контролировать своё эмоциональное состояние, жить «на максимум» и создавать реальность, которая вам по-настоящему нужна? Узнайте в трансформационн…
Подробнее
Давай займемся карьерой. Чтобы работодатели тебя ценили, хотели, хвалили
Давай займемся карьерой. Чтобы работодатели тебя ценили, хотели, хвалили
0
Количество задач растет, а зарплата нет. Повысили коллегу-выскочку, а трудолюбивый тихоня десять лет в одной должности. Может, проблема в начальнике? …
Подробнее
Саммари книги Бретта Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
Саммари книги Бретта Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Как найти работу после 40 лет
Как найти работу после 40 лет
0
Книга основана на личном опыте. Нет, она не найдет за вас работу, но поможет взглянуть на проблему с поиском по-новому. В данной книге очень коротко о…
Подробнее
Хакни Карму: практическая психогенетика, или как создать себя заново
Хакни Карму: практическая психогенетика, или как создать себя заново
0
В данной работе автор не только рассказывает о том, что такое карма, но и объясняет, как преодолеть родовые установки для построения счастливого и усп…
Подробнее
Потерялась? Пойдём тебя искать!
Потерялась? Пойдём тебя искать!
0
Так просто заблудиться в чужих советах и наставлениях, страхах и комплексах. Так легко поддаться уловкам и манипуляциям, навязанным близкими людьми. Т…
Подробнее
Саммари книги Сьюзен Фаулер «Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно!»
Саммари книги Сьюзен Фаулер «Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно!»
0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
0
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и…
Подробнее
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
4
Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и …
Подробнее
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес
3
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, пом…
Подробнее
Как перестать сидеть в гаджетах
Как перестать сидеть в гаджетах
0
Все книги психолога Ирины Чесновой написаны ярко, увлекательно и, главное, доступно для маленьких слушателей! Эта книга научит вашего ребёнка пользов…
Подробнее
Саммари книги Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли «Здоровое питание каждый день»
Саммари книги Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли «Здоровое питание каждый день»
4
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания
Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания
0
Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет обо всех особенн…
Подробнее
Саммари книги коллектива авторов «От сильных идей к великим делам»
Саммари книги коллектива авторов «От сильных идей к великим делам»
0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…
Подробнее
Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни
Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни
0
Когда мир ополчился против тебя, и смысл жизни не найден, чувствуешь себя разбитым и ненужным. Когда опускаются руки, и хочется прекратить мучения, та…
Подробнее
Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни. Стивен Котлер. Саммари
Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни. Стивен Котлер. Саммари
0
Это саммари – сокращенная версия книги «Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и…
Подробнее
Саммари книги Кэтлин Адамс «Дневник как путь к себе»
Саммари книги Кэтлин Адамс «Дневник как путь к себе»
0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Бесит! Как быстро справиться с гневом
Бесит! Как быстро справиться с гневом
4
Цель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые помогут вам понять, почему вы злитесь, и научат с…
Подробнее
Правила жизни и бизнеса. Том 4
Правила жизни и бизнеса. Том 4
0
Это уже четвертый том бестселлера Игоря Манна. Первая книга родилась благодаря рубрике в Instagram*-аккаунте Игоря. Когда-то она позволила ему выиграт…
Подробнее
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
3
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и…
Подробнее
Как стать звездой на работе. 9 прорывных стратегий, которые помогут вам преуспеть. Роберт Келли. Саммари
Как стать звездой на работе. 9 прорывных стратегий, которые помогут вам преуспеть. Роберт Келли. Саммари
0
Это саммари – сокращенная версия книги «Как стать звездой на работе. 9 прорывных стратегий, которые помогут вам преуспеть» Роберта Келли. Только самые…
Подробнее
Саммари книги Джиа Джианг «А я тебя нет! Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
Саммари книги Джиа Джианг «А я тебя нет! Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Папы – не мамы. Как отцы влияют на жизнь девочек – маленьких и взрослых
Папы – не мамы. Как отцы влияют на жизнь девочек – маленьких и взрослых
3
Отношения ребенка с отцом – обойденная вниманием тема на рынке психологической литературы. В то время как о материнстве написаны сотни книг, об отцовс…
Подробнее
Саммари книги Роба Мура «Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность»
Саммари книги Роба Мура «Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность»
0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация